体育运动对情商影响之探究

王富权 四川师范大学

一、情商理论溯源

(一)情商理论的缘起

情商，又称情绪智力、情绪商数或者情绪智商，英文表达为 EmotionalQuotien或 EmotionalIntelligence，简称 EQ 或 EI。起初是20世纪30年代美国心理学家亚历山大对智力的传统学说提出了质疑。他做的大量测量和实验发现接受智力测试的人，对智力测验的兴趣、抗挫折的坚持性、获得成功的愿望都对智力测验结果有重要影响。其后他在1935年发表的论文《具体智力和抽象智力》中提出了“非智力因素”这个概念。遗憾的是在当时没有引起人们的过多注意。接下来是维克斯勒1950年发表在《美国心理学杂志》的《认知的、先天的和非智力智慧》的论文中阐述了“非智力因素”这个概念，这时非智力因素才为世人所公认。此阶段主要是提出了与智商相对的一个非智力因素的概念。“非智力因素”是智慧行为的必要组成部分，对智力起着制约作用。广义的非智力因素包括智力因素以外的心理因素、环境因素、生理因素及道德品质等；狭义的非智力因素主要包括动机、兴趣、情感、意志、气质和性格等。

而后的1991年，美国耶鲁大学心理学家彼德.塞拉维和新罕布什尔大学的约翰.梅耶首创了“情绪智力”这一术语用来描述了解和控制情绪、揣摩以及驾驭他人情绪的移情作用，通过情绪控制来提高生活质量一类的才能。最后使情商这一创造性的概念确定下来和风靡全球的是美国行为与脑科学专家、哈佛大学教授丹尼尔.戈尔曼。1995年他出版了一本新书《情商：为什么情商比智商更重要》在美国社会引起轩然大波。各个阶层和领域，无论是高级白领还是乞丐都谈论、关注着一个崭新的概念--EQ，此概念翻译为中文就是“情商”。

(二)情商的主要内涵

戈尔曼指出一个人能否取得成功，关键在于他的情商而非智商。这是对一直以智商至上的传统思想和传统理论进行强有力的批判，他开启了情商的新时代。戈尔曼的情商理论内涵可以概括总结为以下五个方面的能力：

1.认知自我情绪的能力。我国古代著名军事家、政治家孙子(孙武)在《孙子.谋攻篇》中有句名言：知己知彼，百战不殆。揭示了情商的基石--自我认知情绪，即能够及时认识自身情绪的发生以及感知自身情绪处于何种具体状态下。

2.妥善管理情绪的能力。这个是建立在认识自身情绪基础上的能力，能够管控好自我情绪，做自己情绪的主人能驾驭自己的情绪而不被消极情绪左右，保持冷静尽量不做出令自己后悔的事情。

3.自我激励的能力。越挫越勇就是一个良好的体现，即具有强大的心理暗示能力，遇到挫折不畏缩、自我激励迎难而上。

4.认知他人情绪的能力。这个与大脑镜像神经的活跃程度有关，需要换位思考即‘移情、同情’的能力。能照顾到他人的感受和关注到他人的需求。

5.管理人际关系的能力。有领导力的人，他的智商不见得有多高可是他的情商一定很高。他能形成凝聚力及良好的群体关系，组建强大的团队办成大事。

二、体育对情商影响的现状

(一)体育游戏、体育教学对情商影响的现状

邓玉婷在《中学体育教育中渗透情商教育的研究》说中学体育教学中渗透情商教可以有效地提高学生自我认知能力、自我管理能力、自我激励能力、认知他人能力和协调人际关系能力等五个方面的能力[1]。

钱娅艳、张君在《不同运动参与视角下大学生情商差异研究》中说现实社会中体育蕴含的教育、感化、凝聚和社交等功能是最单纯，也是最直接的，并且还往往是最有效的。无疑是实践中培养情商的最好环境[2]。

丛萍在《团队体育游戏对小学生情商影响的研究》中她提出小学阶段是情商培养的关键期，而相应的我国在小学阶段的情商教育缺失[3]。

(二)运动项目对情商影响的现状

陈文峰在《湖南省高职男子篮球运动员情商培养研究》中主要通过对湖南八所高职男子篮球队进行调研和对湖南机电职业技术学院篮球运动员进行了一个学期的情商培养干预训练而得出了情商与篮球运动员的相关关系，及希望通过他的研究能扩充篮球训练理论。

乔博识在《北京市部分参加CNBA篮球运动员情绪智力的现状研究》中认为篮球运动情绪智力是篮球运动员所特有的，是在一定强度长期训练下和比赛中逐步形成的情绪在大脑控制下有注意的情绪活动能力。

三、小结

综上所述，研究人群有小学生、中学生、大学生和运动员，但在学位论文中主要是以小学生群体为主。小学阶段主要是快乐学习期，他们对“三观”世界观、人生观、价值观也还不理解。笔者认为研究人群可以选定为中学生，此阶段为青春期可塑性同样很强，不过此阶段年龄的认知水平完全比小学阶段有了质的飞跃。他们这个群体对于你所要进行的情商培养可能还可以理解和积极配合。

从情商理论和先天遗传角度来说，情商是能够在后天干预和学习中进行培养的。实然智商和情商的形成基础有所不同。情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是它们与遗传因素、环境因素的关系是有所区别的。智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。情商更多的受环境因素影响，遗传因素的影响相对较小。故通过后天的学习培养情商，比提高智商更有成效及价值。