高血压疾病患者的预防保健要点探讨

王伟

【摘 要】目的探讨分析高血压疾病患者的预防保健要点。方法选择2018年6月-2019年6月我院收治的78例高血压患者，随机分为两组，一般组行常规治疗，观察组行全面高血压预防保健治疗，对比两组患者知识掌握程度、用药依从性及血压控制情况。结果与一般组比较，观察组患者的知识掌握程度及用药依从性评分更高，血压控制情况更为优异，差异性显著（P<0.05）。结论将预防保健要点应用于高血压患者护理中，能显著增加患者的知识掌握程度及用药依从性评分，让患者深入了解高血压相关知识，更好的控制血压状态，降低心脑血管等并发症的发生率，临床推广使用价值较高。

【关键词】预防保健;高血压

【中图分类号】R197.3【文献标识码】B【文章编号】1672-3783（2019）11-03--02

人们生活水平在不断提高，饮食结构及生活方式在不断变化，导致高血压的发病率不断升高，且发病群体逐渐年轻化。很多患者缺乏对高血压知识的了解，用药依从性及用药依从性都是比较差的，此时加强患者对高血压的预防保健知识显得尤为重要。本研究选择2018年6月-2019年6月我院收治的78例高血压患者，对其进行不同方式的治疗，旨在探讨分析高血压疾病患者的预防保健要点，现将内容整理如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2018年6月-2019年6月我院收治的78例高血压患者，随机分为两组，各39例患者，一般性行常规治疗，观察组行全面高血压预防保健治疗，对比两组患者知识掌握程度、用药依从性及血压控制情况。一般组中有男性患者21例，女性患者18例，最小年龄为39岁，最大年龄为77岁，平均年龄为（62.14±5.36）岁;最短病程为0.3年，最长病程为8年，平均病程为（4.28±2.93）年。观察组中有男性患者22例，女性患者17例，最小年龄为38岁，最大年龄为79岁，平均年龄为（63.84±5.13）岁;最短病程为0.6年，最长病程为9年，平均病程为（4.59±2.17）年。两组患者一般资料对比，差异无统计学意义（P>0.05）。所有纳入患者均被确诊为高血压，且签署了知情同意书，伦理委员会已批准本次研究。排出合并严重器质性疾病、精神疾病及用药依从性较差的患者。

1.2 方法

一般组行常规治疗，主要是控制血压，对生命体征进行检测等。在此基础上观察组行全面高血压预防保健治疗，具体内容如下：（1）普及高血压相关知识：护理人员要通过讲座、线上交流平台等多种途径向患者讲解高血压疾病的相关知识，让患者了解到高血压疾病的临床表现、发病机制、危害及注意事项等。此外要督促患者养成良好的生活习惯，每天早晚进行血压测量，并严格按照医嘱用药，切忌随意停药、换药，否则很容易引起高血压的反复发作。（2）制定高血压专属菜单：現代人的饮食习惯是比较差的，并不适用于高血压患者，所以想要防治高血压，就需要制定专属的菜单。日常饮食禁止高油高脂辛辣刺激性食物，可多摄入粗粮等碳水化合物，当季新鲜果蔬等，对脂肪及糖分的摄入进行限制，达到降低患者血浆内胆固醇的效果，对血小板的凝聚进行延长，避免中风及血栓等并发症的出现。此外还要适量摄入蛋白质，让血管保持较好的弹性和通透性，在尿液中钠的排放过程中发挥促进作用，从而有效改善患者的血压水平。（3）保持好的生活习惯：很多男性患者比较喜欢抽烟喝酒，但研究发现，抽烟会让患者血压增加10-25mmHg，长期抽烟会引起患者出现动脉粥样硬化，降低其血氧含量，而高浓度的酒精也会让患者血压呈现升高状态，引起动脉硬化情况的出现，故患者应保持良好的生活习惯。（4）制定合理的运动计划：高血压患者通过适量的运动能加速患者的血液循环，对机体胆固醇的生成进行降低，还能有效促进患者肠胃的蠕动，对其饮食及睡眠状态进行改善。在运动时应注意保持较小的运动幅度，逐渐增加运动量，若天气变化幅度较大，要注意选择合适的衣物，避免感冒情况的发生，加重患者的高血压症状。

1.3 观察指标

对比两组患者知识掌握程度、用药依从性及血压控制情况。

1.4 统计学分析

实验以SPSS20.0进行统计学分析，其中计数资料以（%）表示，使用X2进行统计学检验，计量资料以（均数±标准差）表示，使用t值进行统计学检验，P<0.05代表研究有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者知识掌握程度及用药依从性分析

一般组患者的知识掌握程度评分为（83.92±4.37）分，用药依从性评分为（79.64±4.15）分;观察组患者的知识掌握程度评分为（96.72±4.23）分，用药依从性评分为（90.56±4.22）分。与一般组比较，观察组患者的知识掌握程度及用药依从性评分更高，差异具有统计学意义（t=13.1432、11.5220，P=0.0000、0.0000）。

2.2 两组患者血压控制情况分析

一般组患者的舒张压为（84.52±3.69）mmHg，收缩压为（131.74±3.26）mmHg;观察组患者的舒张压为（72.18±3.02）mmHg，收缩压为（117.98±3.48）mmHg。与一般组比较，观察组患者的血压控制情况更为优异，差异具有统计学意义（t=16.1616、18.0208，P=0.0000、0.0000）。

3 讨论

高血压患者中有一些是临界高血压，若不进行及时处理，很可能会发展为持续性高血压，随着病情的进展，会对患者的心、脑、肾等重要器官产生严重损害，这也是心室纤颤的主要原因。相关研究发现，生活、饮食、作息等生活习惯与高血压疾病的发生、进展之间有着较为密切的关系，通过改善不良生活习惯，能减少患者心脑血管疾病的发生率，还能对患者的生活质量进行改善。预防保健措施主要是通过高血压的发病机制、心理干预、预防措施、健康宣教等多个角度向患者及家属介绍相关知识，让患者对高血压有一个较为深入的了解，从而保持愉悦、平静的心理状态，促进患者的预后恢复[1]。

护理人员通过线上平台或定期随访等方式，与患者之间加强联系，通过对患者进行全面心理健康教育，让患者在人际关系的处理上保持较好的心态，能有效避免大幅度情绪波动的出现。不健康的饮食及生活习惯是高血压发生的主要因素，故患者应在生活中加强饮食控制，避免酒精、高油高脂、辛辣食物的摄入。此外相关研究发现，若患者处于临界高血压，相比较药物治疗，运动能达到更好的治疗效果，故患者应在生活中进行合理的运动，增强自身免疫力，对心脑血管疾病的发生进行有效预防[2]。本研究结果显示，与一般组比较，观察组患者的知识掌握程度及用药依从性评分更高，血压控制情况更为优异，差异性显著（P<0.05）。可见通过对高血压患者进行预防保健护理，能加深患者对高血压疾病知识的掌握，在此基础上提高患者的治疗依从性，从而对血压进行更好的控制，让其保持在正常范围，能有效避免相关并发症的出现。

综上所述，将预防保健要点应用于高血压患者护理中，能显著增加患者的知识掌握程度及用药依从性评分，让患者深入了解高血压相关知识，更好的控制血压状态，降低心脑血管等并发症的发生率，临床推广使用价值较高。

参考文献

陈明芳.高血压疾病患者的预防保健措施应用价值分析[J].大家健康（下旬版），2018，12（2）：83.

董翔，范腾阳，叶久茂，等.社区老年人糖尿病合并高血压的预防保健康复策略[J].糖尿病天地，2019，16（2）：104.

吴兆苏，霍勇，王文，赵连友，朱鼎良.中国高血压患者教育指南[J].中华高血压杂志，2013，12（2）83.