吃东西塞牙是什么原因

相信很多人都有塞牙的经历。这里，我们为派出所民警介绍一下吃东西塞牙的原因，帮助大家摆脱塞牙的困扰。

为什么容易塞牙？

牙齿不齐。牙齿不齐特别容易造成塞牙，要解决这种情况导致的食物塞牙，除了少吃粗纤维、筋膜多的食物，使用牙线仔细清理之外，只能求助于正畸大夫从而彻底解决。

龋齿。蛀牙，学名龋齿。龋齿很容易引起食物塞牙，嵌塞食物的牙齿如果不及时清理干净，很容易成为细菌繁殖的温床。随着龋坏逐渐严重，有明显牙体缺损后，可能导致牙齿冷热刺激敏感，严重时会塞牙。如此循环往复，往往导致牙齿更深的龋坏，甚至伤及牙神经。要及时用牙线清理，并定期看牙医，检查牙齿，尽早发现龋齿。

齿面及邻面的磨耗。和龋齿不同，牙齿的正常磨耗是机械性的、缓慢的。有磨牙症或者紧咬牙的人需要注意，因为这会导致牙齿病理性的快速磨耗，牙齿失去正常的外形，进而导致塞牙和牙齿敏感。有磨牙症或者紧咬牙的行为需要尽早就医，做个咬合垫之类的，以保护牙齿，防止过度磨耗。

牙齿缺失。牙齿缺失后，需要及时进行假牙修复。因为人的牙齿有向前和向对颌移动的趋势，缺牙后如果长期不修复，后面的牙齿会向前倾倒，对颌的牙齿会伸长，從而破坏正常咬合曲线，不仅容易塞牙，还为日后的修复带来不少麻烦。

阻生智齿。阻生牙是大多数年轻人难以忍受的痛。现代人食物精细，牙齿磨耗、颌骨发育往往不足，没有足够的空间容纳这颗多出来的牙齿。阻生智齿往往没法正位萌出，随意长，形成假性牙周袋，食物嵌塞后难以清洁，从而导致发炎、疼痛。遇到阻生智齿这种情况，除了尽量清理干净牙周袋里的食物残渣外，最好尽早拔除。

牙周炎。牙周炎症是成年人最易患的口腔疾病，94%的成人都有牙周问题，或刷牙出血，或塞牙，或牙松动等。牙周炎导致牙根暴露，最终导致牙齿松动，甚至牙缺失。除了好好刷牙，要及时用牙线或牙缝刷清理。牙周炎患者还应定期就医，进行专业的牙周维护，避免早期缺牙。

塞牙后怎么办？

塞牙后很多人会用牙签剔牙，牙签的尖端很容易划伤牙龈。牙签除了将嵌塞的食物捅松，并没有清洁的功能。

推荐使用牙线。牙线形体轻巧，可以滑入牙缝中而不会损伤牙龈。左右拉动牙线可以彻底清理牙齿邻面多角度的软垢残渣，最后向上滑出可以带出全部嵌塞的食物残渣，是最合理的剔牙方式。

其次推荐冲牙器。冲牙器也就是水牙线，它通过喷射出高强度的水柱，清除掉牙齿表面、牙龈以及牙缝间的食物残渣。对于正在进行正畸治疗以及口腔内戴有牙套等修复体的人群来说，使用牙线可能不太方便，可以考虑使用冲牙器。

还可以使用牙缝刷。牙缝刷360°带小毛刷且可调节曲直，可以方便进入曲折的牙缝甚至根分叉缝中，摩擦去除内部软垢残渣，最后用冲牙器冲出残渣，清洁又卫生。

保护牙齿的恰当方法

要抛弃牙签，使用牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助清理器具！正确的刷牙方法，加上半年找牙医做一次口腔检查，一定可以让你的牙齿倍儿棒，笑口常开！