家校结合，实施挫折教育 提高青少年学生心理承受能力*

谢 莉

(湖南省长沙市田家炳实验中学 湖南 长沙 410000)

在一个人成长的过程中，总会遇到各种各样的挫折，初中生处在生长发育的转型期，心理活动丰富，容易受外界条件的刺激和诱导，加上没有成熟的人生观、价值观，所以一遇到挫折就会因为应对能力不足导致思想的波动，严重的会影响到学生的身心健康、学习成绩甚至未来的人生发展方向。因此，学校应要求班主任和任课教师正确认识挫折教育，并能在实际教育教学当中有效运用。下面，笔者就挫折教育谈几点认识。

1.明确目标

初中阶段的学生好奇心与探究欲较强，为此，教育工作者可引导学生树立自己较为理想的目标，并为这个目标努力实现，成为学生追求的动力，并树立顽强的意志，进而提升学生抗挫能力。学生有了理想才会明确自己的追求，在遇到困难挫折时，才够更加独立的面对并解决。成功与失败只有一步之遥，在实际教育中，教育工作者还应给予学生观看相关的成功人物事迹，让学生体会到追求目标需要承担的义务与责任。将鲁迅、李嘉诚、李连杰、郭德纲等著名的人物事迹通过相关的影视资料或访谈节目给予学生观看，并告知学生在面对挫折时不能因为小小的原因而放弃自己的理想目标。应学会敢于面对，要相信“只要再努力一点就能成功”“恒心、毅力坚不可摧方能成功”的道理。在挫折的深渊中勇敢站起来，在困难中茁长成长。同时，由于中学生身心正处于成长阶段，情绪态度等难以控制。为此，教育工作者还应让学生学会自我调节情绪的方式，可通过深呼吸、跑步、唱歌、听音乐等方式调节情绪。

2.挫折教育要避免出现极端

受到我国目前的考试制度影响，很多教师把教学重点放在知识的讲解上，而忽视了对于学生的情感教育、德育教育与思想教育。初中学生正处于个人成长的关键时期，教师要意识到挫折教育的重要性。过度赞扬和过度刺激都不是挫折教育提倡的方法，教育者一定要抓住初中生特有的年龄特点，掌握个体差异，了解家庭背景，做到因材施教。和学生谈心，让他们放松戒备心理，乐于和教育者沟通，然后针对不同群体制定出不同的教育方案。挫折教育切忌一刀切的极端做法，要熟悉每一个学生的抗压限度，避免出现不可控的结果。对教育过程中学生取得的成绩，教育者要及时给出肯定的评价并鼓励其取得更大的进步。挫折教育作为教学过程中非常关键的一项内容，对于提高学生的心理素质，使学生能够应对生活和学习过程中的各种困难有较大的作用。针对我国目前的初中教育现状来说，提高对于挫折教育的重视程度至关重要。

3.始终与家长保持密切联系

父母与教师是学生接触最多的人，挫折教育应该贯穿于学生生活中的方方面面，仅仅依靠教师自身的努力，如果没有家长的配合，挫折教育难以融入到学生的日常生活中。因此，教师要注意挫折教育实行过程中的家校结合。通常情况下，在一个学期内，学校都会召开一次家长会，教师要充分利用着自召开家长会的机会，除了对学生的学习成绩进行分析外，还要与家长进行面对面沟通，了解学生的心理状况。针对部分家长对于挫折教育的反应和实际情况，教师也要利用和家长的沟通机会让家长充分认识到挫折教育的重要性，争取得到家长的理解和支持，并能用实际行动参与到教育活动中来，让家长意识到与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子勇敢地面对生命中必须经历的风雨。在与家长进行沟通的过程中，教师也要做到双向反馈，让家长知道学生在学校的表现，自己了解学生在家中的表现，从而实施有针对性的挫折教育方案，帮助学生克服心理上的困难和问题。只有家长和教师之间互通顺畅、彼此支持，才能形成教育合力，避免家庭教育抵消学校教育的不利局面。

4.父母需给予孩子合理期望

为了促进孩子的健康成长，家长需充分认识到每个孩子的差异性和优缺点，加强对自己孩子的正确认识，根据孩子的真实情况，给予其客观、合理的评价，并且依据评价来提出自己的期望，确保自己对孩子的期望满足他们的发展情况，从而不断激励孩子朝着自己的目标去全力以赴。如果父母对孩子一味的包庇、溺爱，就会导致对他们的缺点熟视无睹，从而促使孩子不能正确的认识自我，最终让他们形成骄傲、自满的心理，不能承受失败的打击；如果父母对孩子的期望过高，就会在一定程度上，增加孩子的心理压力，促使孩子为了害怕让父母失望，而不敢去面对失败；但是，如果父母只是一味的批评孩子，指责孩子的缺点和不是，并且经常贬低打击孩子，就会对孩子的自尊造成一定的伤害，久而久之，就会导致他们对任何事情都缺乏自信心，在遇到挫折和困难时，也总会下意识的选择逃避。总而言之，父母对孩子的期望不合理，会在一定程度上促使他们遭遇挫折的几率增加。反之，父母对孩子的合理期望，可以激发孩子加强对自身的正确认知和思考，并且采取一种理性、正确的评价方式，来进行自我评价，对生活中可能会遇到的困难和挫折，进行合理的分析和预测，从而增强自己的防范心理和乐观面对困难、战胜困难的勇气。

结语

挫折教育是连续的，是伴随着一个人成长的，挫折教育不是一朝一夕就能立竿见影的，它要求教育者一点一滴地关注和鼓励学生，与家庭合力对学生施予挫折教育，帮助学生顺利完成学业，为进入高中乃至于社会打好坚实的基础。