你的甲状腺还好吗？

西大

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甲状腺长在哪里？

甲状腺是位于脖子前正中气道两旁的一个内分泌腺體，吞咽时可随喉部上下移动，呈H型，分左右两叶，中间相连，形似蝴蝶，外观犹如盾甲，故以此命名“甲状腺”。

正常情况下，甲状腺很小很薄，约20～30克，在颈部既看不到也摸不到。但却是人体最大的内分泌腺体，被称为身体的“发动机”。

合成甲状腺激素，作用于机体代谢，让人具有活力和朝气。

维持生长发育，对人体骨、脑的生长发育至关重要，尤其是婴幼儿期。

能提高中枢神经系统的兴奋性，甲亢（甲状腺功能亢进）时人会兴奋、激动，甲减（甲状腺功能减退）时淡漠。

甲状腺素的分泌受脑内下丘脑—垂体—甲状腺内分泌系统控制。垂体分泌促甲状腺激素（TSH），作用于甲状腺，开启生产甲状腺素的流水线，生产出来的甲状腺素随血液循环到身体各部位发挥作用。当血液中甲状腺水平足够时，又向垂体反馈信息，调整生产线的产生和分泌。这套机制一旦失控就会产生甲状腺功能异常。

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碘与甲状腺的恩怨？

碘和甲状腺关系密切，甲状腺吸收我们所吃食物中的碘元素合成甲状腺激素，碘摄入量的过高与过低都会导致甲状腺疾病。

缺了碘，原料不足就会造成甲状腺激素低下，引起甲减。婴幼儿及青少年会产生脑发育迟缓，智力低下，“呆小症”。所以碘是人体不可缺少的营养素，我国为碘缺乏地区，国家已采取食盐加碘进行干预取得明显效果。相反，摄入过多，会增加甲状腺肿、碘源性甲亢、甲状腺炎的风险。

世界卫生组织（WHO）推荐成人每天摄入150微克碘，其中我们每天吃进6克加碘盐，从中摄取120微克，剩余从饮食中获得，人体具有自我调节功能，多余的碘可以排出体外，除非有人每天吃很多高碘食物，如海带、紫菜、虾贝、含盐加工食品等。所以饮食均衡就不怕缺碘或碘过量啦。

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甲功有哪些指标呢？

甲状腺功能简称甲功，分泌指标的高低直接反应甲状腺的功能状态。

TSH由脑垂体产生，发号施令，指挥T3、T4生产，是检测各种甲状腺疾病的必查项目。TSH与T3、T4成反方向，甲减时，T3、T4降低，TSH升高，促进T3、T4合成;甲亢时T3、T4升高，生产量足够时，TSH下降。

Anti-tg抗甲状腺球蛋白抗体、Anti-TPO抗甲状腺过氧化物酶抗体这两项与自身免疫疾病有关——桥本甲状腺炎。听这个名字有点奇怪，其实这是日本一个姓桥本的人发现此病后以他的姓“桥本”命名的。

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什么人需要查甲功呢？

1、有甲亢或甲减症状时：如不明原因的体重下降或增加，不明原因的心律失常，多汗、怕热或畏寒，脾气急躁、手抖，失眠或嗜睡，情绪低落、食欲不振，水肿等。

2、甲状腺B超发现异常时，如初次发现甲状腺结节。

3、备孕及怀孕早期。

4、常规体检时。

5、儿童发育迟缓或多动。

6、甲亢、甲减治疗过程中，服用含碘药物前后、甲状腺切除术后。

美国甲状腺学会推荐：从35岁起，每5年应检查一次甲状腺，尤其是女性。