培养和发展小学生注意力的四个策略

申克才 罗传伟

学生能够集中注意力是教学效果和教学质量的前提和基础。虽然学生的注意力受兴趣、态度、情绪和精神状态等因素的影响，但在教学实践中，体育教师应重视并正确对待学生的注意力，合理运用各种方法集中学生的注意力[1-2]。体育教师如果能从体育学科的特征和学生的身心发展特点出发，在教学实践过程中有针对性地选用教学方法和教学形式，适时对学生的无意注意与有意注意进行转换，对学生培养和发展学生的注意力能够起到积极的推动作用。

一、学习明确目标，强化有意注意力

心理学研究表明，明确的学习目的和正确的学习动机，是唤起和保持学生有意注意和无意注意的必要条件，学生的学习目标越明确，学习动机越正确，学习任务越具体就越有利于学生保持稳定的注意[3]。在教学实践中，体育教师要重视对学生有意注意的引导和强化，具体措施有：提出本节课所要达成的明确的学习目标，学习目标可以为完成一个具体的小任务[4]。为此，体育教师需要在教学流程设置上下功夫，让学生在学习之初就对学习目标具有鲜明的认识。

在水平二（四年级）《投掷沙包》一课中，执教教师为吸引学生有意注意力，明确学习目标，设置“喜羊羊大战灰太狼”的教学情境，在场地中间按照投掷的角度和投掷距离悬挂印有灰太狼的气球。在介绍投掷的基本方法后，引导学生站在半径为3m的同心圆中的内圆上用手中的“纸球”击打3m高度的“灰太狼”，并提醒学生谁最先完成连续5次“击中灰太狼”的任务，教师将对其进行教学奖励。在练习中，学生心中有学习目标，练习有空中目标，每击中一次“灰太狼”，都忍不住欢呼雀跃，学生参加练习的积极性得到充分调动，课堂气氛活跃。

随着学生逐步完成连续5次击打“灰太狼”的任务，执教教师又在场地中间增加一个4m高度的“灰太狼”，要求学生在练习中需要在半径为4m的同心圆中的中圆上进行“击打灰太狼”，最先连续4次完成“击中灰太狼”的任务，教师将进行新的教学奖励。直到增加一个5m高度的“灰太狼”，学生站在半径为5m的同心圆中的外圆上，以连续3次完成“击中灰太狼”为结束。

本节课，学生一直处于注意力高度集中的状态，学生学习的有意注意得到有效保持和培养。主要原因是学生在练习时不仅有“灰太狼”作为投掷的目标，而且完成相应成功的投掷次数也有明确的要求;其次，不同高度的“灰太狼”出现，更能激发学生的学习动机，学生在练习中击中“灰太狼”的愉悦体验和获得的快乐，让学生长时间保持积极的练习状态。

二、丰富教学方法，吸引无意注意

无意注意是易于吸引的，也是容易转移的，学生如果在愉悦的状态下被某种东西所吸引，必将给学生心理特别的刺激，并吸引学生的无意注意。教师需要重视教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法[5]。毕竟，单一、一成不变的教学方法无法长时间吸引学生的注意力，也无法培养学生的无意注意。为此，教学需从学生身心发育特点出发，合理创设一定教学情境，结合小学生善于想象的特点，通过通俗易懂的语言，并灵活运用教学方法，吸引和控制学生的无意注意。

在水平一（二年级）《立定跳远》一课中，执教教师在教学导入时说：“春天来了，池塘里一群小蝌蚪游过来了，咦，它们在做什么呢？哦，原来是小蝌蚪在找妈妈！同学们，让我们一起带领小蝌蚪找妈妈好不好？”在基本部分的教学中，执教教师又说：“平静的水平上长满了一片片荷叶，小蝌蚪慢慢长大了，看，他们在荷叶上跳来跳去，热闹极了。请同学们快速在场地上找一个圆，体会怎么跳得更轻松？大家快快尝试一下吧……”

根据学生身心发展特点创设合理的、趣味的教学情境，应与学生的生活、爱好有紧密相关的联系，能够让学生在练习过程中充满着丰富的想象力，有益于吸引学生的无意注意。在创设的学习情境中，执教教师通过不断变换练习方式，采取合作学习、趣味比赛等活动，一直把握着学生的学习兴趣和注意力。

三、注重学生的体验性，实现无意注意与有意注意的相互转换

有效的教学活动是无意注意与有意注意适时转换的活动，是无意注意与有意注意始终参与的活动[6]。苏霍姆林斯基认为，要把握住儿童的注意力，只有一条路径，就是要形成并确保儿童处于情绪高涨的状态，使儿童体验到自己追求真理，进行脑力活动的自豪感[7]。教师适时采取灵活的教学方法，通过合理的教学设计和选取针对性的教学方法，能够把握有意注意和无意注意转换的节奏，通过增加学生练习体验性学习，保持学生的学习注意力。

在水平二（四年级）《站立式起跑》一课中，执教教师为控制学生重心过早抬起，在练习中分别采取起跑“推标志桶”和起跑“钻城门”的设计。教学中，执教教师首先针对起跑时机对学生进行强化，然后对学生起跑时的身体姿势明确要求，在练习中不断通过语言对学生起跑中的蹬地、摆臂进行提示，让学生的有意注意保持在动作姿势上。在学生对正确的起跑姿势基本掌握后，执教教师增加无意注意中的避免重心过早抬起的教学环节，首先采取学生在起跑后推倒距离起跑线1m处标志桶的方法，学生在起跑后，用手推倒标志桶的同时，使起跑加速一直处于低重心的状态;随后，通过钻过距离起跑线3m距离用人体达成的“城门”教学环节，让学生在加速的同时无法过早抬起重心，学生在跑过城门时，身体仍然处于低重心、加速跑的状态，从而达到了控制起跑重心过早抬起的目的。

课堂中，笔者发现学生的注意力在有意注意和无意注意之间转换。其中，学生在完成起跑的时候，听发号口令和摆臂蹬地等环节注意力高度集中，注意方式主要为有意注意;学生在“推标志桶”和“钻城门”环节时，注意方式主要为无意注意。随着学生对练习环节的熟悉程度加深，在学习后期，学生学练时的有意注意和无意注意出现相互转换的现象，教师从学生心理特点出发，合理选择和使用教学方法，促进了学生对起跑技术的掌握。

四、以积极的语言鼓励和评价，巩固学生学习注意力

体育教师在教学过程中，必须做到正确评价学生的学习成果，使学生的优点和成绩得到肯定，也使学生的不足与缺憾得到改进和弥补。这是作为体育教师的基本责任，也是有效控制学生注意状态的不错选择[8]。一些体育教师对学生的鼓励性教学评价不够，学生的表现未能得到教师及时认可，导致在心理上产生疲劳感，造成学习的积极性和注意力下降。特别是当学生体力消耗过大时，身体产生疲劳会抑制学习的注意力，而教师适时用语言进行鼓励和采取激励性评价，会再次唤起学生学习的热情和保持学生学习注意力。

笔者仅从体育教学实践为出发点，对学生学习注意力的培养进行实践性的归纳，但学生学习注意力的培養不是一蹴而就的事情，教学管理、教师人格魅力、和谐的课堂学习氛围、教师的示范、良好的师生关系等都会影响学生的注意力，而且学生的注意力还受运动认识、运动负荷、运动项目等因素的影响。作为体育教师，在教学中需对学生的体育学习进行针对性的引导，培养学生的学习习惯，适时根据学生的体育爱好选择新颖的体育项目，让学生在身体体验练习中培养和发展学习注意力。

参考文献：

[1]刘宪发，霍豪杰，李伟昂.对小学生体育课上注意力特点的研究[J].青少年体育，2017（7）：80-81.

[2]王文营.学生注意力涣散与应对[J].成才之路，2007（27）：22-23.

[3]石建祥.略论体育教学中学生注意力的组织与培养[J].甘肃联合大学学报（自然科学版），2009，23（S1）：207-208.

[4]张俊丽，贾丽平.有意注意和无意注意在中职教学中的应用[J].卫生职业教育，2018，36（8）：68-69.

[5]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[M].北京：高等教育出版社，2012.

[6]陈林生.教学中如何实现无意注意与有意注意的相互转换[J].辽宁教育，2017（7）：52-53.

[7]王燕群.让科学探究在学生情绪体验中走向深入[J].小学教学研究，2013（7）：63-64.

[8]刘洋.体育教学中学生注意状态的有效控制[J].教学与管理，2013（15）：120-122.