学校体育视角下的飞盘运动研究

刘治华

摘要：飞盘运动作为一种新兴的体育运动，吸引了越来越多的参与者，这项极具魅力的运动也成为了学校体育中的一种体育教学资源，合理的利用和开发飞盘运动可以为学校体育教学改革创新提供新的视野和动力。本文通过对飞盘运动的起源、发展历程和特点进行梳理，结合不同项目的飞盘玩法特色，以在学校体育教学和体育活动中开展飞盘运动为主题，提出观点与建议。

关键词：飞盘;学校体育;体育课;极限飞盘

一、飞盘运动的起源与发展

（一）飞盘运动的起源

飞盘运动的雏形诞生于美国的耶鲁大学，最初只是盛行于大学生之间的一种互相抛掷“Frisbie”牌馅饼包装盒的游戏。经过沃尔特·弗雷德里克·莫里森对飞盘材料、样式、形状、大小的进行测试、改造，在1948年制作出了第一个塑料飞盘“Flying Saucer”。后来Wham-O公司买下了莫里森开发的塑料飞盘的版权，并注册了“Frisbee”这一飞盘名称，开始大量销售和推广飞盘产品。随着飞盘器材的不断进步、演化，飞盘运动开始全方面、全方位迅速的发展，出现不同的飞盘运动项目，如极限飞盘、躲避飞盘、高尔夫飞盘等。同时为了应对不同飞盘运动项目的特点和使用要求，不同的飞盘制造厂商又推出新型的飞盘。飞盘运动的发展和飞盘器材的相辅相成、相互促进，逐渐有了如今市面上不同用途的飞盘，各项目也形成了一套通用的比赛方法和比赛规则。

（二）飞盘运动的发展

目前，有关飞盘的运动中，在全球范围最流行、参与人数最多、赛事最完善的属极限飞盘（Ultimate），结合了橄榄球、足球、篮球规则的运动。极限飞盘成为世界运动的正式比赛项目，使其在世界范围内的迅速发展传播，带动了整个飞盘运动的进步，衍生出更多种类的飞盘运动项目：以飞盘敲杆代替球进洞的飞盘高尔夫;以团队作战，单手接住进攻方投掷出的飞盘为目的的勇气飞盘;用勇气飞盘和躲避球运动结合，日本又发明出躲避飞盘运动;以双人配合抛、接飞盘分场地对抗的双飞盘;规则与校园定向越野相近，考验选手体能和操控飞盘能力的飞盘越野赛;以及其他以飞盘为载体的飞盘掷远赛、飞盘掷准赛、飞盘自接赛、飞盘攻门赛等。这些演化而来的多种多样的飞盘运动，极大的促进了飞盘运动的发展和推广，人们可根据人数、场地、器材和个人的喜好的不同，选择不同的飞盘玩法。

二、飞盘运动的特点

（一）休闲健身性

所有的飞盘项目都是以投掷飞盘为主要手段进行的，考验参与者对投掷飞盘的速度、线路、落点的控制，且飞盘运动涵盖了运动负荷量由大到小的各种玩法，不论是参与其中还是观看飞盘奇妙的飞行路线都非常享受，可以有效的锻炼肢体力量、速度、灵敏、耐力和大脑反应等身体机能，兼具休闲放松和娱乐功能的飞盘运动具备非常好的身心锻炼价值。

（二）安全性高

大部分的飞盘玩法都是偏向于休闲娱乐性质，极限飞盘作为对抗强度较大的运动，相比于足球篮球等其他类型的同场对抗项目而言，有更高的安全性，因为极限飞盘的规则不允许攻防选手之间有身体接触，队伍之间的较量主要以传递配合、站位跑动来体现。而且随着飞盘器材的推陈出新，泡沫塑料、软塑胶、躲避飞盘等新型飞盘从器材设计的角度将安全系数又提升了一个档次。

（三）互动性强

在众多的飞盘运动中，除了飞盘高尔夫、掷远赛、掷准赛等这些单纯考验参与者投掷能力的运动外，其他的玩法都需要两人或两人以上来参与，在一投一接之间进行，通过飞盘的传递建立配合，因此飞盘运动具有很强的互动性，有助于参与者沟通交流，培养团队意识。

（四）易开展

飞盘运动虽然玩法多样，其实每种玩法的规则都简单易懂，方便理解。且上手飞盘，只需先学会反手的投掷方法就能参与其中，入门门槛低，对于从没接触过飞盘的新手来说也不存在太大的难度。在校园内只需空旷的场地和若干飞盘，就可以开展很多种飞盘活动。

三、飞盘与学校体育中开展与应用探析

目前飞盘在我国的学校体育中是一项快速新兴的运动，尤其是极限飞盘，从学校体育中诞生，在世界范围流行。容易上手、投入成本低的特点加快了飞盘运动的开展和传播，在未来学校体育、全民健身领域有非常大的潜力。将飞盘运动引入我国的学校体育课、学校体育活动中来，有助于校园体育的多元化的发展。

在我国各地的大学、中学校园中，开展最多的就是极限飞盘，有很多高校已经开设了极限飞盘的体育课程并设立了相应的学生社团组织。校园有着开展飞盘运动的诸多有利条件，体育教学改革的措施引导、充足的体育运动场地、丰富运动经验的体育教师。将飞盘运动融入学校体育中，不仅可以在体育课中将飞盘作为一种教育资源来开发，在体育课中加入飞盘的教学活动或者开设专门的飞盘课程，还可以加入到更多的校园体育文化活动中去，如学生社团活动、运动会等。结合学校的实际条件和不同的飞盘运动项目特点，让更多的学生和校园工作者都能体验到飞盘的乐趣和体育运动的乐趣。

四、结语

飞盘运动虽然在我國的发展相对滞后，但在如今信息化时代的背景下正处在飞速的发展期，在学校体育中还有非常大的发挥空间，坚持学校体育的改革创新，通过将飞盘运动有机的融合到学校体育中来，不断深化体育教学内容、教学方法的多元发展和全面发展。

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