提高小学生体质健康测试项目练习兴趣策略

王星辰

关键词：体质健康测试;兴趣;体育活动

一、当前我国小学生体质健康的现况

一个人的身心健康状况是成长过程中必不可少的物质基础。少年强则国强，学生自身体质健康素质情况直接影响到了自身的健康成长，导致我们国家培养人才的质量下降。现阶段，小学生的健康体质状况引起了广泛的关注，而学生自身的体质状况逐年下降已成为社会发展中的普遍现象。近年来，大部分学校对学生体质健康测试的结果都不容乐觀，学生肺活量的水平、体能素质状况逐年呈现下降趋势，并且出现肥胖与超重的趋势上升。在小学生中，能够达到体重正常的人只占总人数的一半，而年级越高，体质健康水平越低，各方面体育测试方面都达不到测试标准。如今，关心学生的体质健康状况，并引领学生积极参与体育锻炼活动，已成为当前社会发展过程中的共识。

二、学校方面需注重加强对学生的管理

（一）引领学生激发自身的运动兴趣

要想提高学生的体质健康状况，关键需要转变学生自身的思想。学生应该树立起正确的体育意识，身体健康是最重要的，只有体质增强了，学习成绩也能得到提高。学校方面也应积极引领体育课堂活动的开展，开设多样化的体育锻炼项目，并督促教师及学生都参与进来，营造出全校师生共同锻炼的氛围，以此来提高学生对体育锻炼活动产生兴趣，促使学生能够自发性地进行体质锻炼。

（二）重视体育课堂的教学内容

学校能够保证学生在校时间内的安全，因此在体育课堂中，很多体育运动项目因容易出现安全问题而不再开展。这样一来，大多数的体育课成为了学生的自由活动休息时间。针对这种情况，学校应该重视起体育课堂的教学内容，首先要培养体育教师的专业素养，让教师能够了解到体育课程对学生的积极意义，进行教学内容和方式的创新，并需要根据学生不同的身体素质情况，开展不同的体育锻炼项目。在体育课堂中，营造出轻松生动的课堂氛围，促使学生能够产生运动兴趣。另一方面，要依据《国家学生体质健康标准》的相关规定，重视其对各个指标的训练，并能够将体质健康的训练与游戏活动相互结合，把发挥出体育课的魅力。

（三）大力推行“阳光体育”运动

根据教育部与国家相关部门下发的通知，学校应为增强学生的体质健康，营造出热爱体育运动的风气，积极开展阳光体育运动。首先，学校应认真研读文件，通过召开专题会议，让学生了解活动，并根据自身情况，选择合理的体育锻炼项目，通过教师的指导和引领分配体育锻炼的时间。另一方面，学校还可以积极在课间展开相关的运动项目，根据学生身体状况兴趣爱好的差异，提出科学合理的建议，让学生体会到体育锻炼的乐趣，并有效地提高自身体质。

（四）完善相关测试制度

在学校方面，应定期开展对学生体质健康的考察，根据国家相关标准，准确记录学生体质健康的测试成绩，并记入学生档案，对于体侧标准与测试结果，也应根据相关制度，进行定期公布，让学生能够明确体育锻炼的重要意义，促使学生真正地自发坚持体育锻炼，形成良好的习惯，不断增强自身体质健康。

三、关于测试项目

在进行对学生体质健康水平检测时，需注意根据学生的自身的成长发育，从身体形态、机能、素质等多方面综合评定。需要依据《国家学生体质健康标准》的相关规定，学校每学年定期组织。在测试之前，要做好充分的准备工作，保障测试过程的安全性，对测试的数据信息进行严格监管和核查。学生因自身情况不能参加测试，无法进行评定时，应向学校提交申请，经上级单位审批之后才能够免予执行。对于测试的成绩与评定结果还应及时反馈给学生与家长，促使家长也能够认识到体质健康的重要性，并监督学生进行体育锻炼。对于考核，学校应建立起专项的档案记录，并不断完善。学校中各个班级在进行考察时，需根据标准中的相关要求，对学生的信息数据及时准确地采集与汇总，指导老师对学生的测试等级要认真负责，进行分析与统计后，妥善保管档案。

学校要不断加强对体能测试的组织，严格进行监督管理，并积极组织起多样化的体育锻炼活动，有计划地开展相关训练活动，引领指导学生加强平时的锻炼，了解到自身的体质状况。学校要保证学生有足够的锻炼时间，合理有计划地参与体育活动，并加强安全防范工作，保证测试工作能够顺利展开。

四、结语

小学生体质下降的原因是由学校、社会、家庭、学生自身多方面的，想要有效地改善小学生的体质健康状况，离不开学校对体育教育活动的开展，要积极引领学生树立体育意识，走出教室，从根本上来提高我校学生体质健康水平。

参考文献：

[1]王瑞杰.龙岗区小学生体质健康测试调查与研究[D].陕西师范大学，2017.

[2]王玉环.成都市小学生体质健康现状调查与分析[D].西安体育学院，2016.