李虎
有些人认为肾结石患者不能长期饮用矿泉水。这种观念是错误的。其实,适量摄入钙质可以预防肾结石。
美国哈佛医学院的一项长达12年的随访研究显示,多吃富含钙质食品的女性比少吃钙质食品者,相对不易患肾结石。
更何況一般市售矿泉水主要含有的成分是钾和镁,并不是肾结石成分中的钙,因此从补充水分、增加尿液冲刷的角度来说,多饮水更有助于减少肾结石的发生机会。
摘自《健康时报》
保健与生活2019年21期
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2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期