患有炎症的人群少碰“发物”

2019-09-10 07:22
华声文萃 2019年9期
关键词:发物种类炎症

大部分人觉得有痛感且痛得不行的才能称之为炎症,其实并不是这样。不同的炎症,会有不同的反应类型,有的是红肿,有的是疼痛,有的则是瘙痒。

事实上,从另一个角度来看,炎症的发生也是一种身体的排毒表现。但若是在炎症期间自己不注意,就有可能让它发展成对身体不好的问题。所以说,在这个期间,对于自身的保养要更为重视。一般来说,患有炎症的人群,这些“发物”需要少碰。

这类食物大多含有较多的糖分,吃多了会有升高血糖的风险。而炎症大多是因为细菌感染引起的,吃太多糖是在变相地给细菌提供养料,不利于控制病情。

这是一种很受大众喜爱的食物,种类多样、营养丰富且味道鲜美。但对于患有炎症的人群来说,却并不适合。因为海鲜类食物含有一种会刺激炎症的物質,使细菌滋生得更快,得不偿失。

    3.生冷食物

炎症的种类有很多,也有一些存在于体内的炎症。而在这期间,若是经常食用生冷的食物,则会刺激到肠胃以及一些其他的器官,造成气血瘀滞,从而使身体的免疫力下降。

实际上,大多数蛋类食物都属于热属性。若是吃多了,也容易导致体内火气太大。这样一来,伤口愈合的速度减慢,容易出现迟迟不见好的情况。

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