5个错误的洗澡方式

1.使用过量的沐浴乳

不管是沐浴乳还是洗发乳，里头总是含有化学物质和活性物质，这些虽然能帮我们洗去皮肤上的脏物，却也会洗掉皮肤表层的油脂，让我们的皮肤变得干燥没有弹性。

2.沐浴用品不常更换

沐浴用品多处在潮湿阴暗的环境，是霉菌滋生的理想场所，最好1个月更换一次沐浴用品。

3.身体擦得太干

洗完澡后用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，使皮肤保持湿润，擦一些乳液，这样皮肤才可以保持光滑健康。

4.洗澡时间过长

长时间洗澡会导致皮肤干燥，引起红斑、炎症和皮疹，最佳洗浴时间是10分钟左右。

5.水温过热

和洗澡时间过长一样，过热的洗澡水会使皮肤变得干燥，虽然热水可以加快血液流动，但也容易引起红斑、炎症和皮疹。