浅谈体育游戏在中学的创编原则

艾明月

摘  要：近年来，体育游戏逐渐成为中小学生非常喜爱的一种体育活动方式，体育教师对于体育游戏的重视程度也越来越高。体育教师应该了解中学生的身心发展特点，根据这些特点以及体育游戏的创编原则进行体育游戏的创编。体育游戏的引入旨在充分调动学生主动参与的意识，“以学生为本”活跃课堂氛围，使每个学生都能主动参与，在玩中也能学到知识，将体育游戏的价值发挥到极致。

关键词：体育游戏  中学生  创编原则

中图分类号：G633.96                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0106-02

从娱乐的角度来讲，体育游戏是在一定规则约束下，通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。目前，中学的体育教学中，体育游戏的创编应该注重健康性、趣味性、实用性和全面性，以下通过理论与实践结合展开论述。

1  中学生的身心发展特点

中学生包括初中生和高中生，初中生的年龄一般是12～15岁;高中生的年龄一般是15～18岁，就身心发展而言，初中生和高中生存在一些差别。

12岁以后，神经抑制过程得到一定发展，联想、推理、抽象、概括的思维能力不断提高，第二信号系统的功能进一步发展，两个信号之间的关系更加紧密和完善，综合分析的能力逐渐提高，能快速建立各种条件反射。在青春期，各器官系统处于发育的高峰期，性腺活动逐渐加强，神经系统的稳定性受到影响，女生尤为明显。高中以后，第二系统的功能已接近成人，神经系统基本发育完全，大脑的结构和机能已达到成人水平，兴奋与抑制过程基本平衡。

从骨骼肌系统来看，初中生骨骼肌系统的发育还不完善，骨的弹性大而硬度小，不易完全骨折但易弯曲变形。青春期前后，骨骺软骨逐渐骨化，骨骺逐渐与骨组织合为一体，至20～25岁骨化完成，因此在游戏中不宜做负重过大的力量练习或持续时间较长的剧烈运动等。应该注意的是：女孩从十二三岁开始来月经，在此期间，不宜做剧烈运动。

从氧运输系统来看，儿童少年的胸廓狭小、气道较窄、呼吸肌的力量薄弱，所以每次呼吸的深度不及成人、肺活量较小，但儿童少年代谢旺盛，对氧的需求相对较多，因此呼吸频率较快，在游戏中应该注意观察学生的呼吸频率，判断游戏强度，适时进行调整和改变;还应当根据每位学生的情况不同进行区别对待，特别是对心脏发育较差的儿童少年，一定要循序渐进，由浅入深，对出现青春期高血压的学生，运动量不宜过大，这些在游戏创编中都应当注意。

中学生较小学生感知能力的精确性有所提高，他们能逐渐精确地分析、感知事物，但还是需要主观感受作为经验支撑。初中至高中阶段是注意稳定性趋于成熟的关键时期，学生能较好的调节和控制自己的注意，但是注意力在一定程度上仍受兴趣、爱好的支配。在思维层面上，学生的思维发展是从具体到抽象，从低级到高级的发展变化过程。初中学生的逻辑思维能力需要感知经验的支持;而高中生的思维则有更高的抽象概括性，并且开始形成辩证思维，因此，他们在体育活动中不仅满足于动作的习得，还渴求弄清楚动作原理、实质和使用规律。中学生在智力上已经能适应较为严密的游戏规则，但注意规则的条文不应冗长。

2  体育游戏在中学的创编原则

2.1 健康性原则

中学生处于青春发育期至基本发育成熟的阶段，所以体育游戏的健康性对于中学生非常重要。健康性原则包括人身安全和心理健康。任何游戏都要防止安全事故的发生，特别是中小学生神经过程兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，易扩散。所以在创编游戏时就要避免游戏使学生过于兴奋;注意控制游戏负荷，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。第二方面，游戏的教材应该符合全面发展的教育方针，积极传播爱国，诚信，友善，团结，坚韧等优良品质，给学生播下健康的种子。体育游戏本来就是对体育课程起到抛砖引玉的作用，如果因为强度不适宜或其他原因导致非健康现象发生，就显得本末倒置了，所以健康性原则为体育游戏创编的最基本原则。

2.2 趣味性原则

体育游戏作为体育课程的一部分，应该充分发挥游戏的趣味性，使学生在参与体育游戏的过程中，不至于感到枯燥无趣，在第一时间抓住学生的眼球，这样，学生才能全力以赴的参加体育游戏。可以从以下几个方面入手。

（1）利用当下中学生认为有趣的事物。认真发现中小学生在意什么，若是将他们认为有趣的东西运用在游戏中，那么必定能增加游戏的趣味性。比如：若是班里学生普遍喜欢在课余时间玩游戏，那么就可以将游戏中的特定名称运用于贴膏药游戏，只有说出游戏中的特定名称才视为有效贴上。

（2）采用创新的动作。可以采用比较难协调的动作或者新的游戏方式，打破传统，增加游戏的趣味性。比如：游戏赢的一组接受惩罚;手脚并用向前移动等，创新的东西可以获取学生的注意力，让学生有种跃跃欲试的感觉，这是创新动作使人感到有趣的原因。

（3）游戏层层递进。教师在创编体育游戏的时候，可以创编若干轮，难度逐渐递增，运动量逐渐增大，学生在玩的过程中，不会因为一直是同一个规则而感到枯燥，每一轮增加的新规则都会让学生眼前一亮，不断刺激学生的好奇心，从而增强游戏趣味性。

2.3 实用性原则

体育游戏的选择不能盲目以寻乐为主，在注重游戏趣味性的同时，还应当注重游戏的实用性。

（1）充分活动关节、肌肉，防止体育课过程中受伤。体育游戏的实质性作用就在于热身，活动关节、肌肉，调动身体各器官开始进入工作，使学生在学习体育技能的过程中不易受伤，所以不应过度追求游戏的花样而忽略其本质作用。

（2）与课堂内容相呼应。体育游戏只是教学手段，最终目的还是中学生在教师的引导下完成体育学习。比如：某节课的教学内容为排球正面传球。那么在体育游戏的选择设计中，就可以让同学们围成一圈，用自己所理解的传球方式，通过传球来触碰中间的同学，让同学们预先自己感受排球传球动作，这样在后续的正式学习中，学生们才可能对动作的理解更透彻，对动作的掌握更全面。

2.4 全面性原则

老师在创编游戏的时候，应该注意元素的多样性和项目的全面性。因为同学之间都存在差异，比如男女的差异，高矮胖瘦的差异，学生心理的差异等。所以创编游戏的时候，在课程内容的前提下，尽可能多的融入体育项目，让每个人都可以参与其中，獲得游戏体验感。比如，以接力游戏为基础，中间设置几个站点，先让学生单腿跳到第一个站点，篮球运球到第二个站点，然后跑到第三个站点根据指示做相应的动作……交接下一位同学。以接力游戏为雏形，可以融入田径，球类，健美操等许多元素，锻炼学生的速度，力量，灵敏等诸多素质。

3  结语

合理创编适合中学生的体育游戏对于中学生学习体育课程有非常重要的作用。体育教师应当切实结合学生身心特点和游戏创编原则，创编出高质量的体育游戏服务于体育教学，使学生感受到体育的魅力所在，吸引更多的学生参与体育游戏，热爱体育锻炼。

参考文献

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