CCR综合测评：发朵PHYTO表现较佳

杨庄蓉

综合CCR测试结果，大部分宣称“防脱”“防落发”的洗发水在安全方面较为稳定，且发朵、施华蔻、狮王、欧倍青等在内的4款洗发水，均未检出此次所测的风险成分。

品牌表现方面，发朵PHYTO综合得分较高，表现更佳，防脱效果不俗且安全测试全部通关，值得推荐。

不过，馥绿德雅、吕、资生堂、丰添、同仁堂检出较多含量的禁用性激素，被本刊列为不达标产品，不予推荐。

此外，霸王、同仁堂检出微量甲醛，但含量符合国标要求。

资生堂二噁烷含量虽超出欧盟建议安全范围，但在我国化妆品规范的限值内，符合国家要求。

而吕、欧倍青实测防脱作用不明显，其宣称的防脱效果存疑。

“脱发”“掉发”，傻傻分不清楚？

一根头发的生长周期可分为三个阶段，分别是生长期、退行期和休止期。成人头发每日的生长速度约为0.35mm，每个月头发可长出1cm 左右。

人的头皮有10万～15万个毛囊，每根头发的生长期为2～7年，休止期3～4个月，其后又生新发，如此周而复始不断更新。

头皮按10万根毛发算，其中约90% 处于生长期、1% 处于退行期、8% 处于休止期。通常，脫发都发生在退行期和休止期，主要发生在休止期。

随着机体的新陈代谢，正常人每天都会有50～100根头发自然脱落，与此同时也会有相应数量的头发萌生，脱发与生发处于一个动态平衡中。但如果平均每天掉的头发超过100 根，或者一两个月内持续脱发，就一定要警惕是不是快“秃”了。

如何粗略评估脱发情况？

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6 次。如果每次掉发都超过3 根，则怀疑存在异常的活动性脱发，提示每天自然脱发可能超过100根了。不过注意，一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。

《消费者报道》建议

如何预防脱发？

1.调整心态是“头”等大事，长期紧张、压力过大、过度疲劳等都会引发、加重脱发。

2.保证充足睡眠、按时睡觉，提高睡眠质量。

3.注意营养均衡，少吃油腻、辛辣食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类等的摄入。

3.公共泳池游泳戴泳帽，游泳后尽快彻底清洗头发。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，长时间接触漂白粉会使头发干脆，更易脱落。

4.避免过度压迫头发，束发时不建议将头发绑得太紧。

5.避免头发暴晒，紫外线照射会对头发和头皮造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，烈日下应注意打伞。

6.“防脱”洗发水并无治疗作用，严重的脱发需到医院就诊。