慢阻肺疾病患者的日常护理

黄春

慢性阻塞性肺疾病，简称为慢阻肺，是一种常见的、可导致呼吸困难的肺部疾病，大多数患者的病因为吸烟引起的长期肺损伤。慢阻肺会威胁人体肺部健康，影响人们的日常工作和生活。人们要多了解慢阻肺预防和治疗相关知识，做好日常预防工作。

慢阻肺一般与慢性支气管炎和肺气肿有关。慢性支气管炎患者气道会发生炎症，并且產生大量黏液，导致气道狭窄或者阻塞，出现呼吸困难的情况。而肺气肿患者由于身体内的肺泡被破坏且失去弹性，导致进出肺部的空气越来越少，会出现气促的现象，损伤人体机能。

慢阻肺的症状

慢阻肺患者会出现反复咳嗽，经常咳黏痰、气促，在运动时会有胸闷的情况。在急性发作期或加重期，患者的症状会迅速加重且持续恶化，主要表现为咳痰较平时增多，痰的颜色或者黏稠程度发生改变，气促较平时加重，胸闷加重等。慢阻肺急性加重是非常危险的，患者需及时到医院接受治疗，积极配合医生制订治疗方案。

慢阻肺的病因

吸烟是造成慢阻肺的主要病因之一。大多数慢阻肺患者长期吸烟，调查显示，吸烟会提高慢阻肺的患病概率。长期暴露在对肺部有刺激的环境中也可能会导致慢阻肺，如环境中有工业粉尘和化学烟雾等。

慢阻肺患者的日常护理

减缓慢阻肺进展的最佳方法就是戒烟，这是日常护理的一项重要措施。吸烟很容易导致病情加剧，出现更严重的症状，并发其他严重疾病的风险也会更高。戒烟的方式可分为尼古丁替代疗法、药物治疗方法两种，患者可以根据自身实际情况选择。慢阻肺患者还要尽量避免接触其他呼吸道刺激物，如空气污染物、化学烟雾等。这些污染物会导致慢阻肺患者病情进一步恶化，但是其危害程度远远低于吸烟。

除了戒烟之外，患者还可以通过各种手段控制并改善症状。药物治疗可以帮助患者保持呼吸畅通。大多数药物能直接进入肺部，改善呼吸不畅症状。肺康复计划也能为患者提供有效帮助，医护人员要正确指导患者，让其明白如何正确呼吸，规律运动以及健康饮食。此外，患者还要注意居室空气流通，必要时可使用空气净化器。

患者平时要注意增减衣物，预防感冒，以免加重病情;平时进行适当的锻炼，增强自身心肺功能，提高身体素质;在饮食上注意避免高碳水化合物的摄入，避免出现二氧化碳滞留;保证健康饮食，通过合理、科学的饮食维持自身体力，适当补充瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类等优质蛋白，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，食材应注意要做得柔软、细嫩，或者做成汤、羹，保证营养被充分吸收。若患者出现体重减轻的情况，则需要向医生寻求帮助。

患者还可以进行呼吸功能锻炼，例如可以做呼吸瑜伽、呼吸操和深慢腹式阻力呼吸功能锻炼;也可以经常做耐寒锻炼，提高自身的御寒冷刺激能力，注意每日早、中、晚用冷水洗脸，开始时可以每日一次，而后可根据实际情况增加用冷水洗脸的次数。

随着慢阻肺患者情况的恶化加重，患者及家属应了解并掌握慢阻肺急性发作处理的方法，及时送患者去医院治疗。对此，医生也会制订相应的治疗方案。家属和患者要做好积极配合。

在日常生活中，部分患者过分担心疾病发展，会出现不由自主地紧张、担忧等情况，或者有时候会出现悲伤绝望的情绪。若是这种情况持续存在，护理人员和家属要做好心理护理，积极疏导患者，引导患者保持良好情绪，帮助患者正确应对这些不良情绪的困扰。

慢阻肺患者在感染了流感之后，可能会逐渐发展为肺炎，而接种流感疫苗则能够减少这类风险的发生。因此，慢阻肺患者每年应进行流感疫苗的接种。另外，流感疫苗的定期接种，也能在一定程度上降低慢阻肺急性发作的概率。

总而言之，慢阻肺疾病并不可怕，患者要积极配合医生治疗，做好日常护理，调整自己的心态，戒烟戒酒，保证饮食的健康合理，增强身体素质，降低慢阻肺的发病概率。