中职体育足球教学质量的提升策略

丁继芝

摘 要：中职是足球人才培养和成形的关键时期，做好中职足球的教学对于我国足球事业的发展具有十分重要的意义。本文从实际出发，结合笔者多年足球教学经验，对中职足球教学的开展进行了探究，还望能够对大家有所启发。

关键词：中职;体育;足球

随着新课程改革的不断推进，以及素质教育观念的深入人心，体育课程也逐渐受到了人们的重视。足球作为世界第一的运动，在我国有着悠久的发展历史，以及广大的受众。对足球运动的热爱，贯穿老中青三代群体。国家政策上也明确支持学校开展足球教育，但就目前来说，我们的足球教育尚存在诸多的问题。本文立足中职阶段，论述了笔者关于中职足球教学开展的几点思考，意在提高中职学校的足球教育质量和水平，培养更多的足球人才。

一、训练足球基础，这是学生基础

俗话说：“练武不练功，到老一场空。”这里的功指的就是基本功，在中职足球教学中很多教师都忽略了基本功的训练，这不利于学生在足球方面的长远发展。基本功的训练应该贯穿学生的整个足球生涯，在训练上教师要有自己独特的方法，提高学生的训练效率。

例如，要加强控带球基本功的训练，以提高学生的运球能力，以下仅归纳几种训练的方法。第一，右脚8字带球第一个训练是右脚带球，我们要让学生在两个标志盘之间做8字带球，用我们右脚的脚内侧和脚外侧触球，让球要盡可能控制在自己脚下。这个训练的要点是多触球，每次触球要柔，这样才能尽可能让球在自己脚下。接下来当我们从外侧绕过标志盘的时候要尽可能接近标志盘，似乎要靠上去，但是又能很好地控制，这个动作要挑战不犯错误做30秒。第二，左脚8字带球第二个训练是左脚8字带球，对一般人来说左脚就是我们的非惯用脚，所以平衡我们的双脚是非常重要的，我们要尽可能的让双脚都得到很好的训练。第三，单腿脚底拉球，让学生平行站在标志盘一侧，然后用脚底控球做8字移动，但是这次只用自己的左脚，另一只脚配合小跳。这对左脚来说不仅是一个很好的控球训练，还是一次提高另一只脚平衡能力绝佳机会，平衡对控带球来说也非常重要，这一次确实比较有挑战，一样的，不犯错做30秒。

二、结合技术动图，提升足球技能

对于一些复杂的足球技能、技术动作，难学生难以很快掌握。教师在课堂中需要进行重复的示范，大大浪费了课堂教学时间，降低了课堂教学的效率。而且，很多学生在下一节体育课上，已经把之前学到的技术忘了，教师又需要进行重复的指导，可谓是费时、费心、又费力。笔者建议，我们可以自己制作一些技术动作的动图，或者在网络上搜索一些这方面的动图，让学生结合这些图片进行自学，既增强了学生自主学习能力，对足球技术的领悟能力，也省去了很多麻烦，可以说是一举多得。

例如，笔者亲自录过这样一个技术动作——克鲁伊夫转身，是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是假动作、速度与柔韧性的完美结合。首先，小范围带球，然后将球轻轻推出，支撑脚（右脚）一大步跨到球旁，脚掌向右偏斜（方便转身）。同时左脚微向后抬，假装要射门的样子。然后重心下沉，身体顺势右转，顺势将左脚踩跨到球前，左脚内侧再将球往回扣。所有这些细节，都在动图中清晰的呈现，方面学生反复观摩与学习。

三、采用对抗竞争，帮助树立胜负观

培养正确的胜负观是足球教学中的重要内容。对于一些学生来说有时很难应对比赛中的输赢，但这是竞争的一部分。无论结果如何，学生都需要知道如何应对终场哨声响起后的结果。

第一，胜不骄。当我们的队员获胜时，告诉他们要谦虚，要尊重对手，正确地对待胜利和正确地对待失败同样重要。当赢得比赛时，球员和粉丝会庆祝，但也要记住，不要作践对手，要保持尊重。第二，败不馁。当学生在比赛中遭遇失败时，教师要做的最重要的事情就是教导他们如何以正确的面对挫折，要保持自信，不要让颓废消磨了意志。有一件事值得他们学习，那就是在比赛结束后，不管结果如何，都要和所有的对手以及他们各自的教练握手。第三，胜利可以有不同的定义。胜利只是一个看待角度的问题。不管结果如何，都要坚持到最后一刻。当我们感觉不顺的时候，永远不要放弃。有时这些感觉就像直接赢得一场比赛一样好。我们要鼓励我们的学生尽最大努力去赢得每一场比赛一样，始终鼓励我们的球员以正确的方式表现。第四，要知道结果很重要、不管什么比赛，结果都是很重要的。有时候作为一个教师，如果球队输球了，似乎告诉学生结果并不重要是正确的，但这可能会让他们越来越不在意输球。任何一次比赛都可以教给他们一些新的东西或巩固他们已经学过的东西。所以，即使球队被打败了，他们也应该意识到错在哪里，这样他们才能从中吸取教训。

总而言之，作为一名从事体育教育的工作者，我们要利用有限的条件，充分发挥自己的主观能动性，给予学生最佳的足球教育，真正推动我国足球事业的发展。

参考文献

[1] 缪诚益.新形势下中等职业学校足球教育探讨[J].科学大众（科学教育），2017（12）：179.

[2] 王霄汉，张晓微.中职足球教学的现实困境及其改革策略[J].淮南职业技术学院学报，2017，17（05）：106-107.