夫妻间的友谊

[美]约翰·戈特曼

我的项目核心是一个简单的真理，即幸福婚姻基于深厚的友谊。我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。这些夫妻往往对对方有着非常细致的了解，他们熟悉对方的好恶、怪癖、希望与梦想，他们长久地关注对方，不仅在大事上，也在小事上天天表达这种喜好。

勤劳的纳撒尼尔做的是进出口生意，每天要工作很长时间。一般来说，他的日程安排可能会对婚姻造成不利的影响，但是，他和妻子奥利维亚找到了保持联系的方法。他们白天经常通电话，当奥利维亚与医生有约时，纳撒尼尔会记得打电話问她如何去。当纳撒尼尔与一个重要的客户开会时，奥利维亚会核查进展如何。尽管纳撒尼尔并不信教，每个星期天他还是会陪奥利维亚一起去教堂，因为这对奥利维亚很重要。尽管奥利维亚并不热衷于在他们的亲戚身上花太多的时间，但她还是会与纳撒尼尔的母亲和姐妹建立良好的关系，因为家庭对纳撒尼尔来说很重要。

如果这一切听起来很乏味、不浪漫，那么没有什么事情是不乏味、很浪漫的了。正是通过这些琐碎但很重要的事，奥利维亚与纳撒尼尔保持了夫妻间的友谊，而这友谊是他们相亲相爱的基础。结果显而易见，与那些不时用浪漫的假期和奢华的周年纪念礼物来点缀自己生活却忽略了在日常生活中相互关心的夫妻相比，奥利维亚与纳撒尼尔的婚姻充满更多的热情。

友谊激起浪漫的火焰，因为它为你对伴侣的敌对情绪提供了防护。正是因为纳撒尼尔与奥利维亚维持着坚定的友谊，所以尽管在婚姻生活中出现了不可避免的分歧与令人恼火的事，他们也能体验到所谓的“积极诠释”。“积极诠释”的意思是指他们对彼此及婚姻的正面看法无处不在，因此他们能够排除消极情绪。要让他们失去夫妻间应有的平衡，要有非常大的冲突才行。他们的积极性让他们对彼此和婚姻感到乐观，让他们共同遐想生活中的积极事件并把对方往好处想。（摘自《幸福的婚姻》浙江人民出版社   图/怜南）