找对象，你真的准备好了吗？

情感咨询

我是一名护士，今年32岁，5年前和前任分手后，一直单身到现在。爸妈和亲戚们着急得不行，不停地给我张罗各种相亲，但是总找不到合适的对象。爸妈说我太挑剔，我觉得我也没有太挑剔啊。我就说说最近相亲的3名男士吧，希望老师能帮我看看问题所在。

第一名男士是公务员，30岁，长得比较帅气，家庭条件很好。刚开始，我们聊得不错，我觉得他的情商比较高，和他在一起心情愉悦。但是后来他说工作忙，经常会加班。而我希望找一個时间比较宽裕的男朋友，这样才利于培养感情嘛。

第二名男士是初中语文老师，32岁，谈吐儒雅，虽然长得不是特别帅气，但是看起来很舒服，所以很快我们又约会了。约会时，他表现得很绅士，但是没想到，道别时，他突然说希望我们能早点结婚，可是我觉得最起码得谈2年才能谈婚论嫁。

第三名男士从事科研工作，33岁，长相是3名男士中最帅的。他的父母也是搞科研的，家境不错，他给我的感觉比较踏实可靠。但是简单聊了聊天，我就觉得他情商不够高，讲话比较直接，让人感觉很不舒服。

不管是这3名男士还是之前与我相亲的几十个人，我都觉得有这样那样的问题。

我的择偶标准其实并不高。希望找到一个真心相爱的人，他能有足够的时间陪我，他的工作和家庭条件尚可;虽然我对外表没什么要求，但是个子不能矮，长相要看着舒服;另外，他的性格、人品肯定得合格，这样两个人相处才更愉快。

排忧解惑

找不到合适的对象，确实会让你内心焦虑，也给你带来了很多苦恼。我们来做个小测试，可能你会得到启发：设想一下，如果给你一张白纸，上面有一个黑点，你的注意力是不是会第一时间放在黑点上呢？

也许你会说，相亲对象的很多“黑点”都是我非常关注的，所以我才会否定他们。反过来想一下，几十个相亲对象被你否定，如果你拿出纸笔归纳一下，至少能有10个以上“黑点”。所以这样看来，你的择偶标准其实并不低。

择偶标准高一点，并不是问题，因为每个女生心中都会有幻想的白马王子。你的相亲经历，其实折射出了3个比较关键的问题。

你的内心缺乏安全感，并且可能你自己都没意识到。内心缺乏安全感的女生，往往对未来充满担忧，生怕自己选错了就毁了一生。相亲的目的是恋爱，恋爱的目的才是结婚。其实你和对方是否合适，要恋爱之后才能知道。就像鞋子是否合适，得穿上走走才知道。但是因为内心安全感的缺失，你总想相亲时就遇到一个理想中的他。

你十分焦虑，甚至承受了极大的压力。也许你看起来很淡定，不急不躁，但是父母亲戚的催促、年龄的增长，其实都给你带来了压力。这些压力，让你在和相亲对象刚接触一两次的时候就急于否定，然后开始下一次相亲。每个人的经历都不同，想法也不同，但是焦虑会让你很难接纳这种不同，也没有耐心磨合。

还有，就是你的择偶标准并不清晰。有个简单的小技巧，你可以尝试一下。罗列出你所有的择偶要求，按照重要程度进行排序，保留前5个。根据这5个标准去看看之前相亲的对象，或许你会有不一样的感悟。

有时候，找不到合适的，是你的内心还没做好找对象的准备。仔细想一想，你真的准备好了吗？

（完）