公共体育服务视域下青少年体质健康提升路径研究

梁荣相

摘  要：本文从当前公共体育的视角切入，围绕其面临的困境进行了深入探讨，经过分析发现，社会、家庭与青少年的生活方式都会对他们的体质健康产生一定程度的影响。要想破解这一难题，需要社会、家庭与学生个人的共同努力。不仅要打造和谐的家庭文化，同时还要在对青少年的综合考量体系中加入体制健康这一重要的评判原则，更要了解青少年在成长过程中面临的来自各方面的压力。只有展开综合分析，才能真正破解青少年体质健康教育中的诸多难题，提出科学合理的应对策略。

关键词：体育管理  体质健康  健康促进  青少年

中图分类号：G80-05                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）09（a）-0246-02

1  青少年体质健康促进的困境分析

1.1 经济社会快速变迁给青少年学生带来巨大压力

社会的迅速变迁与科技发展给我国的青少年带来了巨大的学习与生活压力，这种压力在我国青少年身上普遍存在。首先，当今社会是知识经济的时代，劳动者素质的高低成为各国市场中一个普遍的新的竞争点，他们需要不断提升自我技能，这样才能在工作当中游刃有余，表现出众，这就需要学生在学习阶段就注重自我技能的提升。其次，与上一阶段相比，当前我国的社会竞争进入了一个发展的高峰期，在就业方面存在着严重的“代际剥削”，并且这种现象日益明显。青年人不得不在有限的工作岗位中表现出最出众的自己。他们面临的晋升机会是十分有限的，加之年轻人普遍要面临高的物价与房价，所以他们要想更好地生存就必须在学习方面下功夫，家长也会从小将这里理念灌输给他们，学习压力自身较高。最后，这一代人之中，大多数家庭只有一个孩子。我国普遍的家庭结构为“4-2-1”，全家人把这一个孩子视为是掌上明珠，对他给予了很大的期望。家长们希望他们“出人头地”，这使孩子们承受的压力更大。面对家长的这种期望和社会的激烈竞争，学生们将会投入更多的时间在文化课方面，他们没有更多的时间来加强身体锻炼，这就造成了学生健康水平的降低。

1.2 生活方式及其内容的变化对青少年的健康促进产生不良影响

在信息化时代，人们不再将物质的满足作为目标，特别是电子产品的更新换代为人们的生活带来了极大的变化，学生的安全问题也逐渐突出。一是网络与人们生活的连结愈加紧密，学生的学习与生活每天都要接触到多种多样的信息，浏览各种各样的网页。长此以往，学生们的眼睛近视程度不断加深，他们的身体素质越来越差，还有一些学生因为沉迷网络而出现各种身体不適的现象，造成了精神不振，性格暴躁。二是现在青少年每天接触到的食品普遍是油炸类或者是高热量的，尤其是快餐类食品更容易导致肥胖等问题的产生。三是现在的学生普遍都采取公交或者是私家车出行的方式，他们步行的机会越来越少，身体素质变得越来越差。四是现代人普遍作息不规律，生活习惯不好。即便是很多家长也是晚睡晚起，这对孩子造成了一定的影响，作息紊乱成为当下学生的普遍现状，这影响了学生的身体发展。

1.3 家庭养育方式、错误的健康意识制约了青少年学生的健康促进

社会是由一个又一个的家庭组成的，在这个环境中，青少年的人格逐渐完善，因而社会在他们成长过程中的重要性不容忽视。青少年不仅要接受来自学校的教育，家庭教育同样至关重要，从当前我国家庭教育的实际情况来看，家长们大部分都舍不得自己的孩子做家务，这些青少年大多都被家长捧在手心。在家长眼中，健康就是没有身体方面的疾病，他们每时每刻都在担心自己的孩子有没有吃好、有没有营养不良、有没有挑食，导致孩子们难以承受大劳动强度的活动，所以好多孩子都存在肥胖现象。此外，我国尚未建立起全民体育的氛围，从全国各个年龄段的人参加锻炼的情况来看，比例仅仅保持在20%左右。因此，大多数人都没有建立对于体育活动的正确认知。

2  破解青少年学生体质健康促进困境的策略

2.1 重塑家庭文化，激发学生的健身行为

任何事物要想获得进一步发展，观念的引导是第一步。首先，家长们要真正意识到加强体育锻炼对于孩子的现实意义，他们不仅要从饮食入手帮助孩子构建起科学的饮食结构，要将孩子的健康放在首位。其次，要让孩子们感受到家庭所营造的健身气氛。家长要为孩子做榜样，以自己对于体育的热情来引导孩子们将体育锻炼内化为自己的一种行为习惯。最后，要树立正确的对于“健康”的认知，不能错误的将“无疾病”当作是“健康”，正确对待健康问题。引导孩子们重视健康，关注自己的体质，自觉纠正错误的健康观念，养成良好的习惯，将体育锻炼内化为自己的一种习惯，做到身体与心理的双重健康。

2.2 将体质健康状况作为评价教育质量和人才培养质量的重要标准

目前，无论是政府、学校、家庭还是青少年自身都没有给与健康问题应有的关注。面对这一发展现状，将“体质健康”作为一项硬性指标并保障其占有一定的权重就具有十分现实的意义，这也是提升青少年体育观念的一个重要方式。我国之前已经就青少年的健康问题颁布了相应的执行标准，其中明确要求：如果学生在初中或者是高中阶段没有达到相应的成绩，则必须按照不合格对待;学生只有达到学校要求的最低标准，才能参加各种评选，才有资格参加评优。不过，大多数学校都对此不严格执行。2015年我国教育部颁发了关于中等学校招生的管理条例，规定将语、数、外科目进行合并，同时还规定要将体育作为其中的重要一科，纳入总分。从目前体育测试的实际情况来看，大部分地区都不重视体育，课程设置十分有限。如果今后在体育改革中能够适当加大分数占比，就能引起学校、家庭、老师和学生对体育与学生健康的关注，使学生的健康问题的解决有了根本保障。

2.3 正确认识并妥善缓解社会变迁给学生带来的学习压力

迅速的社会变迁与科技发展给我国的青少年带来了巨大的学习与生活压力，这种压力在我国青少年身上普遍存在。不过，如果能够以正确的态度来对待，也能使其变为孩子体育发展中的根本动力。对于家长而言，应该从以下这几个方面入手。一是家长不能急功近利，要平常对待。目前，孩子们承受的压力来自于方方面面，家长不能再给他们施压，也不能擅自为孩子制定目标，而且家长自己制定的模式不一定适合孩子。二是要认识到发展不是一朝一夕可以完成的，它兼具持久性与复杂性。发展的过程需要持续很久，对于有的人而言，它甚至可能伴随终身。教育最忌讳急功近利，要耐得住时间的考验。

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