说过“晚安”之后，年轻人为什么不愿睡觉

罗广彦

晚安，大概是世上最情意绵绵的词语之一。我们经常对好朋友、亲人、爱人说出这两个字，像是人生旅途中与他们作又一次的告别，然后进入甜蜜的梦乡。但是，对今天的年轻人来说，说晚安之后是不可能老老实实睡觉的。

“95后说完晚安在干吗”的话题登上了微博热搜榜，网友的一致回答是：反正不是睡觉。说晚安以后，很多人只是进入了独自享受的夜生活。正如网友所说：“晚安的意思是‘我今天打烊了’，只是不对外营业了而已，跟睡不睡觉没关系。”他们躲在自己的小世界不愿进入梦乡，直到夜色更浓，才依依不舍地睡去。

频繁拖延入睡时间，已经影响到年轻人的身体与心理健康。爸妈总会唠叨，你们现在年轻，仗着身体好能熬夜，等你们老了，就知道熬夜的危害了。

95后真的不懂熬夜的危害吗？当然不是，敷着面膜刷视频、泡着枸杞熬夜都是他们的常规操作。即使清醒地知道熬夜的危害，他们宁愿用各种“朋克”方式缓和，也不愿听从睡眠的呼唤。

缘何如此？观察他们说晚安之后的夜生活，或许可以发现答案：很多年轻人熬夜，是为了在嘈杂纷扰的生活中，夺回一点专属于自己的时间。

“我们本不愿入世，因而和人世的关系只好有时隔断才可忍受。”弗洛伊德对睡眠意义的断言，成了年轻人拒绝入睡的最好解释。与传统派对型的夜生活不同，很多年轻人在夜生活中更追求独处。在信息社会中，工作、学业与亲密关系，几乎都渗透到个人生活的方方面面。独处，已经成了一种奢侈品。

过去，工作时间与休息时间的明确区隔，能让年轻人从工作压力中暂时逃离，得到一丝喘息。而现在，工作时间与休息时间的界限越来越模糊。且不论“996工作制”，即使正常下班后，工作群里源源不断的“@所有人，收到請回复”的信息也时刻都在提醒疲惫的年轻人，即使在夜里，即使安坐家中，你也无法享受独处。

人与人的亲密关系在信息社会也变得更黏稠，网络与手机让彼此的时间绵密地交错在一起，总有一双双看不见的眼睛在“监视”我们的生活。年轻人时刻都得警惕伴侣发来的信息“在干吗？”如果没有及时回复，就可能引起无尽的猜疑与争吵。有网友感叹：“我说了晚安就会去打游戏，一直到凌晨，因为女朋友一直不让我打。”

只有在完成互道晚安这道对日常生活的告别仪式后，年轻人才能摆脱社会对个人生活的渗透，为自己的心灵争得一点宁静的独处时间。哪怕是看视频、独自购物甚至只是百无聊赖地在网上游荡，都是在重新实践梭罗的经验：人需要独处来补偿与他人相处的时间。

一个不睡觉的世界是怎样的？美国当代著名艺术史学家乔纳森·克拉里曾经叩问这个时代，他担忧的正是年轻人逐渐推迟的入睡时间。年轻人同样需要能让心灵放松休息的独处时间，他们道完晚安之后的独处，并非对身体毫无意义的戕害，而是对忙碌生活最温柔的抵抗。