山楂小排

2019-10-28 01:54徐芹
动漫界·幼教365(大班) 2019年10期
关键词:含钙量白芝麻装盘

徐芹

寒露节气适宜吃山楂,而且山楂含钙量较大,适合长身体的孩子食用。今天,宝宝和奶奶就来做一道酸a甜开胃又营养的山楂小排吧。

准备:

猪肋排,山楂,料酒,蚝油,白糖,生抽,食用油,白芝麻,葱,姜。

1.宝宝把猪肋排、葱和姜洗干凈备用。

2.宝宝往锅里放肋排,加水,放入姜片、葱段和料酒,奶奶开火将肋排焯水,再捞出洗净沥干备用。

3.奶奶往锅中放些油,放入葱和姜煸香,再放入备用的肋排,煎至两面微黄后盛出,葱和姜扔掉。

4.宝宝将山楂洗净,并去籽备用。

5.奶奶将锅预热,放入少许油和白糖,开小火炒至糖变成黄褐色后放入肋排,并翻炒均匀。

6.宝宝往锅里加入水、生抽、蚝油、山楂,奶奶大火煮沸后转小火焖煮至汤汁浓稠,再加入几个备用的山楂翻炒一下,收汁装盘。

7.宝宝在山楂小排上撒上适量的白芝麻,并和奶奶一起用绿萝叶子做装饰。

8.酸甜可口的山楂小排出炉喽,祖孙俩一起品尝吧。

猜你喜欢
含钙量白芝麻装盘
驻马店市白芝麻播前种子处理技术
白芝麻良种的选留及储存方法
虾皮是补钙冠军吗
泰风咖喱蟹
白芝麻播前晒种的增产机理及注意事项
卷包过程烟支皱纹产生原因新论
靠吃虾皮来补钙,靠谱吗?
百岁宋美龄
宽巷子3号会所 9个包间怎样做到日营3万?
喜欢跳跃的芝麻