组合训练法在高校足球教学中的应用

黄斌 江西工业贸易职业技术学院

一、组合训练法在高校足球教学中的应用能够有效提升学生的体能素质

足球运动作为一种运动强度较高的体育运动项目，需要学生在训练与过程中耗费较多的体力，学生只有具备充足的体能，才能够在实际与教学实践环节中最大限度的发挥自身的运动技能水平与最高战术。基于此，教师应当在高校足球教学中通过组织训练法，从学生的体能训练入手有效增强学生的运动体能素养能力[1]。首先，采用组合训练进行训练，将需要训练的强度、具体训练量与学生的实际学习水平与能力等有效结合，对学生展开具有针对性的体能训练。只有这样，才能够有效保证学生在运动场上充分发挥自身的足球技能与运动潜能，有效促进学生的足球运动水平的最大化提升。现阶段，随着体育教学课程改革的不断进程与发展，教师需要从足球运动的主要特点方面展开拓展，以激发学生的运动爆发力为主要的训练内容，有效激发学生的运动训练兴趣。在具体的足球训练实践进程中，教师需要以有氧运动与无氧运动的训练形式有效保证学生爆发力的发挥，组合训练中重视对学生足球“球感”的培养，让学生能够放松下来用身体去感知与习惯足球，自然而然的做出运动反应。另外，由于足球竞赛的比赛时间较长，并且足球训练场地较大，足球运动员之间的对抗竞争性较大，所以保证最基本的体能素质、保持持久的战斗力是能否打赢比赛的关键因素之一，学生在自身足球运动技能的水平提升进程中需要针对自身在运动竞赛中的具体位置进行有针对性的体能训练，尽可能的发挥自身的体能优势不断提升足球核心素养综合能力。

二、组合训练法在高校足球教学中能够有效提升学生的技能战术反应能力

首先，体育教学足球训练中，要想提升学生足球核心素养，除了有效培养学生的竞争意识，增强学生在运动场上竞赛运动心理素质，还需要重视对学生技战术能力的培养与提升。组合训练法在最去课堂中的应用能够最大限度的激发学生的学习兴趣与自主参与教学实践活动积极性，有效提升学生技战术能力与临场反应能力[2]。通常情况下，教师在运用组合训练法的过程中需要中分发挥学生的教学主导地位，以培养学生的团队意识、增强学生的团结合作能力等多方面的综合能力为基准，有效进行足球运动项目的专项训练，让学生能够与其他运动伙伴在足球训练过程中能够充分的配合与锻炼。在此过程中，学生在组合训练环节中能够充分的发挥出自身的运动优势。比如在足球运动竞赛对抗的过程中，教师就可以在制定比赛作战计划时，尽可能的分析参与竞赛的运动员特征，进行排列竞争阵势，制定出最佳可靠的作战计划。

其次，足球运动作为一种对抗性较强的运动项目，重视的是运动员之间的团结协调能力与合作水平。因此，在高校足球运动教学进程中，教师不仅要引导学生进行专项技能训练能力的培养，还需要带领学生树立全面的足球赛场战术意识。通常，教师在战术培养中应用组合训练法，以培养学生的战术思维为主要的课程重点，有效保证战术方法的技巧的科学性与合理性，保证战术思维的完善性与整体性，为学生在足球竞赛中能够保持良好的表现奠定良好的基础。为此，教师需要引导学生对足球运动内涵与意义的深层认识，在此基础上不断强化学生的具体适用战术水平。在此过程中，教师开展足球教学实践中，巧妙地运用组合训练法需要紧紧围绕学生的学习特点与运动能力，进行学生团结协作意识的培养，最大限度的让学生在了解基本战术的基础上真切的感受足球战术在赛场中的应用价值，有效确保高校学生的足球水平能够始终保持持续稳定与上升的状态。

三、组合训练法在高校足球教学中能够有效提升学生的心理素质能力

足球运动有着与其他运动项目不同的特征。作为一项集体性较强的运动项目，教师在实际的最去教学实践中应当通过组合训练法的实施不断创新与突破教学方法与技术训练形式，将各种多元化的运动知识与技术训练展现给学生[3]。待学生熟练掌握这些基本知识后进行实战演练，能够达到事半功半的教学效果。在此过程中，学生通过实战训练不仅能够有效提升自身的心理素质，在足球运动的比赛过程中遇到突发紧急情况或者安全隐患时能够通过自己的方式进行解决，锻炼学生的分析问题能力与实际的解决问题能力，进一步提升学生的综合素养。总之，在足球教学中运用组合训练方法能够引导学生树立正确、积极向上的拼搏意识与竞争意识，让学生在潜移默化的训练过程中养成坚韧不拔、不服输的精神。

四、结语

综上所述，高校足球教学对于培养体育足球人才有着极为重要的现实意义。教师在具体的教学实践中需要结合学生的具体学生特点以实际运动能力以及身体素质进行足球课程教学实践活动内容的设定，借助于多元化的教学手段与教学形式不断激发学生的学习参与兴趣，促进学生的学习与训练质量，为全面提升高校足球课程教学有效性提供坚定的基础。