以定向越野训练促使小学体育走向素质教育的策略分析

于海洋

摘要：定向运动要求智力与体力并存，是强健体魄、培养独立思维的有效运动项目。定向越野训练的开展，能够提升学生独立解决困难和问题的能力，在体力和智力的共同作用下快速反应和决策，有利于学生体力和智力的双重提升。在素质教育的要求下，小学体育开展定向越野训练势在必行，以此训练项目促进学生身体素质、心理素质的双重提升，对学生未来的学习和发展有重要的意义，本文展开以定向越野训练促使小学体育走向素质教育的策略分析。

关键词：定向越野训练;小学体育;素质教育;策略

定向越野训练的群众参与性较强，且无需过多的设备和场地要求，无论是户外还是户内，只要有目标和方向，就随时能够组织开展，同时定向越野训练对参与者的年龄、体育基础要求也很低，只要对该训练项目有兴趣，就可以参加。小学体育开展定向越野训练，在运动过程中不仅能够提升学生的运动素质、身体素质，还能够激发学生的地理、自然、生物等学科知识，提高学生肌体运动能力的同时，促进学生全面发展。

一、定向越野训练

定向越野训练最初由军事体育项目发展而来，早期起源于瑞典童子军的军中“寻宝游戏”，后经引用、改进和发展，在体育运动中逐渐被应用[1]。定向越野训练能够提高野外判定方向的能力，让参与者学习使用地图，分辨方位，同时在运动的过程中，能够提升人的精神和品质。定向越野项目需要参与者智力、体力、反应力等协调并重，具有较强的娱乐性和实用性。定向越野训练要求参与者借助地图和指南针等简单的工具，以徒步越野跑的形式在最短的时间内按照一定得顺序到达若干个被同时标记在地图上和地面上的检查点，且并非仅限于个人参与，也可以进行团体赛、接力赛等。在素质教育的要求下，教育工作要求以提高民族素质为宗旨展开，素质教育面向全体学生，希望促进学生的各项基本素质，定向越野运动项目的开展，符合德智体等方面的实际教育要求，与小学生生动、活泼、主动发展的特征相适应，由此在小學体育教育中开展定向越野训练，对学生的发展而言意义非凡。

二、以定向越野训练促使小学体育走向素质教育的策略

（一）以定向越野训练提升学生身体素质

良好的身体素质是人发展的基础，身体健康、大脑健全是每一个人都关心和议论的话题。有研究表明近年来我国学生的身体素质明显下降，主要体现学生的耐力、力量、肺活量等指标上，这是教育领域关注和亟待解决的问题[2]。基于此，小学体育教育开展定向越野训练，能够训练学生最根本的运动技能与能力，定向越野以跑、翻越、跳、走等基本运动技能为基础，能够促进学生耐力、速度、灵敏性的共同进步，且定向越野训练不同于传统枯燥的体能训练，在“看图找点”的过程中，大脑神经时刻处于兴奋状态，能够更灵敏的协调机体，在运动过程中促使血液循环、提高呼吸系统、循环系统、消化系统的功能，提升学生的身体素质。

（二）以定向越野训练提升学生的心理素质

小学体育教育开展定向越野训练，能够提升学生的心理素质，加强心理素质的教育效果。现今小学生多数为独生子女，在多个长辈的呵护和关怀下长大，且现今生活质量不断提升，小学生尚未亲密的接触社会，由此自我控制能力、心理调节能力较弱，很多学生难以适应学校的生活，遇到困难第一时间就想求助于他人[3]。小学阶段是学生心理素质发育的最佳时期，定向越野训练的开展，能够有效让学生理智对待问题，消除其焦虑、犹豫、害怕等消极心理，头脑清醒的按照规则比赛，且在发生错误时需要团队合作，顶住压力迅速调整自身的心理状态。如此，在训练过程中学生的心理素质会不断提升。

（三）以定向越野训练提升学生的思想道德素质

当前，针对小学生知行不一、理想信念淡漠、原则意识模糊等的思想道德素质问题，为提升学生的诚信意识、奉献精神，加强其思想道德素质教育势在必行。定向越野训练作为经典的“体验式”道德索质教育手段，在小学体育教学中开展，改变了以往直接向学生灌输道德理论知识的方式，而是通过特殊运动环境、比赛进程的设置，让学生在参与运动训练的过程中不断提升道德意识。运动训练的过程中，学生能够通过不断思考、自我反思，获得有益于自身的感悟，并将其内化为促进自身提升的动力。

三、结束语

定向越野训练是一项智力与体力并重、健康的智慧型体育运动，符合当前德智体素质教育的要求，是一项适宜在小学体育教育中开展的运动项目。定向越野训练的开展，不仅能够强健体魄，提升学生的心理素质，增加其抗挫能力，同时不能够培养学生的团队能力、凝聚力以及集体荣誉感。对于小学生而言，能够遵守规则、公平竞争、踏实认真的完成定向越野训练，有助于学生理论和实践的双重结合，达到促进学生全面发展的教育目标。

参考文献：

[1]刘俊，蒋维.高校定向越野与阳光体育长跑相促进的可行性研究——对广东轻工职业技术学院阳光长跑的调查报告[J].当代体育科技，2015，5 （15）：213-214.

[2]任卫华.中小学定向运动教学影响因素与对策分析[J].青少年体育，2015 （4）：15-17.

[3]徐纪雷.将定向越野训练方法应用于中长跑运动训练中的可行性分析[J].体育研究与教育，2011 （s1）：132-133.