高校学生足球裁判员执法心理的主要影响因素及对策

贾志亮 何思悦

高校学生足球裁判员基本上都是年轻裁判员，他们刚刚接触足球裁判，规则理论不够扎实，实践经验比较欠缺，尤其是执法心理素质不够稳定，抗压能力比较差，比赛中容易受到外界干扰，影响比赛水平的发挥，造成比赛总的错漏判，进而影响比赛结果。

影响高校学生裁判员临场执法心理的主要因素

影响赛前心理状态的因素。足球裁判员的执法动机是非常重要的。正确和适当的执法动机在比赛场上能公正的做出判罚，适宜的情绪状态和动机水平尤其是对一名高校学生足球裁判工作是有帮助的。比赛的性质（例如难易程度）的不同，具体的执法效果和动机水平也是有差异的。因此，裁判员的心理情绪与裁判执法工作的不相配会影响裁判执法的效果。裁判员要有一颗大心脏，裁判员要有从事执法裁判工作的自信心。强大的信心对执法心理有着重要的作用，而强大信心是建立在平时刻苦的训练，对足球理论知识、足球技战术发展充分了解的基础之上。足球裁判员还应坚强思想道德修养和意志品质的学习。足球场上执法比赛是一项消耗体能和精力的艰苦过程，既要克服内在困难，又要克服外在困难。对裁判员的身体技能、系统、各种身体素质、心理品质和道德修养都有极高的要求，裁判员只有通过坚强的意志品质、顽强的奋斗精神和有特点的性格特征共同配合才有圆满的完成比赛。

影响临场执法心理的主观因素。第一，裁判员的本身所具备的性格和气质相关。同一场比赛不同的裁判员因为其性格不同他们在比赛场上执法的心理状态也不同，情绪易波动的裁判员往往容易受比赛影响产生消极的情绪和不好的状态，相反情绪稳定的裁判员大多数可以平稳接受各种外界刺激。第二，裁判员执法工作的动机和职业道德水平有关。有个别裁判员职业道德水平低，执法目的不纯，容易受外界一些不良因素所影响（例如接受钱财或者礼品），在场上执法过程中不能保证一个公平公正的心理状态，就导致各种错判和漏判，进而影响比赛结果。第三，裁判员平时理论学习和体能训练相关。平时裁判规则和裁判法学习不够扎实，上场前临时抱佛脚，在具体执法过程中就会出现错漏甚至反判。比赛中体能储备跟不上比赛节奏，造成体能透支，注意力不能集中，错判漏判频繁，心态失衡，比赛也容易导致失控。第四，裁判员自身的个人特征和精力相关。高校学生足球裁判员的年龄、执法经验、以及是否从事过足球专业这些因素都会影响到裁判员临场的执法心理。

影响临场执法心理的客观因素。第一，比赛难度过大，事关两队的升降级谁也输不起，或者两个队在以往的历史上积怨已久，每次比赛都会拼抢激烈，或者比赛是大雨导致场地湿滑队员铲球等动作过多，这些因素都会造成场上双方队员对于裁判员的判罚不信任，过多的语言干扰和围攻指责都会造成裁判员紧张或者临场执法心态失衡。具体表现在心率加快，注意力分散，判罚不果断，错漏判增多，场面失控。第二，裁判员主观轻视比赛，觉得两队有差距，自己完全能够胜任比赛，过于乐观。具体表现在场上不跑或跑动不积极，哨子吹罚较慢，但如果一旦出现大的状况则措手不及，导致对队员失去控制，临场执法心态失衡。第三，裁判员“四位一体”配合多次出现问题，导致相互不信任，产生急躁的情绪，甚至在场上出现斗气，互相不搭理互相拆台的严重现象等等，这些都会影响到裁判员的状态，严重的影响到比赛的顺利进行。第四，主客场因素的影响。往往球市好的主场能容下上万的观众，山呼海啸的助威和加油声甚至还有极端球迷不文明的辱骂声扑面而来，临场执法裁判员心理和精神上都会经受极大的刺激。如果意志品质不强的裁判员往往容易受到干扰，导致感情用事，甚至吹主场哨，为比赛不能顺利完成埋下隐患。

比赛前做好执法比赛的准备工作

学生裁判员首先应该加强业务学习，努力学习裁判规则和裁判法，深刻理解规则精神，了解规则演变发展的基本规律。培养自己高尚的意志品质，严肃认真、公平公正的对待足球裁判工作，并付诸于实践当中去。学生裁判员应多参加基层比赛，增加自己的实践经验，在实践当中发现自己不良的心理习惯和软弱的性格，努力提高自己的自信心，提高实践中应变能力和抗干扰能力，从而一步一步的慢慢转变自己气质类型，以达到一名优秀足球裁判员临场执法的要求。平时要科学化安排自身的身体训练，训练内容和训练方法都应该以适应比赛为前提。在比赛中有了好的体能作为基礎保障，跑动就会到位，判罚就会准确，再加以饱满的精神状态和强大的气场都有助于裁判员控制比赛。

调整好临场执法的心理情况状态

临场执法调整心理状态的方法首先应该开好准备会，通过对比赛两队情况的细致具体的分析，两队的积分、打法、场地情况等等，对比赛中比赛场上可能发生的困难充分做好准备，做好应对方案，一旦比赛场上发生了，裁判员“四位一体”迅速找出对策，通过裁判员强大的气场和自信息积极果断的处理事件。其次，还可以通过赛前的准备活动来调节裁判员的心理状态，有的裁判员赛前比较兴奋，可以适当的减少准备活动的强度和量，多用一些静力拉伸的方式方法是自己的心理变的平和。还有的裁判员赛前过于消沉，则可以通过加大准备活的运动量和强度来调动自己身兴奋性，可以通过多做一些变速跑或者是变向启动等等。具体赛前运动的方式和方法以及运动量的大小由裁判员自身的差异通过多次的实践来找到适合自己的强度和方法，以调整到最适合比赛的心理状态为最佳。

善于运用技巧提高比赛的控制能力

在比赛中可通过一些具体的方法来调节裁判员临场执法的心理状态。在准备带领运动员准备入场前裁判员可以通过不停的自我暗示来激励自己，闭目养神，清空头脑中的一切杂念，自己在放松的情况下不停的暗示自己：“我行！我能行！我没问题！我是最棒的！”在比赛当中如果遇到队员多次对于你的判罚表示不满或连续出现错漏判时候，队员多数会跑上来给你施压，这个时候往往是最考验裁判员临场心理的时候。这个时候裁判员应该迅速忘记之前发生的事情或者是失误，多做几次深呼吸同时用语言激励自己，要善于抓住比赛中的空当，让自己冷记下来，把自己的注意力转移到其它比赛发展的进程中去。当你调整好心理之后千万不能在回想刚才发生的事情，这样会影响你的专注度，导致你注意力分散不能集中，从而导致更多的错漏判。好多学生裁判员都经历过这样的事情，一定要学会“忘记和转移”。在比赛中学生裁判员还应该学会冷处理问题的方法。教练和场上队员有时候面对裁判员的判罚往往不理解，在个别时候他们不能很好的控制自己情绪，当裁判员面对这些干扰时一定要保持冷静和克制，不能被教练和队员左右你的想法和判罚，裁判员应不去搭理他们尽快的恢复比赛，把焦点重新拉到比赛当中去。总之裁判员面对队员的干扰首先要冷处理，但如果队员行为恶劣，裁判员坚决不能手软，不惹事，但也不怕事。

结论与建议

高校学生足球裁判员是裁判员后备力量的重要组成部分，执法心理是他们在足球裁判事业成长过程的必经之路。一场足球比赛裁判员处于90分钟的高度紧张气氛，裁判员要调整心理状态，释放自己的压力，只有具备了良好而心理素质，才能不被场上气氛和压力压垮，才能战胜压力掌空比赛。良好的心理素质和心理状态也是衡量一名优秀足球裁判员的重要标准。作为高校学生足球裁判员在面对足球场上瞬息万变的情况和来自不同的压力的时候应该积极面对困难和压力，做好自我调节，调整好自己的心理状态，通过一场一场比赛的积累，通过自己的努力发挥自己的主观能动性战胜足球场上发生的一切困难，从而成长成为一名优秀的足球裁判员。

（作者单位：1.广州民航职业技术学院；2.广州城市职业学院）