三门球校本课程的开发与实践研究

朱 健

（江苏省海安市紫石中学，江苏 海安 226600）

一、活动内容

三门球传接球、射门和各种亚竞技性的三门球游戏。

二、活动目标

教师通过三门球传接球、射门和各种亚竞技性的游戏活动，让学生充分感受三门球的神奇和乐趣，激发学生参与三门球运动的热情，发展学生运动潜能，培养学生三门球运动特长，使学生的技能和体能得到提高；让学生获得一定的运动学习经验，提高学生独立自主和互相帮助解决学习障碍的能力；利用三门球运动多种教育性交往活动，促进学生良好心理品质的形成。

三、方案设计

1.活动背景

三门球运动是一项新兴的球类运动，粽子形的球体、圆形的场地、三方同场竞技、特殊的加减计分法、胜负变化莫测，到处充满了神奇和乐趣。一问世就受到了广大青少年的喜爱。江苏省海安市紫石中学是全国最早开展三门球运动的学校之一，是全国三门球运动示范学校。实施“体育·艺术2+1 项目”以来，学校将三门球运动列为男生必选项目，制定了三门球运动技能评价标准，使学生参与三门球运动的热情更加高涨。为了更好地实施“体育·艺术2+1 项目”，学校将三门球教学、训练、竞赛形成制度，为学生参与三门球运动创造了良好的条件。

2.活动对象

海安市紫石中学学生三门球协会初二年级分会全体会员，总计108 名男生。

3.活动时间

2018 年5 月8 日下午第三节课体育活动时间。

4.活动地点

海安市紫石中学专用三门球运动场。

5.准备工作

第一，三门球运动协会指导老师在活动前制定好活动方案。方案的制定既考虑到活动课程的特点，给学生更多的自主权，又考虑到学生的实际情况，设计了两个组合练习方案。一组是以传接球为主的练习和游戏，一组是以射门为主的游戏和练习，让学生自行选择。第二，活动前指导教师向学生公布本次活动方案，让所有学生都知道本次活动的内容、方法、要求，做好参加活动的一切准备。组织分会理事和活动组长进行简要培训，就本次活动的组织和管理提出相应要求。第三，活动前，指导教师检查场地、器材是否存在安全隐患，做好活动前的一切准备工作。

四、活动过程

1.热身运动（5 分钟）

组织：学生集合完毕，教师介绍活动内容和方法，提出要求。学生选择活动方案。选择方案“一”到1、2 号场地，选择方案“二”到3、4 号场地。方法：两人一球进行各种耍球、各种自抛自接球和拍球练习。指导：学生选择活动方案时，教师当好参谋，并进行微调，使各组人数基本相等。学生练习时教师巡回指导，启发学生创造更多的耍球、自抛自接球方法。

2.学习运用技能（36 分钟）

（1）方案一：以传接球为主的各种练习和游戏。

第一，原地传接球（10 分钟）。组织：两人一球，相隔3 米～4 米对面站立。方法：两人面对面连续相互用单手肩上传接和双手接球动作传接球。练习一段时间后，各自创造传接球方法，并进行练习。组长组织全组学生进行交流，个人学习其他人创造的传接球方法，并进行练习。指导：教师指导学生注意传球的方向和力度，互相协调配合。启发学生举一反三，创造出更多的传接球方法。

第二，行进间传接球（8 分钟）。组织：两人一球，一人站在中圈附近，一人站在边线附近，两人对面站立。方法：组长发令后，两人按逆时针方向跑动传、接球。练习一段时间后换成顺时针方向跑动传接球。可用单手肩上传接球，也可以用新创造的方法传接球。每次练习结束，对传的两人交换位置。指导：教师指导学生注意传球的落点和两人互相协调配合的方法。

第三，游戏。队长球，培养学生传接球能力及其意识的游戏。（18 分钟）组织：将学生分成人数相等的红、绿、黄三组。（18分钟）方法：游戏前各组选派2 名队长站在本方禁区内。游戏开始由组长在中圈掷球，抢到球的一方通过传接球或持球跑动将球传给本方禁区内任一队长得1 分。获得球的一方传球或持球跑动时，其他两方可以抢断球，或抱住持球队员，阻止其将球传给本方禁区内的队长。抢到球的队继续游戏。游戏结束，得分多的队为胜。规则：队长不得跑到禁区外踩禁区界线接球，否则接球无效，由其他两方猜拳，确定某方在就近场外发球；防守队员不得进入禁区阻止进攻队队长接球，否则进攻方得1 分；任何一队队长接到球，由其他两队猜拳确定某方在就近场外发球；防守队员不可以抱拉进攻方无球队员，或打、踢、绊、摔、推对方队员，否则由被侵犯方发球；队员持球跑动不得超过4 步，否则由其他两方猜拳确定某方在就近场外发球。任何一方使球出界，由其他两方猜拳确定某方在就近场外发球。指导：教师指导学生灵活运用各种传球方法，将球传给本方队长，督促学生遵守游戏规则。

（2）方案二：以射门为主的各种练习和游戏。

第一，原地射门（10 分钟）。组织：将学生分成人数相等的3组，在各自的弧线后面对本方球门站成两队。方法：听从小组长的口令统一用单手肩上射门动作进行射门，一队射门，另一队捡球，交换进行，可以射正规球门，也可以射两边小球门。练习一段时间后，个人自创各种形式的射门方法。组长组织学生进行交流，学习其他同学创造的射门方法并进行练习。指导：指导学生手臂快速做鞭打动作，球出手刹那快速屈腕。指导学生举一反三，创造更多射门方法。

第二，行进间射门（8 分钟）。组织：队形站立同原地射门。方法：组长发令后一起向前跑动3 步～4 步跳起射门。一队射门，一队捡球交换进行。可以用单手肩上射门动作射门，也可以用自创的射门动作射门。同样可以射正规球门，也可射两边小球门。指导：指导学生灵活运用各种射门方法，在行进间射门。

第三，三门球游戏。多球门比赛：比赛时在正规球门两侧离正规球门4 米边线上，放置两只跨栏架代替球门。多球门游戏的目的是为了给学生创造更多射门机会。（18 分钟）组织：将每个场地上的人数平均分为红、绿、黄3 组。方法：游戏前每方选派一人担任裁判，游戏开始，由裁判员在中圈掷球，获得球的一方通过传接球，持球跑动等战术配合。将球射进其他两方6 个球门中的任一球门，射中大球门得1 分，射中小球门得2 分。其他两队则联合防守，阻止进攻队射门。防守队抢到球后，转为进攻队，继续进行游戏。比赛结束得分多的队为胜。规则：进攻队射中任何球门，由被射中方在本方禁区内发球；进攻队不得在禁区内射门，否则射中无效由被射方在场外发球；防守方不得在禁区内防守，否则不管是否射中，均判射门得分；进攻队队员持球跑动不得超过四步，否则由其他两方猜拳确定一方场外发球；任何队使球出界，其他两方猜拳确定一方在场外发球。指导：教师指导学生灵活运用各种射门方法射门，督促学生遵守游戏规则。

3.整理放松（4 分钟）

游戏结束，各组在各自的场地上，在组长带领下听音乐节奏做学校自编的三门球双人放松操。

五、总结反思

本次活动由于方案设计较为科学合理，组织严密，活动自始至终有序进行。学生充分感受到三门球运动的神奇和乐趣，对三门球运动产生了浓厚兴趣。由于设计了两套方案，学生根据自己的实际情况有选择性地练习。在学习中学生团结协作，独立自主解决了学习中的困难，自学能力和合作探究能力得到了提高，同时在交往中形成了良好的心理品质。但本次活动方案一和方案二按学生技能水平各分成两组，虽然游戏比赛时水平差距不大，但不利于学生互教互学，今后应采用多种分组方法，为学生互教互学创造机会和条件。