『止汗剂』中医名家

◎ 焦亮

出汗是很常见的一种生理现象，但是有的人没干什么重体力活，白天气温也不高，稍微活动一下就会出汗，而且出汗时发冷。这是为什么呢？

醒觉状态下的出汗称为自汗。出现这样的问题，一方面是因为体表的卫气不足，固护作用减弱，身体的大门敞开了，机体的津液就变成汗液从肌肤里面出来；另一方面是因为我们的机体能量在推动器的作用下才能运行，而气的温煦作用就好比推动器，如果气虚了，温煦作用就无法发挥出来，于是出现冷汗。

玉屏风散自古就是治疗自汗的常用药，对于素来体虚、面色苍白、无故汗出而恶风等症有不错的疗效。此方由元代医学家危亦林创制，也有说出自朱丹溪的《丹溪心法》。玉屏风散可敛汗固表，是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。现代研究还表明，玉屏风散能够调节人体免疫力，有中成药中“丙种球蛋白”的美称，在现代临床的内科、外科、妇科、儿科等疾病中得到广泛应用。

市场上有关玉屏风散的中成药有很多类型，除由玉屏风散衍生而来的玉屏风颗粒外，还有玉屏风丸、玉屏风口服液等。它们的基本药物成分都是一样的，按照说明书上的用法服用即可。

有的患者在服用玉屏风散汤剂后，自汗的症状明显好转，但是停药几天后又会复发自汗。正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，对于这种长达几年的自汗症，治疗时也要慢慢来。玉屏风散的药物组成很简单，我们可以将其自制成茶饮，每日饮用。比如，可将防风、黄芪和白术打成碎粉，混合在一起，每天早晚各取10克，用温开水冲服。或者每次取防风 2克、黄芪 4克、白术 4克放入杯中，倒入滚烫开水，密封半小时后饮用。这种方法虽然很简单，却能帮我们恢复元气，筑起抗病的万里长城。

在日常生活中，气虚的人要注意从小事上关注自己的身体。中医讲劳则耗气，如果你的工作在能量利用的正常范围内，又有足够的物质去补充，转化为新的能量，你的气就不会损耗。但如果工作或事情让你疲劳至极，能量消耗太过，又缺少足够的物质补充，气必然会越来越少。所以，气虚体弱的人要防止过度劳累，避免熬夜，平时注意保暖。另外，要避免进行剧烈运动，尤其是在运动出汗后，谨防被风吹到。