谈高职院校学生身体素质下滑的原因及应对措施

黄超

摘 要：在我国现阶段的高职院校中，高职学生的体制有所下降。大多高职学院学生的体质健康测试成绩不太理想，国家层面越来越重视学生身体素质，出台了相关文件，提出了更高要。找到学生体质健康测试成绩不太理想的原因以及解决办法是我们的当务之急，为此，作者根据自己在教学中对学生的调查以及对现行制度的了解，提出了解决的办法，收到了一定的效果。

关键词：高职院校；身体素质；体质健康测试；现状；解决办法

引言

高职院校是一个多元综合培养人才的地方，体育教学也可谓是整个学校教学工作中十分重要的一部分，在日常只是理论和技术技能的学习之余，对身体综合素质的锻炼也不容忽视。针对高职院校的人才培养类型来看，身体素质越好，越容易适应社会发展需求，越容易在现代高强度的社会生活中实现自己的价值，因此，提高学生身体素质的高职体育教学改革意义重大。

一、高职院校的素质教育

相比起应试教育中的“高分低能”学生来说，在高职院校中一直秉承着对学生动手能力和实践能力的结合，因此一般情况下来说，高职院校的学生在面临就业的时候是比较容易受到用人单位青睐的。在这个基础上衍生出来的“素质教育”模式才得以在教育系统中得到推广。与其它院校明显不同的是，高职院校的素质教育其核心在于并非被动接受性的来开展学生个人综合素质的提升，在高职院校的专业课程设置与学生未来职业规划的过程中，就充分的考虑到了学生动手能力的培养。而要想完成这些预定的目标，其先决条件是学生要有一个相对健康的体魄，只有学生体质健康能够达到一定的水平，才能合理且稳妥的迎接未来职场以及人生规划的挑战。所以，在高职院校的素质教育工作中，学生体质健康的培养也成为一个重点与核心任务。

二、高职院校学生身体素质下滑的原因

究其原因，是和我们的教育体制是分不开的，大多数学生在小学中学阶段很少真正接触体育课，一方面，学校不重视体育课，任何老师想占用体育课都是可以的，因为体育不能提高升学率，另外一方面，学生也不太重视体育，一个方面，他们没时间运动，连课外活动时间都被其他科目占用，同时也怕苦怕累，感觉不到锻炼身体的重要性和好处，学习太累了，有时间他们只想歇息。可想而知升入高职院校后他们的身体素质的情况会是什么样。进入高职院校之后，体育依然没有得到重视，他们的身体素质依然很差，刚进校时，他们大多数人都会有失落感，觉得他们是高考的失败者，提不起兴趣来锻练身体，渐渐地，玩手机、聊天、打游戏成为了他们生活的一部分，锻炼身体成了一件苦差事，随着时间的推移，同学们慢慢发现，高职院校的课程也不轻松，学习任务依然十分繁重，看看同学们的课表，你会发现，甚至在下午5点半之后，学生上完八节课之后，晚上6点开始还有二节课，一直要上到晚上7点半，有的班级甚至是上到晚上9点之后全天课程才会结束，我们的学生哪还有时间来锻练身体呢？令人痛心的是现在大多数高职院校的人培方案都无视国家法律法规，并没有执行教育部规定的普通高校的学生必须开设二年体育课，总学时不得低于108学时的最低标准，大多数高职高专院校学生只开三学期的体育课，二年级下期学生就没有了体育课，除个别学生外，从大二下学期开始大多数学生几乎都不会到运动场运动，可以想像，本来学生的身体素质就不好，大二，大三学生的体质测试成绩会是多么的糟糕，实际情况是，不及格人数占一半以上，补测一次二次也还是不合格，只是学校最后还是会给学生颁发毕业证书，上报成绩只能弄虚作假。当然，学生体质健康测试结果不满意还有其他的一些原因，首先学校不太重视，没有组织比如早上出操、课间操时间也没有组织学生运动，以为大学生都是成年人了，能够自觉的安排时间锻练身体，同时学校也没有执行把学生体质健康测试成绩记入学生档案，与学生的毕业证书挂钩，这样一来，学生也不会太重视体质健康测试成绩，成绩好壞都无所谓，有的同学甚至测试都不来，为测试、上报工作带来麻烦。

三、高职院校学生身体素质提高的办法

（一）完善教学体制

高等职业院校要加强体育设施建设，完善体育教学体系和机构，给学生系统性、完整性的体育学习体验，注重在体育教学过程中对学生德、智、体、美的全面引导。针对学生专业性区别，为学生制定科学合理的体育锻炼计划和安排，让学生自由自主性更高，可以在体育锻炼方面有的放矢，从而达到与学生自身发展培育的高度契合。

（二）对各项身体素质制定有针对性的训练计划

目前各高校开展的早操跑步活动仅仅使学生的耐力素质得到了锻炼。但爆发力、速度等方面的身体素质没有得到发展。应根据学生每年体质测试情况，由专业体育老师进行指导及时调整早操锻炼的项目，使早操形式多样化，或者开展更加丰富的课外体育活动，适当增加针对力量、速度等身体素质发展的训练方法及手段。

（三）加强学生日常教育管理，倡导健康生活方式

手机已经成为人们日常生活中不可或缺的工具，手机成瘾不但影响学生的学习，也给他们的健康造成巨大伤害。通过调查我们发现很多不参加课外体育锻炼学生的课余生活大部分时间都用在手机游戏或电脑游戏上。因此在日常教育中教师要引导学生合理、适度使用手机，可采取一些奖励方式鼓励他们课余时间多参与户外体育活动。此外，在与学生的座谈中了解到部分高职学生有酗酒、抽烟、熬夜的不良生活习惯，这些习惯会使身体素质急剧下降甚至对人身健康造成潜在危害，因此在学生管理中，班主任、辅导员老师要鼓励学生戒烟、限酒、早睡早起，倡导健康的生活方式。

（四）加强早操、课间操学生的学生的锻炼时间

成立学校体质健康测试工作领导小组办公室，有专人负责学生的体质测试工作，把这项工作作为学校工作的一个重点，把各系部书记作为领导小组成员，由系部书记召集各班辅导员加强对学生体质测试工作重要性的宣传，并在课外活动时间组织学生进行训练。

结语：综上所述，高职学生身体素质的好坏，直接影响着学生的学习能力提升和综合素质培养，特别是对于高职院校这种特殊的教学环境来说，动手实践能力与理论知识的结合必须要依附于学生拥有一个健康的体质来完成。基于此，学生家长、校方和学生自身都要高度重视学生身体素质的健康，及时的帮助学生进行适度调整。

参考文献：

[1]林劲松.高职院校课外体育活动现状探析[J].安顺学院学报，2008

[2]李丹.河北省高校课外体育活动开展的调查研究[D].河北师范大学，2009

[3]赵红伟.郑州市大学生课外体育活动的现状与对策[D].武汉体育学院，2008