浅谈初中体育武术教学方法

张化文 刘银银

摘要：在重视学生综合素质多方面发展的当今社会，社会各界对教育工作本身的诉求正在不断产生改变，学生的身体素质被极大的重视起来。另外，由于近年来的“国学热”，在体育教学工作中的无数部分的重视程度被逐渐提高，但跟多教师却由于没有好的教学方法而犯了难。那么，教师应该怎样在体育教学的过程中教好武术这一部分呢？本文将围绕这一问题，根据个人教学经验以及近年来层出不穷的理论研究成果，结合实际情况，进一步展开论述。

关键词：初中体育;武术;教学方法

众所周知，很多教师在进行武术教学时，仍然沿用传统的教学方法，简单的要求学生做出相应的武术动作。但实际上，武术运动注重内外兼修，教师的教学方法与武术运动本身的重点之间产生了难以调和的矛盾。因此，教师要在进行武术教学的过程中，对自身的教学方法做出相应的改变，让学生在进行运动的过程中逐渐感受武术的精髓，从而能够更好的完成武术的学习任务。

一、做好前期准备

教师只有在正式开始武术教学前，做好充分的准备工作，才能帮助学生更好的进行武术学习。教师要对教材进行深入挖掘，制定拥有较强可行性的教学计划。并能够根据当前阶段学生的学习能力、认知水平、心理素质、身体素质等方面因素，对自身的教学设计不断完善。让学生能够通过教师的教学切实掌握动作要领、掌握教学重点与难点，最终能够行云流水的完成整套教学动作。同时，教师自身也要拥有较强的业务水平与专业素质，能够通过正确的示范，让学生感受武术的美，从而激发学生的模仿欲望。在教学的过程当中，教师也可以选择几名身体素质较好，或有武术功底的学生担任自己的助教，能够在课堂教学中辅助教师完成武术教学。另外，在现行的体育教材中，设计武术的内容相对较少，不足以形成系统化、结构化的教学。因此，教师要对教学内容适当的进行填充与完善，让学生能够享受到完整的武术学习过程。不仅如此，也要注意教学内容的难易程度，在难易程度的选择上，尽量选择难易程度适中的动作套路，不让学生因为完成动作过于困难而失去积极性，也不让学生因为觉得动作过于简单而失去挑战性。

二、丰富教学方法

在教学方法的选择上，教师可以采用传统的教学方法，通过教师一个动作一个动作的示范与重复，对武术套路进行分解，从而给予学生充分的消化吸收时间，让学生学习起来更加容易。同時，也可采用互动教学法，让学生在教学的过程中记住每个动作的名称，教师通过打乱动作顺序的方式，让学生根据教师的口令完成动作，使学生能够更好的将名称与动作对应起来，从而便于学生更加完整的完成整套动作，增加了武术课堂的趣味性。此外，教师，也可将学生分成小组，让学生以小组的形式进行探究式学习，从而让学生在互相交流之中更快的掌握动作要领。

例如，在进行“一路长拳”的教学时，教师在不同的学习阶段即可采用不同的教学方法。在第一阶段中，教师在简单讲解“一路长拳”的形成历史、动作要领等内容后，即可带领学生通过分解教学与互动的教学的方式，让学生掌握“一路长拳”中每个动作的做法与注意事项，让学生在这种模式的教学下，感受到学习武术的乐趣。在第二阶段的教学过程中，教师要要求学生能够连贯的完成整套动作，并逐渐对学生动作的连贯性提出更高的要求。为了让学生的动作更加行云流水，教师即可通过小组教学的形式，让学生互相监督，互相指导，从而使学生能够在短时间内获得更大的进步。

三、重视基础教学

我们都知道，不论什么科目的教学，都离不开基础教学，在武术教学的过程中更是如此，脱离了基础教学，武术教学则会像“空中楼阁”一样，非常不牢固。因此，教师要将基础教学重视起来，让学生拥有坚实的基础，从而更好的完成武术动作，提升学生的武术技术水平。当然，基础教学不仅仅包括基础动作教学，更包含了教师在每节课中为学生安排的运动量。在教学的过程当中，教师要充分考虑到学生的身体素质与身体承受能力，让学生确实在武术运动中得到锻炼，不让学生因为过度运动而造成过度疲劳，甚至因运动量多大而造成受伤的情况。让学生在进行武术运动的过程当中逐渐提升身体的协调性、柔韧性等。

例如，在进行“五步拳”的教学过程中，教师自身首先要掌握完成“五步拳”的基本动作以及其动作要领，从而能够更好的加强学生的基础动作教学，在开始正式的教学前，教师可适当带领学生完成一系列的热身动作，让学生进行弹踢、抡臂运动，让学生初步掌握“五步拳”中需要大量使用的基本动作，为武术动作教学打好基础，这样一来，教师接下来的分解动作教学便可起到立竿见影的效果。同时，由于初中阶段的武术教学并不要求学生学习的非常深入，因此，其运动量较小，为了增大学生的运动量，教师可适当的在武术教学的过程中穿插一些使用武术动作完成的教学游戏，适当增加学生的运动量，让学生更好的得到锻炼。

四、贯彻武术精神

前文中曾经提到，武术运动本省强调内外兼修，所谓内外兼修，即是要求学生能够在完成武术动作的同时，感受到武术的魅力、感受到武术的特征、感受学习武术的好处，从而调动学生对学习武术的积极性，不让武术教学变成死板的“广播体操式”教学。在进行教学时，教师即可让学生观看武术运动的相关视频，从武术动作的“轻重缓急”中体会节奏的变化，感受不同武术种类的不同气势与韵律。

例如，在进行“武术操”的教学时，教师不仅要考虑到如何让学生更快速的学会“武术操”的整套动作，还要考虑学生能否将“武术操”的整套动作完整、连贯的做下来。在学生能够完整、连贯的完成“武术操”的整套动作之后，教师就要对学生提出更高的要求，让学生的动作拥有武术的美感，体现武术“内外兼修”的精神。通过向学生播放视频的方式，让学生感受武术操的标准做法，从而使学生更好的进行体会与感悟。

综上所述，在进行初中体育武术教学时，教师首先要充分的做好教学的前期工作，不断对自身的教学设计进行完善，根据学生的实际情况制定教学计划与教学目标，为学生带去更加精彩纷呈的课堂;其次，教师要丰富教学方法，用不同的教学方法对应不同阶段的教学内容与教学要求，从而使学生能够在短时间内获得较大的武术技术提升;第三，教师要重视基础教学，让学生掌握武术套路中的基础动作，并对学生的运动量进行适当的调整，让学生确实能够在武术运动中获得锻炼;最后，教师要在教学的过程中贯彻“内外兼修”的武术精神，帮助学生做到“星神兼备”。

参考文献

[1]张璐. 苏州市姑苏区直属初中武术教学现状的调查分析和对策研究[D].苏州大学，2017.

[2]薄华龙. 南京市主城区初中武术教学现状研究[D].南京师范大学，2017.

作者简介：姓名 张化文;出生年月1987.5;性别男;籍贯 安徽省亳州市;所在单位亳州学院附属学校;职称 一级;研究方向 民族传统（武术）方向