老人网娱也要防沉迷

智能手机的普及，让年龄超过50岁的“银发人群”成为移动社交的重要新群体。无论是主动或被动，老人们在社交上的积极“触网”，给自己带来新的生活方式与寄托的同时，部分问题也开始涌现。“我爸总是在抖音刷唱山歌的视频刷到大半夜，有时候能熬到晚上两三点，躺床上捧着手机一直乐个不停，比年轻人还上瘾。”父母家住北京门头沟的齐女士抱怨。

对此，武汉市第一医院老年病科主任陈辉提醒称，老年人也会得手机依赖症，相对于年轻人，老人身体各器官功能開始衰退，长时间看手机更容易引起或加重原有疾病，如长期静坐容易血液黏稠引发心脑血管意外等。“老人玩手机每天最好不要超过2个小时，每次不要超过10分钟。要培养积极健康的兴趣爱好，多参加社区活动，千万不要被手机‘绑架’。”

（摘自《北京日报》）