卢一飞
美国科学家称,坚持锻炼的老年人,肌肉健壮程度丝毫不亚于年轻人。研究人员选取28名70岁以上的老年人作为研究对象。参试者均从20世纪70年代开始就一直坚持锻炼。分析结果显示,与不怎么运动的同龄人相比,那些经常锻炼的人的生理年龄至少年轻30岁,状况最佳者的生理年龄甚至和20多岁小伙子相当。
摘自“人民健康網”
保健与生活2019年5期
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3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
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7《世界热带农业信息》2024年3期
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10《中国中医药现代远程教育》2024年8期