户外拓展培训对大学生人格的影响

吴瑕 湖北师范大学体育学院

现阶段，我国年轻一代基本以独生子女为主，他们的出身时代，刚好是计划经济时代向市场经济转变的时代，大学生自身价值受到自身内在条件和外在条件的影响，发生了巨大的变化，具备多样性、多元化的特点。现下大部分学生普遍缺乏艰苦奋斗的精神，过于以自我为中心。当前，挺多大学生处于繁重的生活和学习压力中，与此同时，产生了各种心理问题，这不利于社会的良性运行。丰富大学生精神文明建设，培养其战胜困难的能力十分重要，户外体验式培训便是不错的选择。体育课不同于其他课程，其在提高人的冒险、创新精神方面有着特别的优势。可以将两者充分结合起来，为社会培养出各类人才，这具备划时代的意义。

一、大学生人体人格的定义

人的各类心理特征的总和构成了实际人格，具体来说包括气质、性格、兴趣、韧性、能力等多个方面。一般来说，人格具备社会性、独特性、稳定性和整体性等各种功能。近几年，心理学人格主要研究的是探析个体人格的五种普遍因素，归纳为人格的“大五”因素。

人格的“大五因素”包含了各种人格结构，具体来说包括道德感、智力开放性、利他性、社交性和适应性等多个当面，素质教育的一项重要内容便是强化大学生人格教育。

二、户外拓展训练对大学生人格的作用

(一)拓展训练影响大学生人格现状

现代组织和现代人学习的全新体验式方法便是拓展训练，它以系列活动为基础，不断挑战各类心理测试，培养大学生行为意识、塑造大学生实际品格，当前研究侧重于多种结果。Jim Schefter 等外国学者从多种角度阐述了各类拓展训练，我国部分学者正在积极研究拓展训练对大学生心理健康的具体影响，大学生思想教育工作和拓展训练的实际联系。总的来说，拓展训练直接影响到人格素质，国内学者做出了大量的数据分析，针对拓展训练的有效性、针对性，便能推动大学生人格教育的发展。

(二)健全大学生人格的意义

培养大学生人格是一个极其漫长且复杂的过程，这些年，大学生因为人格不健全发生了一系列恶性事件。例如：清华“浓硫酸事件”、云大“马家爵事件”、复旦大学投毒案、药家鑫案、碎石案，各种事件都明确显示：我国大学生人格不健全，出现了各式各样的心理问题。这说明，我国当前传统说教教育方法并不利于培养大学生人格素质，实际培养大学生人格素养的教育方法存在一定的问题，可以优化大学生人格素质的培养方法。根据我国团中央的建议，大学生需要进行素质拓展，大学生进入人才市场参与招聘工作，需要同时获取毕业证书和素质拓展证书，素质拓展训练可以丰富大学生户外课堂

三、拓展训练便于培养大学生实际人格

(一)拓展训练对大学生人格的正确激烈作用

当前，我国拓展训练更加注重以职业为导向的体验学习犯法，有利于学生树立各种职业目标，突破自我极限，便于培养正确的心理素质和乐观豁达的人生态度。当前，我国经济发展迅速，大学生价值观念各不相同，就业形势也处于不断地发展变化中。进行各类拓展训练，可以培养大学生人格因素中的敢为性、乐群性、忧虑性、敏感性，直直接影响到大学生人格的培养。拓展训练有助于培养学生的外向性格，促进其个人的成长。就高校体育教学而言，需要积极拓展各类培训方法，帮助且个人成长。高校体育教学应该努力推广各种拓展训练方法，积极组建各种拓展训练课程，不断完善其教学内容，提高体育老师的教学素质，方便编写各类大纲，积极进行拓展训练。

(二)强化拓展训练的培训方法

体验式教学便是拓展训练的一种基本学习方法，其获取知识的途径便是“先实践后进行”。体验、发表、反思、总结、应用等整个步骤共同构成了拓展训练。实际学习各门基础知识时，学习主体便是学生，受训者可以亲自体验各类培训课程，教师实际讲述这些教学内容时，应合理把握课程目标、课程内容、基本需求和注意方法。各类活动不需要讲述，也不用参与讨论，积极发挥出受训者的主观能动性和实际地位。即便是课后的反思总结，教师也是讲述了各种表面内容，鼓励学生自主学习知识、自主进行各种操作，从而实现自我教育的目的。当前，我国教学模式包括了拓展训练的课程目标和这种体验式教学方法，学生也能在轻松活泼和心情愉悦的情况下，体验和参与各类活动，实现身心愉悦的效果。拓展训练包括了团队分享这部分内容，每位同学都能随心所欲表达自己各种看法，同时也可以倾听大家的各种间解。学生便会感觉自己并非一人独自承受烦恼，大家都有各种不同的烦恼，这样方便学生感知烦恼、接受烦恼。

四、结论

就拓展训练而言，可以财务团队训练和小组训练共同努力的犯法，学生需要不断挖掘个人的自身潜力，引导大学生树立健康的人格，通过拓展训练，培养大学生抵御各种挫折、发扬其团队协作的精神。