《保健与生活》使我房颤康复

2007年2月的一天，我突然感到胸闷、心慌，女儿急忙送我到医院检查。医生说：“初发房颤，需要长期服药，对上了年纪的老人，能维持现状就不错了。”

我回到家后，开始翻阅多年剪辑的《保健与生活》杂志的经典文章，有关房颤方面的就有几十条信息，对房颤的预防和治疗做了细致的论述，对我很有启发。这些精华篇章中包括运动疗法，动则通，快走能增强心脏功能和血管弹性，促进血液循环，把下肢血液泵到大脑，保证心脑供血、供氧。

在《保健与生活》杂志的指导下，我下定决心，除遵医嘱用药外，每天上下午坚持快走，行走一万步以上，不论春夏秋冬，持之以恒。晚上看电视时，我常常对心经主要穴位劳宫穴、内关穴、膻中穴等进行按摩和拍打，并长期坚持。

經过几年的锻炼和穴位按摩，我战胜了十来年的病魔，于去年康复。这一切都感谢《保健与生活》杂志的指导，使我房颤康复、身体健康。

如果没有《保健与生活》杂志的指导，我仍然处于痛苦之中。这让我深深地体会到，《保健与生活》在手，健康长寿不用愁;有了《保健与生活》，健康又快乐。

安徽合肥读者 刘振华