奥运会优秀女子跆拳道运动员击头技术特征发展研究

刘胤宸

摘要：我国女子跆拳道运动员每届奥运会都有金牌入账，共获得六金一银，目前已经成为世界一流的强队[1]。本文运用录像观察、数理统计等研究方法对2004年、2008年、2012年、2016年四届奥运会女子跆拳道项目决赛阶段48场比赛的击头技术使用情况进行统计与对比分析，结果显示（1）击头技术种类不断增加，击打方向更加全面;（2）击头技术运用最为频繁的是下劈技术，其次是高横踢技术;（3）各级别之间使用击头技术最多为-49KG，成功次数最多为-57KG，使用次数和成功次数最少的是+67KG。以期总结击头技术发展特征和规律，为今后训练提供理论参考。

关键词：跆拳道;奥运会;击头技术;发展

在奥运会跆拳道女子比赛中击头技能是必备的重要得分手段，对赢得比赛起着至关重要的作用[2]。但如今各国高水平选手之间的差距越来越小，只有对重要的得分技术进行归纳和总结，分析其内在发展规律，才能更好的指导训练和比赛。本文旨在探寻女子运动员击头技术的发展规律和总体趋势，总结对比不同规则、不同时期、不同级别运动员击头技术特征发展规律，为我国女子跆拳道运动员备战2020年东京奥运会提供借鉴和参考。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会女子跆拳道项目决赛及半决赛，共计48场比赛的击头技术使用情况为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

以“跆拳道”“技战术”“发展”等为关键词，文献检索和互联网查阅大量有关跆拳道方面的论文和资料，为研究提供参考和依据。

2.录像观察法

通过奥运会官方网站、BBC、各大视频网站等方法收集到2004年、2008年、2012年、2016年四届奥运会女子比赛全部4个级别决赛、半决赛的完整视频录像，共计48场。通过实况录像对比赛中所使用的击头技术进行记录、统计、归纳。

3.专家访谈法

深入到国家跆拳道队、天津体育学院跆拳道队和资深教练及国际裁判面对面进行访谈，大量听取专家学者建议，确定研究相关指标。

4.数据统计法

运用EXCEL2011软件对所记录技术数据进行统计分析，并计算使用率、成功率，根据需要绘制图表。

二、研究结果与分析

近四届奥运会决赛阶段女子各级别运动员击头技术特征发展研究：

1.近四届奥运会决赛阶段女子-49公斤级击头技术对比研究（见表1）

随着击头分值不断的提升，又采用接触即得分的规则，参赛队员显示出较好的击头欲望、意识和击头得分能力[3]。下劈技术一直是女子运动员击头技术中使用次数最多的，共使用70次，场均使用5.8次;勾踢技术在2016年使用2次，成功1次，成功率达到50%。在2016年奥运会上，运动员击头技术使用频繁，呈现出不断增长的趋势，并且出现了一些击头技战术的演变和创新，甚至出现了旋风下劈技术并得分。虽然我国运动员也在不断加强击头技术的强化和训练，但从奥运会呈现的技术发展趋势来看，还应该提高技术的多样化，来应对日益严峻的比赛形式。

2.近四届奥运会决赛阶段女子-57公斤级击头技术对比研究

女子-57公斤级运动员技术全面，协调性好并能够合理有效创造击头的机会。通过表2的数据显示，下劈技术2012年成功率最高（16.66%）;高横踢技术2016年使用次数最多（19次）;后旋踢在2012年使用7次，成功1次，成功率14.28%，其它3届比赛都没能得分;勾踢技术在2016年使用2次，成功1次，成功率达到50%，在所有技术中排在第一名，但此技术在比赛中还是非常少见的。击头技能现已成为运动员比赛制胜的关键能力要素，我们在训练中要培养击头的积极主动性，把握击头技术的发展规律，进而在比赛中运用自如，把握主动。

3.近四届奥运会决赛阶段女子-67公斤级击头技术对比研究

通过表3的数据显示，女子-67公斤级运动员击头技术的使用显得相对冷清，而且成功技术不多。2016年奥运会技术的种类和成功次数排在首位，并且近两届奥运会很多运动员都是在一次踢击中变化出不同技术，同时变换击打部位，从不同方向、不同轨迹连续击打对方，其连接变幻莫测，不易于防守，意在有效攻击对方头部得分，掌握好时机可连续得分，在比赛中屡见不鲜，增加了比赛的不可预见性。腿法技术的不断组合变化已经成为了新的发展趋势，但在实际的比赛训练中，要认识事物的本质，把握好“變”与“不变”的辩证关系[4]。

4.近四届奥运会决赛阶段女子+67公斤级击头技术对比研究（见表4）

女子最大级别运动员的击打力度和效果较为明显，多以正面击头技术为主，其技术特点为快速、直接、有效[5]。2012年奥运会击头技术使用次数和种类最多，但同时运动员失分率也比较高，随之而来的是运动员在平常训练中加强防头意识的训练，2016年奥运会的击头技术成功率出现明显的下滑，正是由于这种进攻与防守的不断博弈，才能使新技术不断产生，旧的技术遭到淘汰。鉴于此，教练员要时刻关注技战术的发展趋势同时要多加强柔韧性和高位踢击的速度与高度等专项训练，以提高击头技术的含量和成功率[6]。

三、结论与建议

（一）结论

1. 2004年与2008年只出现高横踢、下劈、后旋踢三个技术，技术使用相对比较单一;2012年和2016年又出现侧踢和勾踢技术，技术更加多元化。

2.击头技术随着规则的导向作用，使用次数和成功次数呈明显上升趋势。

击头技术运用最为频繁的是下劈技术，其次是高横踢技术，其他各项技术成功率均有提升，技术使用强度不断提高。

3.各级别之间使用击头技术最多为 -49KG，成功次数最多为-57KG，表明该级别运动员击头技术含量高，效果明显;使用次数和成功次数最少的是+67KG，大级别运动员通常选用简单经济的技术。

（二）建议

1.要不断加强对规则、技战术发展趋势的辩证认识。并根据最新的比赛数据了解各级别运动员技术得分的分布特征，把握重点技术，这也将是失分的分布特征，须总结制定相应的防守策略，以应对比赛中发生的变化。

2.击头技术已成为竞技跆拳道比赛中不可或缺的得分手段，在训练中要加强高快速击头技、战术的专项训练，尤其加强旋转高击头技、战术的训练，以全面保障击头的频率和成功率。

3.要加强各级别之间技术相互借鉴与学习，不断总结各个级别击头技术发展规律，把握击头技术发展趋势，并充分的运用到训练和比赛中去。

参考文献：

[1]方伟.跆拳道技战术发展趋势研究[D].北京：北京体育大学硕士学位论文，2011.

[2]刘宏伟.跆拳道竞赛规则与裁判法变革分析[J].中国文化导刊，2013（04）.

[3]陈补林.2008北京奥运会女子跆拳道比赛技术统计与分析[J].吉林师范大学学报，2010（02）：146-149.

[4]张会景.我国跆拳道优秀女选手历届奥运会技.战术特征研究[J].北京体育大学学报，2011.

[5]付超，潜沉香.从第29届奥运会看竞技跆拳道的发展[J].广州体育学院学报，2010，30（01）：73-77.

[6]马晓利，刘卫军.2013年世界跆拳道锦标赛女子决赛运动员技术特征分析[J].北京体育大学学报，2015，38（02）：117-121.