在舞台发光的女孩

周迭

少年档案

姓名：彭紫晨

昵称：紫晨、巧巧

星座：巨蟹座

就读学校：长沙市南雅中学

最尴尬的事：好像没有，我最不怕尴尬了。

曾获得的荣誉：第二届全国学生“学宪法讲宪法”演讲比赛湖南省总决赛特等奖、全国总决赛初中组个人三等奖;第四届“夏青杯”朗诵大赛湖南省特等奖、湖南省朗诵十佳、全国总决赛青少A组优秀奖;2015—2016年度湖南省“三好学生”，长沙市“三好学生”;因主演大型话剧《老阿姨》，被湖南省话剧团评为2014—2015年度“优秀小演员”;全国少儿戏剧艺术文化节“优秀小演员”;2017年长沙市中小学生“三独比赛”初中独唱组一等奖;2017年5月，主演的南雅中学廉洁微电影《懂你》获长沙市一等奖;第九届香港国际青少年艺术节集体语言大赛钻石奖等。

座右铭：梦想不是没有捷径的，那条路的名字叫坚持。

少年故事

有人说，南雅中学的学霸彭紫晨（下称“紫晨”）在台上和台下简直是两个样。在台下，她和身边的中学生没什么两样，穿着和大家一样普通的校服，上着和大家差不多的课，奔赴和大家差不多的兴趣班……

可当画面切换到舞台上，这个平时和大家别无二致的女孩立刻变得不寻常起来。从她那张言笑晏晏的面孔上，你看不到紧张，看不到怯场，看不到任何不自在的痕迹。相反，她的姿态中写满了放松和如鱼得水的自信。每当看到台上的她，你会怀疑这个女孩几乎是为了舞台而生。

“我喜欢舞台，到了舞台上就觉得整个舞台都是我的。”紫晨说。

舞台对于别人来说是战场，对于紫晨来说是她发光的地方。所有与舞台有关的活动都能够在她的心中点起一团火，熊熊燃烧出她的热情。所以，她能在各种舞台上熠熠生辉。

紫晨是学校有名的主持人。学校举办活动需要主持人时，老师们总能在第一时间想起她;和别人一起主持时，她总是那个开场的人，因为她能轻易地把其他主持人的情绪、语调都带动起来，让现场的气氛立刻进入状态;大型活动现场才给的名单，别人念可能会出错，她念却能确保万无一失;主持时，她还是个靠谱的“救场王”，小伙伴们出了娄子，她总是能机灵地把话圆回来，避免冷场和尴尬。

她也是朗诵和演讲赛场上的“常胜将军”。在中央人民广播电台主办的“夏青杯”朗诵大赛湖南赛场上，她演绎的那个关于可可西里的故事让在场不少人潸然泪下;另一个舞台上，她那场纪念罗阳的朗诵轻易地牵起了所有人的情绪;语文课上，老师总会请她提前将课文录音，同学们都能在她的声音中更好地领会课文表达的意境……在听她的朗诵时，你根本不需要看她的表情，闭上眼睛，你就能“声临其境”。

而紫晨最爱的是话剧。她说，她对话剧表演简直有一种刻入骨髓的热爱。正是因为到了话剧的舞台上，她那对舞台的满腔热血被展现得淋漓尽致，由此变得一发不可收。

作为湖南省话剧团最受认可的一个未成年的演员，紫晨已经出演了《老阿姨》、少儿版话剧《十八洞》《火样玫瑰》等大型话剧。每场话剧中，她的演出搭档几乎都是国家一级演员，在和大咖同台的表演中，她总是能得到同台演出的大咖的肯定，以及来自观众的掌声和认可。

与电视剧的表演不一样的是，话剧的表演没有重来的机会，没有后期配音，没有字幕，也没有后期精修。每一次话剧表演都必须是一次一场过的演出。两三个小时的表演中，演员不能出任何纰漏。而且，现场的观众是用眼睛在看，用耳朵在听，所以表演的动作幅度要大，但又不能过于夸张;吐字要字正腔圆，不可吞字。这对话剧演员的表演功底要求非常高。

要胜任这样的演出，心怀热爱的紫晨可是下过一番苦功的。

首先是练。在她看来，扎实的基本功是任何舞台表演最重要的基石。于是，紫晨的基本功练习时间都是以年为单位计的。光是练习呼吸，她就花了两年时间。为了练发声，她时常练到嗓子沙哑，在有登台机会的日子前夕，她几乎天天练到晚上11点。而为了让自己的发音更好，有很长一段时间她都会随身携带一把小勺子，有空就将勺子放进口腔，把舌头往下压，直到练到不用勺子也能在说话时不拱起舌头……

其次是听。“无论是主持、朗诵、演讲，还是话剧表演，一旦你站在了舞台上，你就必须让观众跟着你的感觉走。”紫晨说。这就要求站在舞台上的人对情感有非凡的理解和把控能力。要训练这种能力，紫晨的办法是听。她爱收集名家朗诵的作品，并在一遍又一遍听的过程中揣摩他们吐字归音、情感表达、情绪转换的技巧。这种向名家取经的办法，让紫晨的技能持续升级。

然后是念。一场完美的表演少不了扎实的台词功底。除了上好每一节台词课，紫晨还喜欢“碎碎念”：看到一段文字，无论是课文、课外书籍还是路边广告牌上的段落，她都会用适当的声调和情感把它念出来。“我们看到的文字，每一段、每一个字、每个标点都有它的情感和意義。”将这种情感和意义找出来，念就成了最好也最自然的练习。

最后是演。每一次上舞台不仅是对自己的基本功及其他练习的检验，更是对自己的试炼。紫晨珍惜每一次这样的试炼机会，因为只有登台，才能让她真正找到在舞台上的感觉，才能让她把这样的感觉烙进自己的骨子里。

紫晨爱舞台。因为这种热爱，所有的练习都有她全力以赴的身影。有了这样的努力，这个在舞台上已经开始闪光的姑娘，已经拥有了一束直达未来的光芒。

少年访谈

Q：听说表演界有两个公认的难题，一是老人演小孩，二是小孩演老人。你怎么看这个问题？

A：小孩演老人确实难。在少儿版话剧《十八洞》中，我出演的是上了年纪的“石头妈”。要表达出那种历尽沧桑的感觉，对我来说是个很大的挑战。所以，在表演之前的采风过程中，别人在玩的时候，我一直在努力观察十八洞村的那位老奶奶，琢磨角色的感觉，并体验角色的生活。

Q：听说在表演中的呼吸很难练？

A：对，在舞台上，要做到不知不觉地换气，就必须练到肩与胸不随着呼吸起伏。这种练习很辛苦，我们要平躺下来，把一本《现代汉语词典》放在腹部，在呼吸的时候肩与胸不动，用肚子把词典顶起来。不过练久了，丹田会很有力量，腹肌也会很漂亮。

Q：主持的时候怎样才能更自然？

A：与观众进行眼神交流。只有你看着台下观众的面孔，和他们有眼神交流的时候，你才会真正放松下来。因为当你的眼神具体到某个人，观众在你的眼里就不会成为黑压压的一片“压力”。

Q：虽然你的舞台活动不少，但据说你的成绩很不错？

A：全年级1100人，我的成绩在年级前50名的样子。不过政治、历史成绩我常能在全集团6000多人中考到第一。舞台活动虽多，但我因此有了更好的语感、更好的语言组织能力、更强的理解能力，逻辑能力、组织能力、策划能力也有所提升，所以，其实舞台活动对我的成绩也是有帮助的啦！

记者手记

有些人天生就属于舞台，万众瞩目不会让他们紧张，只会让他们更兴奋。紫晨正是这种人。她将她热爱的话剧表演、朗诵、演讲和主持归结为“语言艺术”，而她的梦想正是成为一名“语言艺术家”。她希望将这个领域中她能做的都做到极致，做一个全面发展的自己，而不仅仅是擅长某个方面。而且，她直言不讳地说，她对未来有信心。有天赋，有努力，有信心，有什么事不能做好呢？