腹泻不一定都是“吃坏了肚子”

戴西平

一旦出现腹泻，大部分人都会认为是“吃坏了肚子”，其实腹泻并没那么简单。

哪些原因可引起腹泻？

1.夏季天气炎热，吃太多生冷瓜果、冷饮，以及在空调房中久待，会导致胃肠蠕动加快出现腹泻，这是夏季腹泻高发最常见的原因。

2.夏季食物容易变质，吃了变质的食物或被致病菌污染的食物，也会引起发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。

3.饮食不节制，吃得太多或食物种类太杂可引起消化吸收不良，出现腹胀、恶心、腹泻等。

4.身体免疫力低下，病毒、细菌侵入并损伤肠黏膜，导致肠黏膜吸收功能减弱，可以引起腹泻。

5.胃肠型感冒是一种特殊类型的感冒，主要症状是呕吐、腹泻、腹痛，严重时可导致机体脱水。

腹泻可引起哪些并发症？

腹泻并非小事，如果不及时治疗，可引起以下并发症。（1）脱水、电解质紊乱：腹泻时大量水分从肠道丢失，可造成脱水、水电解质失衡，出现全身乏力、皮肤干燥、精神萎靡等症状;（2）低血糖：腹泻时通常会食欲下降，能量摄入不足，继而出現心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状;（3）心脑血管意外：体内水分大量丢失后，血容量减少，血黏度增加，血流缓慢，很容易导致血栓形成，一旦阻塞心脑血管，就会出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管意外。

腹泻如何治疗？

1.防脱水 腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分，甚至发生酸中毒和休克。如果没有呕吐，一定要多喝水，若伴有呕吐或不能饮食者，则需通过静脉输液补充水分。

2.防电解质紊乱 腹泻不仅会带走体内的水分，还会带走体内的盐分，造成电解质紊乱，引起乏力、心悸、心律失常等症状，严重者还会危及生命。此时可口服补液盐，或采取直接喝盐水的方法补充钠离子，补钾可以喝些鲜榨果汁。

3.勿滥用药物 很多人出现腹泻后第一反应就是吃止泻药、抗生素，其实有些腹泻是不需要用抗生素来治疗的。