浅析现代足球中后卫基本技术要求

摘  要：在现代足球中，中后卫的主要职责是进行防守，其次才是进攻。中后卫是整条防线的核心人物，带领着整支球队进行防守。本文根据文献资料法对现代足球中后卫基本技术要求进行分析探究。

关键词：足球;中后卫;基本技术

中图分类号：G843        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）06-061-01

1现代足球中后卫的主要类型

1.1从战术角度将中后卫划分为盯人中后卫和区域防守型中后卫

从战术角度可以将中后卫分为盯人型中后卫和区域防守型中后卫。其中盯人型中后卫主要出现在四后卫的阵型中，其中一名中后卫负责盯人，另外一名中后卫负责拖后。在比赛中，盯人中后卫会比较累、比较苦，因为对手的前锋一般都比较强，这时候就需要有一个人去限制他拿球，防止其造成威胁。而这个限制对方核心前锋的人一般就是盯人中后卫。区域防守型中后卫主要是出现在三后卫以及五后卫的阵型中。这类后卫在防守时，都有自己的防守位置，并不会有单独盯防某位前锋而使自己失去位置的事情发生。对于这种类型的后卫，其意识以及位置感要求非常严格，因为在比赛中每个人都有明确的分工，如果有一个人失去位置，都可能会导致整条防线被对手打穿。

1.2從技术层面将中后卫划分为力量型中后卫和技巧型中后卫

从技术层面可以将中后卫划分为力量型中后卫以及技巧型中后卫。在现代足球中，像已经退役的德罗巴，在役的伊布、迭戈科斯塔等。这类前锋的身体素质都极其出色，在后卫进行防守时也必须安排拥有很强的身体素质的中后卫进行盯防，没有力量的后卫很难与这些身体素质超强的前锋进行对抗。但是也并不是每一支球队的前锋都是身体素质超强的前锋，比如我们耳熟能详的球员武磊，他之前在上海上港俱乐部以及国家队的比赛中，都是前锋位置。这个时候我们就需要安排一名技巧型中后卫对其进行盯防。技巧型中后卫往往都会比较冷静，并且灵敏度以及意识等都会比较优秀，相对于力量型中后卫而言更加适合盯一些速度比较快的前锋，并且善于给队友进行补位等。

1.3从场上位置将中后卫划分为传统型中后卫和全能型中后卫

从场上位置可以将中后卫划分为传统型的中后卫以及全能型的中后卫。传统型中后卫身材往往都会比较高大，对于高空球的防守毫不畏惧，但是对于地面球的防守却有一点点劣势。这类中后卫在球队获得角球以及前场定位球时，往往都会加入前场进攻当中，通过自己擅长的头球为球队攻城拔寨。在现代足球中，球队的战术素养要求越来越高，越来越多的中后卫也会善于控球运球甚至突破。这类球员往往被称为全能型中后卫，比如埃姆雷詹和阿拉巴，他们不仅可以打中后卫而且还可以打后腰甚至可以打其他位置。当他们处于中后卫时，也会在后场进行组织传递，甚至在适当的时机及时插入前场进行传递，打乱防守队员的部署，帮助球队获得进球。

2现代足球中后卫的基本技术要求

2.1位置感

对于一名中后卫来说，位置感非常重要。如果一个球员的位置感不强，那么他就胜任不了中后卫的这个位置。在比赛中，中后卫往往需要控制着本方的后卫线。当本方进攻时，中后卫需要带领着后卫压上，甚至会压到中场附近。当本方防守时，中后卫也会带着后卫线收缩防守。中后卫也不能太靠后，也不能太靠前，防止对方前锋反越位成功，从而给本方后卫队员带来巨大的防守压力。所以一个好的中后卫需要一个好的位置感，来保护我们的后卫线、门将以及球门。

2.2思维清晰

很多球队的队长都是中后卫担任。那是因为中后卫是场上除了门将以外视野最宽阔的人，他可以看清整个球场的画面。他可以更好地了解队友想做什么，并且帮助队友完成。比如在球队领先时，我们到底是拉开进攻还是收缩防守，中后卫都要有一个明确的想法，从而带领队友完成。所以一个中后卫的思路必须要清晰。

2.3呼应

就如之前所说，中后卫是场上除了门将以外的视野最宽阔的人，他可以看清整个球场的画面。他可以更加清楚地了解到整个球场上的局势，所以他可以通过大声喊叫，来帮助同伴完成一些进攻以及防守。

2.4传球

中后卫的传球能力也极其重要。当中后卫传球时，如果被断，此时本方防守阵型可能还没有准备好，对方球员拿球可以快速进行突破，并且完成射门。这样很容易造成丢球。所以中后卫在传球时，必须保证传球成功率。此外，在对方进攻时，我方中后卫如果断球成功，也可以第一时间发动快速反击，传球至前场，在对方防守阵型还没有准备好的情况下，快速完成突破以及射门。

2.5综合技术

对于中后卫的综合技术要求还是很高的，首先最重要的一点就是头球能力。中后卫的头球能力甚至要高于前锋，是全场头球能力最强的人。因为在比赛中，队伍经常会使用角球以及前场定位球传中，或者边路传中等方式对球队进行高空轰炸，这就要求中后卫有很强的头球能力进行解围。除了头球以外，中后卫也要有良好的正面防守能力，这就要求球员有良好的转身速率、柔韧性和强壮的身体等。除了防守之外，现代足球对于中后卫的进攻能力也十分看重，特别是前场的定位球头球破门的能力，这是现代足球衡量一名中后卫是否全面的指标之一。

2.6责任心

除了运动员自身拥有的一些运动技能以外，中后卫最重要的就是拥有一颗责任心，要敢于承担责任，敢于面对对方进攻队员，中后卫是足球场上的倒数第二道防线，身后的就是门将，所以他的位置极其重要。一旦被突破，对方球员就直接面对门将，很容易会形成丢球。

3结论

现代足球从战术角度、技术层面以及场上位置上可以将中后卫分别分为盯人型中后卫、区域防守型中后卫、力量型中后卫、技巧型中后卫以及传统型中后卫和全能型中后卫;现代足球中后卫的基本技术要求主要有位置感、思维清晰、传球、呼应、综合技术和责任心等;现代足球中后卫不仅要有出色的防守能力，同样也要有一定的进攻能力，可以利用自己的头球帮助球队破门得分;现代足球中后卫拥有宽阔的视野，可以在队友之间形成呼应，帮助球队组织进攻。

作者简介：

张欢欢（1993—），女，汉族，江苏徐州人，体育学硕士，单位：上海体育学院，研究方向：体育教学与理论。