浅谈父母如何培养孩子的耐心

代利玲 李明贤

摘要：培养孩子耐心是一个长期坚持的过程，首先需要父母有足够的耐心，这是前提保证。根据自己的观察研究，结合这些年培养女儿的经验教训，我认为培养孩子的耐心可以从以下几个方面进行尝试：父母要以身作则，树立榜样;对待孩子的询问与错误，父母要耐心细致;孩子独自玩耍时，不要轻易打扰;对于孩子的需求，家长要延缓满足;利用孩子的兴趣点，进行耐性训练;不要包办，让孩子学会独立。

关键词：父母;培养;孩子;耐心

谈到培养孩子的耐心，我相信很多父母都会摇头或者愁眉苦脸，这确实是一个父母无法回避却又无比伤脑筋的问题。我女儿今年五岁了，也许是因为从事教师职业的原因，我和老公很早就在培养孩子耐心方面做各种尝试与努力。最近两年我在外地求学，尽管老公独自在家，他也从来没有放松过对女儿耐心的培养。

其实，对于培养女儿耐心，我们并没有多高的诉求，只是希望孩子能够遇事不焦躁，做事有始有终，有一个好性格和一份平和的心态，能在浮躁的俗世活得舒心自在。前一阵子，老公来武汉出差，顺便将女儿带过来和我玩了几天，临走那天，武汉下大雨，飞机晚点五个小时，老公在机场表现出烦躁不安，结果女儿异常平静地学着大人的样子对老公说：“爸爸，别急，学会耐心等待！”说完还从旁边的书架上抽出一本杂志递给老公。那一刻，我们才真正意识到这些年培养女儿耐心的意义，也深刻体会到前所未有的成就感。

“学会等待！”这四个字一直伴随女儿成长。当女儿还在哺乳期时，我中午下班回家，嗷嗷待哺的她总是等不及我换衣服就要扑到我怀里，我总会边换衣服变温柔地对她说：“宝贝，学会等待哦。”后来，女儿开始用奶瓶了，每次大人还在准备中，她都忍不住伸出手要去抓奶瓶，我们也会告诉她：“学会等待！”姥姥摊好的鸡蛋饼刚刚出锅，摆在桌上香味扑鼻，女儿伸手去拿，我们还会说：“学会等待！”院子里的小朋友一起排队玩滑滑梯，有的小朋友慢了，女儿有时想伸手推前面的小朋友，我们又会说：“学会等待！”等到女儿上幼儿园了，每天早上幼儿园都要晨检，有的小朋友插队，女儿看到总会说：“小朋友，学会等待！”女儿发烧了，心急火燎的我们带她去医院看病，奶奶看到就诊室门口长长的队伍总忍不住小声抱怨，女儿趴在老公肩上，用微弱的声音说：“奶奶，学会等待！”孩子的耐心在一件件小事中，在不断地潜移默化中培养起来，慢慢形成了一种习惯，甚至成为了一种性格。而大人，在培养孩子的过程中，与孩子一起成长，也会变得越来越有耐心。一段时间过后，我们会惊喜地发现我们都在悄然变化。

当然，培养孩子耐心是一个长期坚持的过程，首先需要父母有足够的耐心，这是前提保证。然而，现实生活中，很多父母忙忙碌碌，生活工作压力大，总是对孩子缺乏耐心，于是导致绝大多数孩子做任何事没有耐心。我相信很多父母对这样一些场景并不陌生：在游乐场，每个项目孩子总是只玩几分钟就要换另一个项目;家长带着孩子排队买东西，孩子总是哭闹;各种特长班，孩子刚上几次课就吵着不愿再去;教孩子认字背诗，孩子坐不住，家长不耐烦……遇到类似的情况，我们家长反省过自己吗？或者认真思考过如何解决吗？恐怕有的家长不仅不会反省和思考，还会责骂孩子吧？

任何人的耐心并不是与生俱来的，孩子也不例外，需要后天的培养，尤其需要父母的努力。根据自己的观察研究，结合这些年培养女儿的经验教训，我认为培养孩子的耐心可以从以下几个方面进行尝试。

1、父母要以身作则，树立榜样。

孩子如同一张白纸，父母是孩子最亲近的人，他们的一举一动也会深深的印在这张“白纸”上。家长需要注意自己的言行，努力做一个有涵养的人。作为一个有涵养的家长，应该具备自控能力，不要把负面情绪带到孩子面前。学会尊重、诚信、宽容。与孩子多沟通，和孩子建立一套大家必需互相遵守的规则。

2、对待孩子的询问与错误，父母要耐心细致。

孩子刚刚懂事时，对任何事物充满了好奇，就像一本《十万个为什么》，一天到晚问个不停，有的家长就不耐烦了，大声呵斥孩子;还有的家长不知道怎么回答，于是对孩子敷衍塞责，孩子的好奇心和耐心一并扼杀在摇篮中。对于孩子的反复询问，家长一定要耐心回答，一时解答不了，可以和孩子一起去查阅资料或者调查探究，从小培养孩子耐心钻研的习惯。另外，孩子在成长道路上会遇到很多问题，当孩子遇到困难与犯错时，家长要做的不是一味指责孩子，应该帮助他们分析问题所在，找出错误的根源，一起面对并且加以改正。只有这样，孩子才能在良好的环境下愉快成长，长大后才能成为一个独立、有耐心、有责任感的人。

3、孩子独自玩耍时，不要轻易打扰。

每个孩子在很小的时候都会有自己感兴趣的事情，當孩子独自做自己喜欢的事情时，家长不要轻易打扰。比如，孩子玩积木时、和布娃娃玩过家家时、在纸上涂抹乱画时、听故事时、跟着CD机咿呀唱歌时……家长一定不要打扰他，不要一会儿给他喝水，一会儿给他吃东西，一会儿和他聊天，一会儿又问他事情，家长要做的就是在一旁陪伴、观察孩子，不要在旁边打电话，更不要看电视或者大声聊天，这样会分散孩子的注意力，不利于孩子耐心的培养。家长要给孩子营造一个安静玩耍的环境，当孩子在独自玩耍中开始表现出不专注或无趣时，家长这时可以走过去和孩子一起玩耍，或者进行一些亲子游戏，这对培养孩子的耐心尤其重要。

4、对于孩子的需求，家长要延缓满足。

现在很多家庭的孩子都是父母眼中的宝贝，孩子要求什么，家长能办到的，都会尽量去满足，但是无限制满足孩子的需要并不是什么好事。而且在这种立即满足下，孩子的性格会变得急躁、任性、缺乏耐心，容易以自我为中心，无法体会别人的辛苦，理解别人的付出，日后做事情容易只凭兴趣，有始无终。因此，父母需要学会延迟满足。当孩子提出要求的时候，先不要马上满足孩子的需求，而以渐进的方式或有条件地让孩子学习等待与接受。延迟满足不仅仅是对孩子的一种教育，也对孩子的心理成长有着良好的帮助。不少测验表示，孩子能够放弃眼前的诱惑，有较强忍耐力的孩子比难以抵挡诱惑的孩子更容易成功。通过自己的努力可以得到自己想要的东西，也让孩子更能感受到父母的付出，学会如何去体谅父母。

5、利用孩子的兴趣点，进行耐性训练。

安吉娜·米德尔顿在《美国家庭的卡尔·威特教育》一书中介绍了一种“三分钟”耐性训练法，实际上是通过孩子感兴趣的东西，使孩子的注意力在一定时间内专注于某一对象，久而久之，孩子形成了习惯，也就提高了耐性。比如，我女儿从小就喜欢大人指着书上的文字和图片给她讲故事，每当她耍赖或者烦躁不安时，我们一旦给她讲書，她会很快安静下来，而且可以坚持听很久，于是我们每天坚持给她讲书，从最初的十分钟到后来的半小时，现在五岁的她已经可以自己拿着点读笔连续看书一个小时了。通过这一项训练，我们发现她在画画、练琴等方面也能够坚持，似乎已经将耐心变成了一种习惯。

6、不要包办，让孩子学会独立。

无论是谁都不喜欢困难的问题和费力的事情，孩子们更是如此。但是当我们作家长的事事生活上包揽—切，学业上越俎代庖，尽自己所能为他们做各种事情、解决各种问题时，却没想到孩子一旦离了父母这一“拐杖”，便寸步难行。孩子失去了求知欲，更失去了耐性。一遇到困难，就不知所措，畏缩不前，从而让消沉、懒惰、无能、自卑在孩子幼小的心里扎根。这样的孩子当他长大后，怎样面对未来的社会生活呢？ 在我女儿的成长中，我常有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。在这其中，孩子遇到困难时，我们做父母的只是一位鼓励者，鼓励孩子做事不半途而废，孩子经过努力完成一件事时，他是那样的开心和快乐，孩子在不知不觉中学会了耐心。

总之，培养孩子的耐心是父母与孩子共同坚持的过程。爱因斯坦说过：“耐心和恒心总会得到报酬的。”我想，当我的女儿学会了耐心，无论是她的学习、还是她未来的生活，一生都会有快乐、成功相伴，因为耐心会成为女儿成长的灯塔，照亮她未来的成长之路。

参考文献：

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[10]（美）安吉娜·米德尔顿著;刘庸译.不要为孩子烦恼美国家庭的卡尔·威特教育[M].成都：四川人民出版社.2001.

作者简介：

代利玲（1982.10-）女，汉族，湖北枝江市人，新疆师范高等专科学校（新疆教育学院）人文学院，硕士研究生学历，中教一级，研究方向：学科教学（思想政治教育）。

李明贤（1983.09-）男，汉族，山东临沂市人，新疆生产建设兵团第一中学，教育硕士，中教一级，研究方向：教育管理。