丧偶族抱团活出精彩

丧偶老人抱团生活，上海市虹口区72岁的杨国英有自己的经验。

“老伴走了，我几天不说一句话，一个人对着电视，就像被禁闭在室内……”十几年前的一场社區座谈会上，丧偶邻居老蒯一席话，让杨国英深受触动。2004年，杨国英组织发起了“兄弟姐妹”联谊会。会里有位妹妹，白天睡觉，晚上通宵与电视为伴。杨国英得知后，带领大家每天上门看望，谁家包饺子、馄饨，也会端上门，陪伴让这位妹妹打开了心扉。

50多人，性格爱好不同，如何让大家能融合在一起？杨国英会收集大家的兴趣爱好，提前规划。每年年初，她都要制定联谊会一年的活动计划书：趣味运动会、相聚“下午茶”、欢乐年夜饭……杨国英说，联谊会的活动会特别考虑节假日，“当千家万户团聚时，我们也有人陪在身边。”

“一定要尽快参加社会生活。”北京石景山69岁的瞿月畈是机关退休干部，他组织了一个“互学沙龙”，带着丧偶的20多位同事一起学知识、办展览。因为老同事都有特长和兴趣，每周会临时推选一人当老师，在周三和周六为其他人讲两堂课，课程涉及美食、绘画、声乐等，“有人发现，自己在备课弹琴时，孤独感少了很多;在出门参加活动时，孤独感又少了几分”。去年10月，老同事们还自筹资金在公园办了场小型演唱会，“有人唱摇滚，有人戴假发，大家都释放了。”

（摘自《快乐老人报》）