如何帮孩子养成良好的习惯

孙艳芝

习惯是人的行为倾向，是一种稳定的、自动化的行为方式，对人的一生产生重要的影响，西方教育学者曾指出：“好的习惯比法律还正确”、“习惯是人生活中最大的引路人”，孩子从某种行为中获得了成功感，自然就会重复这种行为，从而变成他的习惯。习惯决定人的性格，良好行为习惯的培养要从小开始，而且要从家庭开始。那么，现代父母在教育子女的过程中，该如何培养子女的行为习惯呢？

一、为子女创设有利的环境

家长要为孩子提供有利的居住环境（客观条件除外）与健康的学习环境，尽量避免任何破坏这种环境的行为。

例如小明的爸爸喜欢打麻将，而小明家的房子比较小，中间用一层帘子隔开，小明在这边写作业，爸爸在那边打牌，试想这样的环境能让小明专心地学习吗？不可能，所以父母应该从自己做起，约束自己的行为，不要把自己的快乐建立在孩子的痛苦之上。

乐乐的妈妈要求乐乐养成早睡的习惯，但今天晚上有精彩的电视节目，明天晚上要带乐乐出去做客，后天晚上家里又要请客……乐乐根本没有早睡的机会，或者早睡的习惯尚未养成就一再遭到破坏，因此孩子良好习惯的养成首先应从家长做起。

二、耐心地引导

望子成龙的心情人人都有，但操之过急往往达不到预期的效果。我们不能指望孩子马上就养成许多好习惯，必须有耐心，慢慢地引导孩子。

比如等等每天从幼儿园回来后就喜欢看电视，谁说也不听。妈妈非常生气，一见到等等看电视，就走过去粗暴地把电视机关掉，任由孩子哭闹。这样不但不能帮助孩子养成不看电视的好习惯，还会造成孩子的逆反心理。遇到这种情况，家长应耐心地给孩子说清道理，花时间陪孩子做一些他感兴趣的其他事情，时间长了，孩子就会摆脱对电视的依赖。

三、经常、及时地称赞

发现孩子无意中有良好的行为表现时，家长应立即给予称赞并以示鼓励，强化孩子的这种行为。

例如宾宾玩完了玩具，顺手把玩具收拾整齐放回原处，妈妈马上注意到这件事，对宾宾说：“宾宾真乖，真是一个会收拾玩具的好孩子。”宾宾得到妈妈的称赞，心里非常高兴，下一次更乐意把玩具收拾好，渐渐就养成这种良好的习惯了。但家长的赞赏应着重控制在言语和态度上，尽量少用买玩具、买东西吃等鼓励方式，因为这些方式若使用不慎就会变成一种“贿赂”或交易。

四、良好的示范作用

家长的一举一动都逃不过孩子的眼睛，必须以身作则，时时刻刻给孩子起到良好的示范作用。比如孩子礼貌的行为、早睡早起的行为、整齐清洁的习惯、喜欢读书的习惯等，都跟家长的日常生活习惯有很大关系。而成人不知不觉间做成的不良示范，同样会对孩子产生极大的影响。父母喜欢乱发脾气，孩子的脾气一定也不会好;父母喜欢常常骂人，孩子自然也会常常骂人。

五、坚决的态度

在孩子面前，家长必须有主见，做每一件事都要态度坚决，家长自己拿不定主意，孩子就会受到影响。

有一位母亲很怕她的孩子不好好吃饭，每次用餐时，总是很紧张地问：“喜欢不喜欢吃？”长此以往，孩子就养成了挑食的坏习惯。

六、一致的态度

此外，家长的态度一定要前后一致，如果小亮今天在桌子旁吃飯，明天坐在台阶上吃饭，后天坐在沙发上一边看电视一边吃饭，我们怎能帮助小亮养成良好的饮食习惯呢？

成人之间态度的不一致极大地阻碍着孩子良好习惯的培养。即使成人有不同的意见，也要在孩子不在场的时候讨论，大家在商谈中寻求一个共同的解决办法。

例如妈妈正在称赞小光自己吃饭，不用大人帮忙，奶奶走过来说：“别让他自己吃了，弄得地上全是饭粒，身上又脏兮兮的。还是大人喂他吃饭，又快又干净，多省事。”这样小光刚刚开始自己吃饭的兴味全被打断了，自助的好习惯又怎能养成呢？

总之，儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的，而习惯一旦形成，就不易更改。正因此，家长应该充分认识到良好行为习惯是幼儿教养的重要一环，让孩子从细小处做起，成长为一个独立、有自信、有责任感、乐于学习、善于与人相处的人。