中学生体质健康测试的意义

蒋辉

摘 要：近年来，中学生的体质健康情况持续下降，因而国家越来越对于中学生的体质发展也越来越重视。分析体质健康的意义的目的就是在于了解中学生体质发展现状以及中学生体质下降的原因，旨在更好的帮助国家体质健康测试的发展，为我国中学生体质健康测试的全面开展提供理论支持。

关键词：中学生；研究；体质健康测试

一、国家体质健康测试的概述

（一）体质的概念

体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

人体体质的好坏，不仅受到先天遗传等因素的影响，同时还有后天环境等因素的教化，并且起着决定性作用的往往是后天的环境。因此在进行评定和评价体质的实际水平时，必须注意体质的综合性的特点，以及多指标性质。

（二）健康的概念

长期以来，对于健康的概念一般人总会简单的认为健康就是没病，身体完好。然而通过调查发现这种状态并不能完全代表人体的健康。1948年，世界卫生组织对健康有了新的定义，即“健康不但是没有疾病或者不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。”目前，健康除了表示身体上的健康、心理上健康以及对社会的适应能力，还上升到了社会道德方面，只有这四个方面结合起来才能算得上真正的健康。

（三）体质与健康的关系

从某种程度上看，体质与健康有着很多的相似之处。根据生理与心理上德特点，体质与健康既有着密切的联系，又存在着明显的区别。在身体形态、生理机能和身心状态上等，体质与健康对此都有所涉及。但体质则更倾向于体现人体身体水平、身体素质与机能和人体运动能力的综合表现。而健康在一定程度上包含着体质中所涵盖的状况外，还强调着身体上没有疾病，精神状态良好，同时有着良好的道德素质与社会适应能力。

（四）体质健康测试的概念

通常情况下，体质健康测试又称为有氧体质健康指数测试，它是反映人体心肺功能的重要指标。体质健康测试的测试内容主要针对身体形态、身体机能和身体素质方面展开的身体质量的检测，根据测试结果可以了解自己的身体健康水平，并针对性的制定训练计划提高身体质量，加强体质健康。

二、国内外体质健康测试的研究现状及意义

（一）国外研究现状

美国是较早开展学生体质健康测试的国家之一，早在20世纪50年代Kraus等人就研究发现欧洲青少年体质远高于美国青少年，美国艾森豪威尔总统因此高度重视青少年体质的发展。此后，美国成立了体质、运动和营养总统委员会，积极推广学生体质测试，并对优秀者采取奖励机制。如今，美国健康、体育、娱乐与舞蹈协会（AAHPERD）和体质、体育运动总统委员会（PCPFS）为负责学生体质健康测试的组织机构。

另外，欧洲理事会也越来越关注学生体质健康测试的发展，并且设计了一套标准化学生体质健康测试项目（Test Battery，ETB），包括 9 项测试内容，并于 1988 年开始于欧洲許多国家应用，该套测试可以在 35～40 min 内完成。对于美国和欧洲各国对学生体质健康测试的不断研究与探讨，而逐渐形成完善的体质健康测试机构，在体质健康测试方面国外研究比国内研究的更早，对于我国体质健康测试的开展提供了宝贵的经验，值得我国学习与借鉴。

（二）国内研究现状

我国在历时十多年的课程改革下，“健康第一”的指导思想已深入学校体育，体育教师的教学模式与观念皆发生了许多变化。随着课程改革的不断发展，缺乏规定性的体育教学内容使学校体育的的教育要求逐渐不明确，从而导致学校体育质量得不到保证，因而学生的体质健康状况令人担忧。根据每年全国各级各类学校上报的学生体质健康测试的结果统计分析，学生的体质健康状况呈现出逐年下降的趋势。自2002年以来，在全国试行《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），全国各类各级学校可根据自身的实际情况选择不同的测试项目，并且教育部要求各级各类学校对于测试的结果进行上报。2014 年开始，新《标准》取消了测试中的选测项目，其目的在于对不同地区进行统一的测试以及有利于各学校间更便捷的进行横向比较。目前，测试内容主要围绕身体形态、身体机能、力量、速度以及心肺耐力等身体素质指标等指标。2015年11月25日，教育部召开新闻发布会解读刚刚印发的《学生体质健康评价标准》、《中小学校体育工作评估方法》、《学校体育工作年度报告方法》三个规范性文件，将体质健康测试成绩纳入档案，作为升学依据。

（三）中学生体质健康测试研究现状

从2007年开始，各级各类学校都积极响应国家体质健康测试的号召，以学生作为测试的主体，将增强学生的体质健康为目标，并根据国家体质健康测试的规定及调整做好各类测试工作。针对学生在体质健康测试中身体形态、身体机能和身体素质的测试结果分析，表明学生在体质健康上存在着明显的不足，所以根据实际情况将初中毕业升学体育考试成绩计入升学录取总分。

（四）体质健康测试的意义

从某些层面讲，国家学生体质健康测试就是面向学生而进行的具有个性化的身体健康诊断，在学生准确了解自己身体素质与健康状况的基础上，有利于学生自己锻炼目标的设定，并选择针对性的锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。

2015年11月25日，教育部召开新闻发布会解读刚刚印发的《学生体质健康评价标准》、《中小学校体育工作评估方法》、《学校体育工作年度报告方法》三个规范性文件。根据文件要求，教育部将学生体质健康测试成绩纳入档案，作为学生升学的重要依据。本课题针对中学生体质情况对滁州市中学生体质健康测试进行的调查与研究，重点在于增强中学生体质健康的这一目的。

（五）研究意义

教育部和国家体育总局研制了符合“健康第一”指导思想的《学生体质健康标准》。《标准》作为促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。因此，它的实施必然会促进学生积极锻炼，不断纠正和改变目前学生体质健康状况出现的问题，从而使学生拥有健康的体魄和健全的人格，将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在素质教育中的作用。通过对颍上县第二中学与颍上县第一中学的中学生体质健康测试数据进行调查，揭示中学生体质状况变化的特点和规律，寻找共性，为改善中学生体质状况和学校体育工作的改革提供依据。

参考文献

[1]中华人民共和国教育部，国家体育总局，国家学生体质健康.

[2]张继辉.河南省中小学生体质健康现状研究[J].体育文化导刊，2012（10）：11-13.

[3]陈星飚，张欣，张霈.高校学生体质健康现状与对策研究[J].北京体育大学学报，2008，（7）944-945.

[4]李艳，魏敏，张东玲.影响中学生体质健康的因素分析及改善对策探究[J].当代体育科技，2014，23（4）；196-197.