基于职业化素养视角下技工学校体育教学的研究

徐艳华

引言

教育的目的是提高人的整体素质，通过教学培养具备专业素质与职业素养的人。健康的体魄是做好工作的前提。从小学到大学，一直重视体育锻炼，为社会输送技能劳动者的技工学校更应该重视学生的身体素质。为了培养出适应职业需求的强壮体魄毕业生，技工学校的体育课程应在提高学生身体素质的同时，还要根据不同专业工种的特点提高学生的职业化体能素质，以便为学生就业及今后的职业发展服务。

一、制定符合职业化体能素质要求的教学目标

传统的体育教学活动常常以田径、球类等体育项目为主，以体能锻炼为教学目标，不分专业，一刀切。《体育与健康课程标准》明确规定，技工院校体育教学要从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等4个方面进行教学目标分类设定，具体的教学实践中，应该根据学生的具体学习能力和身体状况设定不同的教学目标。职业化素养视角下的体育课程的教学目标应包括学生自身体能目标、职业化所需技能目标和从事工种预期职业病防范目标三大方面。

（一）体能目标

通过学习某一体育运动相关技能，从技能体验到技能提高最终实现技能掌握。在教学的过程中，体育运动实践应与理论教学结合，不仅掌握某项运动的技能，还要掌握该运动技能的一定技术性理论原理，具备专业的理论基础才尽量减少受伤的风险，达到强身健体的目的。

（二）职业性技能目标

不同职业对身体素质有着不同程度的要求，职业性技能目标也应不同。职业性技能除了需要有适应某一工作的身体素质，还应包括适应工作环境的能力。学生根据所学专业对应的体能要求，通过各种不同的体育运动或活动掌握该专业所需的体能素质、心理素质和环境适应能力。

（三）专业工种职业病防治目标

体育健康知识的讲授，使学生认识到长期从事某项专业工种或多或少都存在显性或隐性的某种职业病。结合职业病防治知识，通过学习某些体育运动掌握现有的体育运动预防或治疗职业病的方法，达到预防、控制和消除职业病危害的目的，为日后长期的职业生涯打下良好的身体基础。

二、职业化素养视角下教学内容的确定

（一）传统的体育技术类项目

传统的田径类、球类、健美操等体育技术课程是技工学校体育课程中的重要组成部分，是提高大部分学生运动能力的重要手段，是体育课程不可或缺的组成部分。

（二）职业体能训练课程

职业体能是指与职业（劳动）有关的身体素质和心理素质，以及在不良劳动环境条件下的耐受力和适应能力。职业体能课程是依据技工学校的学生所学专业对应的职业岗位对身体素质和心理素质的需求，有针对性地提出各种体育运动措施，有效地增强力量、速度、耐力、灵敏度、柔硬度等素质，以提升学生职业体能水平，为将来的职业发展奠定基础。例如收银员、厨师、护士等职业岗位，均需要在工作期间长时间站立，属于站立型职业。这类职业身体常处于站姿状态，对下肢力量与耐力要求较高，为此在体育锻炼中应以发展下肢和腰腹肌肉的力量为主，并练习形体操、健美操，使之形成合理的姿势与优美的形态。又如财务工作人员、文秘及大部分办公室白领脑力劳动为主，以“伏案型”为主要工作方式。维持该姿势的肌纤维长时间处于一定的静力性紧张状态，针对坐姿类工作对体能的要求，应主要发展以下部位肌肉群的力量和耐力，可以进行深蹲、踏板弓箭步、垫脚跳跃等体育运动。

另外，还可以把当前流行的拓展训练融入体育教学课程中，与时俱进，不仅丰富了教学内容，提高了学生的实践技能，团队合作能力，从而达到综合素质的全面提高。

（三）结合专业特点开设职业病运动防治内容

每一种职业都有其一定的工作姿态，长时间高强度的工作，容易造成疲劳，产生职业性疾病。根据不同的专业，应该开设与专业相关职业病认识和预防知识，以及防治职业病的体育运动项目。例如，计算机程序专业的应开设颈椎病认识和预防知识课程，增加游泳、羽毛球、颈椎操等体育运动，这些运动能改善颈椎区域血液循环，放松颈部痉挛肌肉，增强颈部肌肉的力量，增强其对疲劳的耐受性，改善颈椎的稳定性，从而预防颈椎病发作。

三、灵活多样的教学方法实现职业化体能素质提高

激发学生学习兴趣，主动积极参与各种体育运动，有效完成课程内容，实现教学目标，教学方法和教学手段很重要。

（一）灵活运用多种教学方法

在学习中为了实现职业化体能素质的提高，单一的教学方法是不够的。笔者认为传统的体育技术类内容可以采用讲解法、讨论法，示范法、演示法、分解練习法等教学法，这些教学法能有效、直观突出体育运动动作的标准性和准确性。

综合类体育运动例如球类的竞赛、拓展训练等则需引入以情景和竞赛活动为主的体育教学法。以情景和竞赛活动为主的体育教学方法常见有运动游戏法、运动竞赛法。这种教学法一般由任课老师创设一个情景或者制定比赛规则，设定本次课程的体育运动任务，引导学生根据情景或比赛的要求进行有效的锻炼，达到最终的教学目标。

以探究活动为主的体育教学方法，又分为发现法、小群体教学法。职业病防治的知识与体育运动预防、校内定向越野等体育运动则可采取此类教学法，以小组为单位进行自我探究自我学习，由被动参与体育运动转为主动参与，大大提高学生的学习积极性，

（二）信息化教学手段的应用

在体育课上采用现代信息化教学，可以把知识直观形象地展示在学生面前，最大限度调动学生学习的积极性，提高体育课教学效果。尤其是职业病认识和防治的知识，就学生目前的认知，对职业病的成因、演变、危害都不甚理解，通过信息化视频、动画、图片的展示，学生能直接通过这些媒体直观形象的学习。拓展训练、定向越野等大型体育活动涉及的体育运动知识点比较多，整个项目下来能锻炼学生的综合素质，利用传统的教学方式，短时间内学生也难以掌握，而采用信息化教学，从场地的布置、运动战术的采用、结果的判定，都非常清晰明了，有助于学生及时掌握相关运动要领。

四、科学的教学评价有助提升职业化素养

评价是教学过程不可或缺的重要内容，评价工作要从整体出发，做到全面，不要只对某一体育运动项目的运动技能结果评分，还要学生学习过程中的学习态度、行为表现、认知情况、团队合作等方面进行综合性和过程性的评价。多维性的评价更能体现职业化对体能素质的要求。

小结

随着新时代对大国工匠综合素质要求的提高，技工学校的学生不仅要具有较高的职业技术操作能力，还要具有较强的体能。体能不单体现在良好的身体素质，还要体现在良好的职业体能素质。通过笔者的教学实践，证明了基于职业化体能素质下进行有针对性有效的体育锻炼，能够促进学生职业体能水平的提高，进而提高学生综合职业能力。

责任编辑 朱守锂