体能测试

白程

今天，我們要进行体能测试。

早上一起床，我就兴奋地穿好运动服，简单吃了点儿饭，催妈妈把我送到学校。

体能测试开始了。第一个项目是跑步。热身运动后，跑步测试开始了。同学们以迅雷不及掩耳之势冲向终点，尽管我奋力向前，但只能勉强算是中等。

接着是仰卧起坐。我和小段一组。小段不费吹灰之力，做了22个；我费了九牛二虎之力才做了几个。看着小段那鄙夷（bǐ yí）的眼神，我唯有苦笑两声。

一番折腾之后，开始跳绳，这次测试的是单跳。我内心忐忑（tǎn tè）不安，因为我还没掌握单跳的动作要领。我拼命挥动双臂，像一只笨拙的小熊上下跳动。通过测试的同学围在我旁边，不时地指指点点，那样子，真像是在欣赏动物园中的小熊。我的脸热辣辣的。好不容易熬到了60秒，我跳了二十几个。

测试结束了，我们走回教室，可我觉得自己是挪着回教室的。我的体能太差了，以后要认真锻炼，加强练习！

（225411）江苏省泰兴市黄桥小学教育集团新城校区

指导老师 闾小荣