高校挫折观培育的意义与路径探析

经韵 上海大学 上海 200444

一、高校挫折观培育的积极意义

大数据时代背景下,凭借网络信息传播的高效、开放、海量等优点,各类信息很容易经此被获取.大学生作为网络的主要受众群体,具有较高的信息吸收能力,正自觉或不自觉的受这些信息所影响,各种虚假的不良信息让他们觉得自身境遇不好,自己努力也最终无效.特别是当事情发展的不顺利的时候,他们就会陷入无助,无法正常生活学习,从而虚度时光,影响理想抱负的实现.目前各类学校都开始重视学生挫折教育以期望学生树立正确的挫折观,坚定自己的理想,做到既能仰望星空,又能脚踏实地为理想拼搏.大学期正是实现自己人生抱负的关键时期,因此特别需要重视挫折观培育这一问题.

心理学上将挫折观定义为能否正确的看待挫折,以及正确的看待挫折后做出来的意志和行动反应.树立正确的挫折观要求必须能正确的看待挫折且在理性分析认识挫折后采取合理行动应对挫折.大学生时常遭遇诸如失恋、学业不顺、无法找到工作等挫折,这些挫折如果不能合理排解,轻则影响他们阶段性生活,重则影响理想的实现.正确认识挫折中要求对自身挫折进行合理的归因.例如部分高校学生在大学生以前因为地区的局限性是当地比较优秀的学生,进入大学以后没有调整好自己的心态,并未意识到校园里大多数人和自己有一样的条件,甚至比自己更好.这类学生在遭遇到挫折时不能及时反省自身,常常将问题归因于外部条件.其中一个较为典型的事实是,许多大学生学习仍然沿用高中学习的方法,看起来他们付出来很大的努力,效果甚微,这个时候他们就容易觉得教师不公,怀疑教师水准.还有一部分大学生倾向于将失恋归结为对方现实,整个社会拜金风气严重.而对于即将就业的高年级学生来说,在面对找不到合适工作的状况时,这个问题的表现就更加明显了,通常他们的理由包括但不限于性别歧视、年龄歧视、地域歧视、关系户、社会体制问题,少有人反思自身能力.随着网络的发达,大学生之间交流更加便捷,这类人经常通过社交平台"抱团取暖",而不是主动解决问题.久而久之,他们就失去实现理想信念的信心.高校进行挫折教育,帮助学生树立正确的挫折观将有效缓解这一状况,他们不再单纯的把挫折遭遇于归结于外部因素,而是直面挫折,积极主动地剖析遭遇的问题,主动承认自身原因带来的挫折境遇,并努力脱离这一困境.

拥有正确的挫折观的大学生能够不仅正确的自身原因带来的的各种挫折,也能够正确看待社会发展过程中的挫折.即便是面对不能凭借自身能力去解决的社会发展中的挫折也不悲观.因为挫折观的培育本身就包含了大量的正负面案例的讲解.当回顾起历史发展的进程时,他们发现古今中外无论是个人还是社会发展的都会遭遇到一定的挫折,在面对挫折时只有振作起来,坚定理想和信念,才有可能取得成功.个人发展和社会的发展也是辩证相关的,个人的发展和社会发展相互促进,社会发展离不开个人发展,个人发展也离不开社会发展.青年学生将个人发展与社会发展联系起来,也就是将自身发展挫折与社会发展挫折联系起来.他们对社会暂时性挫折的乐观会使他们,对自身挫折抱以乐观的态度,坚定个人理想信念,积极应对人生道路上的挫折.

二、高校挫折观培育的路径探析

1.开展心理健康讲座

当前大多数高校心理健康讲座资源较为匮乏,虽然普遍有了开学时期的心理素质测评,但是没有能够很好的利用收集来的心理档案开展相关心理健康讲座.因此培育挫折观则可以利用这些数据做好针对性讲座,帮助学生提前了解到生活学习上可能出现的挫折,从而调整好自己的心态,更好的应对这些挫折.同时讲座需要强调给学生挫折是对一个人的历练,具有可攻克性,实现对挫折的跨越可以获得自身的成长,遭遇到也无需惧怕.至于讲座内容的资源获取我们可以从传统文化、革命文化、以及西方优秀文化取经.

2.增加课外实践活动

课外实践活动能够帮助学生提前接触到整个社会环境,从而对未来可能经历到的挫折有所准备.因为在实践过程中会遭遇可种各样的困难,在校期间他们遭遇到这些困难是可以向老师、同学等寻求帮助的,而在获得帮助后他们能收获到成功的喜悦.这样他们就对挫折有了正确的看待,知道挫折是可以通过自身的努力克服的,在日后遭遇到挫折也不会怨天怨地而是乐观应对.当然,实践活动本身就需要参与者有较强大的心理,一部分心理素质不够好的学生在实践过程中就会暴露出来,这就方便高校教师及时发现与其沟通,以引导其树立正确的挫折观,防止对其正常生活带来不利影响.

3.宣传学校心理辅导机制

随着学生遭遇到越来越多挫折,心理危机出现的频率越来越多,大部分学校都成立了心理辅导机构以提供给学生心理援助.然而不太好的情况是,这些机构很少为学生所知,很多学生遭遇这种问题自我无法排解且又羞于与熟悉的人交流时,常常求助无门.因此高校要积极向学生宣传本校的心理辅导机构,让学生清楚如何能够寻求学校心理辅导机构的帮助.

4.加强家校沟通

有时候学生自身能够正确的看待挫折,但是家人的不理解会使其重新怀疑遭遇挫折是否意味着自己无能.因此学校在学生遭遇较大挫折时要及时与学生家长沟通,让家长有所准备,以免冲动说出伤害子女的话语.在学生遭遇挫折时家长的关爱,可能会带来其情绪快速的好转,更有信心应对挫折.