仁怀市实验小学体质健康测试数据分析

杨承友 王庆杰

摘要：文章以2018年仁怀市实验小学体质健康测试成绩为样本数据，对仁怀市实验小学体质健康测试成绩中出现的问题进行分析和提出相应的改进措施。通过样本数据与《国家学生体质健康标准》进行对比显示：该校学生的体质整体水平较好，尤其是在耐力项目素质方面和一分钟跳绳测试表现良好。此外，从测试过程来看，学生的运动技巧性项目能力值较差，同时学生营养过剩问题较为突出，有待积极改善学生营养结构。

关键词：体质健康测试;测试数据;仁怀市实验小学

中国在20世纪80年代左右就已经开展了相关的中小学体质健康测试工作，但由于种种原因没有大规模进行开展。为贯彻实行“健康第一”的指导思想，近些年来体质健康测试已经逐步的完善，体现出了国家对青少年健康的高度重视。《国家体质健康标准》的颁布也促进了学生积极去参加体育锻炼，培养学生自主进行体育锻炼，以达到树立终身体育意识的目标。“每天锻炼一小学时”也融入到仁怀市实验小学中去。所以，体育对学生身体健康的影响不容小视，仁怀市实验小学体质健康测试数据则是对学生体质健康发展的依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

仁怀市实验小学参加测试学生2718人。其中男生1462人，女生1256人。

（二）测试方法

1.测试工具

肺活量测试仪，医用酒精，手摇式计数跳绳，坐位体前屈测量仪，秒表。其中，跑步项目和跳绳项目采用人工计时。

2.测试项目

50米跑、身高体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、50米×8组折返跑;其中一年级、二年级学生不参与50米×8组折返跑。

（三）研究方法

1.测量方法：该校三名体育教师共同参与体质健康测试工作。测试工作中，严格测试流程，减少误差，保证成绩真实性。

2.数据分析法;对测试结果进行统计和处理，得到相关数据表格进行分析。

3.文献资料法：学术网和知网查询相关期刊和资料。

二、结果与分析

（一）年级阶段成绩分析

仁怀市实验小学各年级段情况分析：低年级学生的各项身体素质平均达标，存在几十名学生的协调性测试未达到合格;中年级学生整体的素质在体制健康测试表现中成绩良好，各方面的能力和运动技能水平达到标准，但是通过数据发现整体的柔韧性方面存在问题，柔韧性普遍较差;高年級学生通过数据显示出：高年级的学生整体身体素质都基本上达到标准，部分同学上肢力量相对较弱。

（二）总体成绩分析

参加人数2718人，优秀299人，占11%，良好677人、占24.91%;及格1651人，占60.74%;不及格91人，占3.35%;及格率96.65%，不及格率为3.35%。总的情况来看，优良率、达标率整体不错。

（三）坐位体前屈成绩

坐位体前屈最大的影响因素就是学生自身的韧带好坏。另一方面，正确的测试动作要领。少数学生对正确的动作要领掌握不足，导致测试成绩并不乐观。

（四）分钟跳绳成绩

校方考虑到跳绳是中考体育中的必考项目，所以运用大课间时间联系跳绳，故总体测试情况很好，优秀率也较高。但是学生对跳绳和器材的相关知识不够全面。首先，是跳绳的长短。绳子应尽可能的短，但是长短应因人而异，一般来说超过身高的一半稍微多几厘米就行。其次，抓绳方法也很有讲究。如果抓绳时离绳把柄越远，产生的离心率越大，抓住把手的拉力也越大，这样手臂也越容易疲劳，相对费力许多，抓得越近就越省力。

（五）身高、体重指数成绩

首先，遗传是最主要的因素，父母的身高会很大程度的决定下一代的身高。其次后天的因素，比如营养补给，孕育过程中孩子的生长环境。男生和女生之间的身高差异还与性别有关系，一般女生比男生发育相对早二年左右。通过测试发现女生的身体形态明显优于男生。总体超重273人，占10.04%;肥胖177人，占6.51%：超重和肥胖比例较大。

（六）肺活量成绩

仁怀市实验小学的学生年龄阶段大约在7～12岁左右，幼年的肺活量较小。在测试过程中也存在一定的误差，主要学生对正确测试动作不够了解。好在学生的成绩基本上是以及格、良好为主。

（七）50米×8组折返跑成绩

该项目距离短，重复次数多，要求耐力的同时也对速度是个极大的考验，总里程为400米，现阶段的学生对此还无法适应，一二三年级的同学没有参加，四五六年级的同学体现出来的水平差距不是很大，总体的来说学生对该项目的存在一定的恐惧感。

三、结论与建议

（一）结论

通过样本数据显示表明，体育教学环境是影响学生体质健康的直接因素。一个学期40个课时，必须要求严格的教学环境下才能实现教学目的，使学生得到的锻炼不全面，针对此问题，在以后的课堂教学中，应多加强学生的核心力量的练习。多进行一些强度稍大的有氧运动来进行练习，塑造学生保持好的体型，促进学生体质全面发展。学生体质健康的增长，也需要家庭教育的跟进。现在许多家长担心孩子体育运动受伤，相比之下更愿意让孩子朝廷智力游戏。[1]所以，家长要帮助教师开导学生对体育活动的积极参与，多方促进学生的体育发展，对不同的项目进行不同的专门性练习，也要充分开发活动的趣味性，让学生在享受的同时积极参与体育活动，要让学生从被动参加体育锻炼变为主动积极参加体育锻炼，这就是对学生最大的负责。

（二）建议

1.针对学生的弱项进行专门指导练习

根据仁怀市实验小学体质健康测试成绩中体现出来的问题进行有针对性的指导。学校领导与体育教师应重视开展体质测试相关的研究工作，在体育课教学和大课间活动中，针对学生的弱项开展相应的锻炼活动，对全校学生的弱项进行分班、分组进行专门练习。例如：多开展一些提高肺活量成绩的有氧运动，如篮球、足球等练习。对于体重身高不均衡的同学进行相关的合理膳食和科学锻炼的培训和辅导。

2.对体质健康的重视

学校、家长和学生应该高度重视体质测试。学校领导要大力支持和鼓舞学生进行体育锻炼，大力支持学校体育工作，对学校场地的规划和器材的采购应提供大力的支持，对进行体育锻炼提出相应的政策和充足的资金。家长与教师方面应协调管理，达到学生在学校与家里的锻炼情况的沟通，要求与监督学生达到每天的锻炼量，让学生形成每天锻炼一小时的习惯，使学生从被动锻炼过渡到主动锻炼，这才是最大的成功。学生与教师方面，教师应多给学生讲解合理膳食和科学锻炼的相关知识，提高学生的主动性。

3.严格把控测试过程

对体质健康测试的相关政策严格把控，让学生高度去重视体质健康数据测试的重要性。对测试过程中的流程也要严格的把控，防止出现冒名顶替类似的情况发生。也要对测试人员进行全方位把控，防止敷衍了事，对测试人员要进行相关必要的培训。同时，为了达到测试的精准性，也希望国家不断改良和增加生理机能指标。[2]

4.正确利用数据，因材施教

影响学生体质健康数据的因素有许多，先天遗传和后天的锻炼都是重要的原因。但是我们不能用成绩去否定学生的努力，我们应该用好体质健康数据测试，利用体质健康数据去分析学生的健康状况和身体生理因素，分析学生的大致健康走向，结合每项运动的特点，针对不同的学生的自身情况开具不同的运动处方[3]。利用仁怀市实验小学体质健康测试数据的初衷是为了了解该校小学生的身体发展情况，为下一步制定锻炼方案提供依据。家长和体育教师要关心学生体质健康的发展，特别是体育教师要针对不同学生的不同情况因材施教，给学生分享更多的体育知识，这样才能促使学生全面发展，为将来的发展打下坚实的基础。

参考文献

[1]崔晓波，李成明.我国中小学生体质健康测试研究综述[J].长沙铁道学院学报（社会科学版），2010，11（3）：131.

[2]刘敬彬.社会、学校和家庭对陕西省青少年健康水平的影响研究[J].体育科技，2013，30（6）：694–697.

[3]杜雷飞.不同健身运动处方对小学生体质影响的实证研究[J].体育世界（学术），2016（10）：167.