中职学校体育课程的优化策略

王昱森

摘要：由于传统教育观念的影响，体育课程在中职学校一直没有受到应有的重视，部分体育教师及中职学生将体育课程视为“例行公事”，简单训练后敷衍了事。但随着时代的发展，特别是核心素养概念的提出，体育课程中所蕴含的运动能力、健康行为、体育品德等开始被视为学生身心健康成长的必备要素。这种需求上的变化，要求中职体育教师必须转变以往的教学理念，加大教学上的创新与实践。本文即从加强师生互动、开展个性教学和增加竞赛因素三个方面，浅谈中职学校体育课程的优化策略。

关键词：中职学校；体育课程；优化策略

在实际教学工作中可以发现，中职学生本身并不抵触体育课程，在体育课堂上较为活跃。但由于某些特有的问题，比如中职学生相对来说纪律性和自制力较差等，再加上部分教师也对体育课程的重视程度不够，导致体育课程在开展过程中有时会显得较为凌乱，教学目标、教学内容不够系统。实际上，体育课堂瞄准的是运动，当然应该是活跃的，但这种活跃应该由教师所引导，而且应该达到比较明确的教学目标，而不应沦为简单的“身心放松时间”。这需要教师认真研究中职学生的心理性格特征，拥有比较明确的教学策略。

一、加强师生互动，活跃课堂气氛

上文已经说过，中职学生在体育课堂上一般是比较活跃的，但在缺少教师引导的情况下，学生很容易因感情或爱好上的差异而分成不同的小团体，团体之间极少互动，所以从整体上看又显得气氛较为凝滞，实际上不利于学生综合素质的提升和体育课程目标的达成。对此，教师应该想办法加强师生互动及生生互动。特别是师生互动，教师可以通过自己的行为或语言表达，引导学生的思维，通过大范围的集体活动为学生创造彼此交流的机会，活跃整体气氛，保证每名学生都能在体育课堂上有充分的参与。

例如，教师在课程开始时，不要马上就让学生自由活动，可以先从有趣的基础体能或敏捷度锻炼开始，吸引全体学生的兴趣。如花式跳绳法，教师演示，学生模仿，学得最快的可以为其他同学演示，鼓励学生互相交流心得。另外，教师也可以组织集体体育游戏，如把学生分为不同的小组，玩跳小绳游戏，教师也尽可能的参与进去，看哪组跳得最快、出错最少。此类活动对全体学生都有着一定的吸引力，而且难度不算太高，每个学生都能在身心高度参与的情况下得到有效锻炼。

二、开展个性教学，照顾全体需求

这里所说的个性教学与上文所说的集体活动并不矛盾。集体活动中所锻炼的是学生的基本素质，是每名学生都需要的。随着时间的推移，学生可能普遍有较好的基础，但会因个人性格、体育智慧、素质基础之间的不同而呈现出各种差异，表现出不同的优劣势。个性教学的目的，就是尽可能发挥学生的优势，同时帮助他们弥补劣势，让每名学生都能得到充分的发展。要注意的是，为避免引起学生误会，教师要向学生解释清楚为何每个人锻炼的重点不一样，要及时给予适当的肯定与鼓励，激发他们的信心。

例如，学生A身体协调性比较好，理解能力强，可以完成很多较难的体育技术动作，但是体力却比较差。对学生A，教师可以教授一些难度更高的技术动作，同时为学生A从理论层面对技术动作进行分析，推动学生A的优势实现质的跨越。另一方面，教师也要通过讲述实际案例等方式，让A明白只有技巧，没有体力是不够的，如果因为体力的限制无法在赛场上坚持太长的时间，那再好的技术也没有用武之地，然后适当给学生A安排更多的长跑或短跑练习，增强其耐力及爆发力。

三、增加竞赛因素，调动学生激情

相对简单的体能练习或轻松的体育游戏来说，竞技体育显然更有激情，特别是集体竞技项目，不论对参赛者还是观众来说都有着很强的感染力，可以充分调动和展现人们各方面的体育素质，如体能、敏捷度、竞技智慧等，能够带来巨大的成就感。因此，教师应该适当增加体育课程中的竞赛因素，如组织小组赛、班级赛甚至推动举办年级赛，把学生身上的能量充分激发出来。在竞赛过程中，教师要适时给予指导，为学生指明今后的努力方向。

例如，教师可以推动举办本年级的班际篮球对抗赛，适当缩小比赛场地、缩短比赛时间，保证学生能比较顺畅的完成。比賽过程中，教师要时刻提醒学生注意团队配合，不能只顾自己高兴“吃独食”。对产生急躁情绪、有恶意犯规嫌疑的，教师要及时制止，强调“友谊第一，比赛第二”的精神，向学生渗透体育道德知识。比赛结束后，教师则要进行有针对性的点评，既充分肯定其优点，又明确指出其缺点，让学生在今后的体育锻炼中能够有所侧重。

总而言之，中职学校的体育课程其实并不是一个新的话题，很多学校或教师已经意识到以往体育课程中存在的问题，并采取了很多措施，取得了一定的成果。希望广大同仁能够再接再厉，更加明确学生在教学中的主体地位，进一步优化教学策略与教学方法，为学生的成长保驾护航。

参考文献

[1]田兰英.浅谈中职体育教学中提高学生学习兴趣的策略[J].科技资讯，2018，16（36）：216-217.

[2]王庆军.浅谈新课程背景下中职体育的有效教学[J].当代体育科技，2018，8（34）：79-80.