舞蹈技巧在舞蹈表演中的运用分析

摘要：目前，人们越来越重视舞蹈形体的培养，而舞蹈技巧是舞蹈中必不可缺少的部分，只有精通舞蹈技巧的运用，才能让舞蹈得到更好的展现，最终表演出令人流连忘返的作品。但是从目前的情况来看，很多舞者对技巧的掌握很是不足，进而舞台效果受到一定程度的影响，针对此现象，本文将分析当前状况，并且提出建议使舞者能够更好地运用舞蹈技巧。

关键词：舞蹈技巧;舞蹈表演;运用分析

社会在发展，时代在变化，人们的审美能力与之前肯定是不同的，其对艺术上的审美要求也是越来越高，所以一成不变的艺术形式已经不太符合人们对艺术的追求，其中也包含着舞蹈形式。由此，舞者需要对舞蹈进行创新，使人们对舞蹈产生新鲜感。这就需要舞者熟练灵活运用各种舞蹈技巧，并在舞台上淋漓尽致地表现出来，将作品的精神价值更好地传递给观众，引起他们情感上的共鸣。

一、舞蹈技巧在舞蹈表演中运用的意义

（一）帮助舞蹈演员传递情感

与其他艺术形式相比较，舞蹈的表现形式还比较特殊，它是根据舞者的肢体语言向观众传递感情。虽说表演时会有背景音乐增加人们的代入感，但是舞者也需要通过一些舞蹈技巧展现出舞蹈的精神内涵，同时还要增加与观众们的互动，这样才能使观众享受视觉、听觉上的盛宴，并且感受到舞蹈的魅力。

（二）提升舞蹈动作的灵活性

一个优秀的舞蹈作品离不开舞蹈技巧的灵活运用，它是舞蹈作品的支柱，可以使表演者迅速地进入表演状态，进而提升相关动作的灵活性。一位优秀的舞蹈表演者，能够熟练地运用舞蹈技巧来提升动作的美感，并且提高作品的整体流暢度，同时还能彰显出舞蹈的中心内容，把观众眼球吸引到舞蹈上面，让观众的情感与舞蹈产生感情上的共鸣，进而更好地沉浸其中，享受舞蹈带来的视觉冲击。

（三）全面提升舞蹈艺术呈现的效果

舞蹈的种类有很多，不同类的舞蹈有不同表现形式，不同的舞蹈技巧，将舞蹈运用其中能够有效地提升艺术的表示形式。所以说舞蹈表演者在表演时应该运用不同的舞蹈技巧，这样才能展现出舞蹈艺术的魅力。观众之所以喜欢看舞蹈表演是因为舞蹈具有多样性、复杂性，所表现的技巧也是如此，正是因为这些特点观众的眼球才会被紧紧抓住，使舞蹈的艺术效果大大提升。

（四）传递生活，刻画人物形象

舞蹈来源于生活，也是表现生活的一种形式，所以在舞蹈表演中运用舞蹈技巧，可以让刻画的人物形象更加鲜活，让观众在观看舞者的一姿一态时有不同的视觉美感体验。表演者灵活使用舞蹈技巧不仅可以提升整体舞蹈效果，而且还能渲染氛围。表演者在跳舞时一定要有灵魂所在，表现出自身的韵味，只有对舞蹈技巧灵活掌握才能够更加精确表达出舞蹈的精神内涵，使舞蹈的整体水平有所提高。

二、灵活运用舞蹈技巧到舞蹈表演中的具体措施

（一）增加舞蹈演员基础舞蹈技巧的训练

关于跳舞能够吸引观众的有两项，一是优秀的舞蹈作品，二是舞者高超的舞蹈技巧。想要拥有惊人的舞蹈技巧没有别的途径，只能勤加练习。通过长期的训练，增加肌肉记忆才能够较为熟练地掌握相关技巧，并在最终表演时顺利完成舞蹈作品，使舞台呈现出最佳效果。在训练的过程中，表演者还要多思考，找到自己的表达方式，舞出自己的风格。

（二）掌握舞蹈作品的内容和所要表达的情感

舞者在登台之前都会把舞蹈练习很多遍，熟练记住每一个动作。但是并不是熟练就能展现出舞蹈本身的内涵，还要注入一些情感，有情感、有灵魂的舞蹈才会吸引人们的眼球。所以舞者在登台表演之前，要深刻了解所跳作品的内容和舞蹈想要传递给人们的精神情感，而且舞者也不能一味地运用舞蹈技巧，这样会导致痕迹太过于明显，没有带入感，达不到预期标准。所以舞者不仅要正确地掌握作品内容，还要把自己饱满的感情注入其中，让舞蹈有灵魂。

（三）不断增加舞蹈演员舞台表演的经验

舞蹈表演都是要在观众面前进行演出的，优秀的舞蹈演员应该具备丰富的舞台经验。从目前情况上来看，有很多舞蹈演员在上台之前过度紧张甚至还有点怯场，这种情况的出现很不利于舞台顺利地呈现。这些都是因为舞蹈演员缺乏舞台经验造成的。所以说，舞蹈演员在台下应该多加练习舞蹈技巧，多借鉴一些舞台表演经验，让自己在上台前能够拥有一个镇定自若的心态，而且要习惯上台表演，只有这样才不会出现过度紧张、怯场的现象。

三、结束语

综上所述，一个优秀的舞蹈作品离不开舞蹈技巧的支撑，所以说舞蹈表演者应该勤加练习舞蹈技巧，将舞蹈技巧合理地运用到舞蹈作品之中。同时，舞蹈表演者运用舞蹈技巧有着重要的意义，它不仅可以增加作品灵活性，传递情感，还能够刻画人物，提高整体舞蹈的表现效果。因此，舞者要灵活的运用舞蹈技巧，将舞蹈的灵魂展示给观众。

参考文献：

[1]张邱生.浅谈舞蹈技巧课训练中的针对性[J].乐府新声（沈阳音乐学院学报），2019（3）：3.

[2]彭玉杰.简论舞蹈技巧的本质特征[J].吉林艺术学院学报，2019（3）：7.

[3]孙力.谈舞蹈技巧训练过程中的生理反应与心理特点[J].乐府新声（沈阳音乐学院学报），2019（8）：99.

作者简介：郭群，景德镇市演艺有限公司。