老年人休闲娱乐场所研究

张艳瑾 杨瑛

关键词：老年人;休闲娱乐;大古道巷

中国60岁及以上人口数量达到总人口数的13.25%，到2020年这一数字预计将达到15%以上。参照国际标准，中国已经进入老龄化社会。相对于其他国家，中国的老龄人口庞大，老龄化速度快，将由成年型社会迈向老年型社会。城市化进程加快，新城区的迅速发展，老城区也越来越多的存在于城市中。城市中的老城区公共服务设施普遍呈现出结构单一、服务半径小、建筑空间功能单一等问题，迫切的需要改善。老城区的社会服务设施难以满足老人需求。社会的快速发展伴随而来的是生活节奏的加快，就业压力也与日俱增，年轻人需要在工作上投入更多的地时间和精力，看望老人的时间逐渐减少。老年人生活空闲时间越来越多。而适合老人的娱乐休闲场所和设施却十分缺乏，使老年人的生活单调乏味。老城区里的健身器材也日益老化，不能满足日益增多的老年人需求。

1老年人休闲娱乐场所的发展现状

我国逐步进入老龄化社会，但老年人的设施的关注度还不够。随着老城区里老人与越来越多相应的老年人活动设施显得越来越缺乏。大古道巷社区作为一个大面积为老住宅和老年人的区域对来说老年人活动休闲的场地及设施不足，老年人的娱乐更是无从谈起。

2老年人特征及需求分析

随着社会的不断发展，科学技术的不断进步，对疾病危害防控能力的不断增强，人类的寿命得到前所未有的增长。根据联合国最新数据统计，世界老年人口数已达到6.29亿，预测2050年将会达到约20亿人。目前全球进入老龄化社会的国家已达到70多个。中国正逐渐步入老龄化社会，随着寿命的延长，65岁以上的老人越来越多，老龄化问题也越老越严重。

2.1老年人特征分析

2.1.1生理特征分析

老年人外貌会发生改变，头发会开始变白，慢慢有脱发的现象，新陈代谢变慢，皮肤会有色斑和出现皱纹。脂肪会明显减少，变得消瘦、身高也会有所降低。便随着这些老年会弯腰驼背，行动缓慢等。

随着年龄的增长，进入老年时期，都会有不同程度的视力下降、眼镜模糊。对色彩的辨别能力也会下降，对光环境的质量要求高。听力下降时候老年人普遍遇到的问题：触觉方面，老人对物体感知能力变弱，皮肤对冷热温度感觉不敏感，易被冻伤或烫伤。感知系统的退化限制了老人的出行以及与家人、朋友的沟通，容易影响老人的心情，出现心理疾病，极大地影响了老人的日常生活，所以不应被忽视。

2.1.2心理特征分析

随着年龄的增长，老年人的变化不止体现在生理方面，生理的衰老变化以及外界环境因素的影响下老年人的心理方面也会产生变化。

大部分的老年人在退休以后，从几十年一直忙碌、规律的生活变得清闲下来，离开了工作环境和同事们，大多数老人会对这样的改变措手不及。很容易心理失调，甚至产生不良的悲观情绪，这些都会影响老年人的身心健康。在感觉自己不被社会所需要后还会成为儿女的负担从而变得郁郁寡欢。随着年龄的增长，身体机能老化，因为身体原因不能经常出门，与外界的交流也越来越少。一年中见到儿女的次数更是寥寥可数，“空巢”现象使老人的孤独感越发强烈。

对于老年人普遍存在的心理问题及社会现象，我们可以从两方面来改善。第一，老人们正确认识自己、调节好心态、积极对待生活。第二，在家门口社区提供尽可能多的老年人休闲娱乐空间，丰富老人的生活，给予老人更多关怀和爱。

2.1.3行为活动特征分析

1）活动时间。老年人因为受身体条件的约束，活动受到天气和温度的影响较大。简单的说夏季外出活动时间会大于冬季的活动时间。对于长沙而言冬季是十分寒冷的，春秋两季则相对舒适。老人的生活作息时间规律早起早睡。长沙的晨练大约会从5点左右陆续开始，6点至7点是晨练的高峰时段，多数老年人会选择在这一时段进行晨练。老年人一般平均在户外停留2—5小时，也有小部分老人不超过1小时。

2）活动内容。老年人活动内容主要分为两大类：（1）自发性的活动。一般是指在自我意愿下进行的活动如：体育锻炼、下棋、散步、跳舞等。有适宜的温度及良好的环境可以促进老人的自发性活动。（2）必要性的活动。一般是指作为空间日常生活中必须要完成的活动如：购买生活必需物品、就医、乘车等。

3）活动范围。老年人的活动范围多以家庭为中心，延伸至自家庭院、社区及附近公园，活动多为5-10分钟，通常不会超过40分钟。

4）活动特点。老年人的户外活动多以聚集性为主，老人们常会作伴遛鸟、下棋、打牌等。也会在公园等空地做操、跳舞等。

2.2老年人需求分析

老年人的需求主要表现在对光环境、热环境、声环境和无障碍环境等方面的特殊需求。

老年人的活动场地应该保证充足的自然采光，有足够的日照时间，阳光可以制造维生素，维生素可以维持人体的正常运作，可以有效地改善老年人骨质疏松，增强免疫力。阳光还可以使老年人在心理上得到满足，精神上感到放松自如。热环境是指包括室内热环境和室外热环境。老年人新陈代谢慢，与年轻人相比夏季更怕热，冬季更怕冷。夏季室内应该有良好的通风，而室外应设置绿阴长廊、亭子等避暑纳凉处。冬季则需要提供室外晒太阳的场所。老人们都喜欢相对安静的环境，沿街的场所可以用植物来做很好的天然隔音设施。所谓声环境是指人们日常生活产生影响的声音环境。

对于提供给老年人使用的场所需要着重考虑对无障碍环境的设置。无障碍环境要求设计场地时，应考虑出入口、地面、楼梯、扶手、通道等相应设施方便老人使用，包括坐轮椅、拄拐杖等的老人。信息的感知是可以通過视觉、听觉、嗅觉以及触觉来传达的。具体表现为加强信息的刺激度，把各类标杆标志字体加大，并配合通俗易懂的图例放置于醒目位置，在有高差或转弯的地方使用醒目颜色并加以不同材质来予以提醒。

3老年人休闲娱乐场地设计实践

3.1场地选址

大古道巷位于黄兴南路与蔡锷南路的一条古老的小巷。是长沙市黄兴路步行街商业圈范围内的8条街巷之一，是长沙市的一条百年老街巷。场地位于大古道巷与小古道巷之间，紧邻印象天心小区。正对小古道巷小学，与化龙池社区、黄兴路步行街临近。大小古道巷是兩条平行的街巷。大古道巷东至县正街，小古道巷东至磨盘湾。大古道巷公园的选址是位于大古道巷与流水沟巷的交汇处，两边有化龙池社区及晏家塘社区的居民约5100人，大多以老人为主。

3.2功能构成

以上所述关于老年人的行为及条件分析，长沙的大型公园距离大古道巷较远，而大古道巷大多居住的为老年人及少部分小孩。为了方便附近老人及居民的休闲场地。老人为主要人群，其场地里包含儿童游乐场所、日常社区举办文艺活动用地、日常老人棋牌活动地、多能休憩表演看台等贴近生活、为生活所需要的功能。

3.2.1文化功能

场地平时可以举办各种文化和展览活动，政府文化部门、民间组织和热心市民可以一起制定全年的活动安排。可以包括创意事集、传统民乐演奏会、湘菜课堂、摄影展等文化互动活动。文化展示墙设计似一卷展开的电影胶片，钢化玻璃盒子内陈列展示花鼓戏戏台拆迁留下的旧物如：花鼓戏服、道具、乐器、人偶、等以钢化玻璃封存形成文化展示墙，当地居民会感到亲切也让游客感受浓厚的历史氛围。

3.2.2休憩功能

为周边的老年人提供了更多的休闲娱乐的交互空间，座椅可以满足了老年人以聚集为主的活动。附近的老人们可以坐在环形座椅三五成群的谈论。场地西北边的边沿看台在白天也可以作为休憩的功能，为附近的老人在午饭后提供了聊天休憩的场所。

3.2.3娱乐功能

多功能的表演休憩看台，在节假日社区举办歌舞晚会就可以变成的观众席。社区里的老人们可以经常举办和排练一些晚会，丰富文化生活。

3.2.4交互关怀功能

休闲娱乐场地的设计使老年人有了更多的活动空间。人与人之间有更多的交流。提供了更多可以交互的空间。

4结语

以当地的文化背景及当地老年人生活习惯，查阅了关于政府对发展老年人娱乐休闲场地的有关政策及老城区改造需注意及相关要点。借鉴了一些相关主题的小广场及小型社区公园，参考其配色和造型的设计，体验长沙老年人的慢生活，在进行场地设计时不只是对空间的设计，还要创造合适的环境以及氛围，以期待在适当引导之后，能够形成其自身不断循环发展的良性发展模式。人类对空间的利用率要求越来越高，希望在有限的空间里完成更多的活动，对于老年人来说，在现在的社会背景下，老年人的“衣食住行”的需求能够得到基本的满足，因此我们更应该关注老年人更高层次的需求，即满足自身的社会需求、尊重需求以及自我实现。