古典式摔跤技术组合运用策略分析

马新益

摘要：早在古希腊罗马时期的奥运会上，摔跤就已经被公认为最重要的重型运动之一。1896年，古典式摔跤正式成为了奥运会竞技项目，第一届世界古典摔跤锦标赛在1904年举行，标志着古典式摔跤的成熟，古典式摔跤在体坛的影响力也自此不断扩大。2005年、2009年以及2012年，國际摔跤联合会分别对古典式摔跤的规则进行了修改，新规则实行后，古典式摔跤的竞技要求也发生了变化，因此比赛和训练时技术组合运用也需要新的策略并检验其效果。本文分析了古典式摔跤的重要技术及其相关运用策略，并分析了这几种技术组合使用的效果，能够为古典式摔跤在不同比赛阶段的不同分值战术组合提供一定的理论参考和借鉴。

关键词：摔跤;运营策略;技术分析

前言：随着科学训练的指导竞技体育已经不再是单纯的力量、耐力、协调和灵敏等方面了，根据不同的赛事和对手的情况制定出各项技术的组合运用和战术策略的实施，为最终的获胜做好应有的准备。各项单体技术掌握的熟练程度和赛中的合理灵活的运用是获胜的关键。

一、抱折

在规则更改后的古典式摔跤技术当中，尽管对跪撑技术的要求进一步提高了，然而站立技术始终是整个赛程中得分和比赛获胜的最大前提，因为站立得分是跪撑得分的基础，扎实的站立技术能够帮助运动员获得优秀的站立分甚至在这一阶段使对方消极，进而为跪撑阶段的比赛做好准备。而抱折中的潜入式抱腰则是应用性强，得分容易，实用可行的一项技术，与其他技术组合使用时更能够发挥巨大的功效。

笔者分析了2017年全国古典式摔跤锦标赛中的抱折技术使用以及成功率，制作了图标如下：

由上图可以看到，在站立技术当中潜入式抱折的登场率较高且能够取得不错的效果，成功率基本维持在30%左右。其主要原因由三，首先，潜入式抱折更充分地利用了力学原理，符合动能发挥的基本规律。其次，潜入式抱折相较于其他站立技术而言，更为隐蔽，在使用前不易让对手察觉，能够达到出其不意的效果。最后，潜入式抱折技术虽然是一个一分的基础技术，但是胜在能够在消耗较少体能的前提下，更顺利的得分，因此实用性更强。

二、滚桥

滚桥是古典式摔跤比赛的第二阶段跪撑中的重要得分动作，其动作要点如下：首先是比赛的防守者胯部尽量贴近比赛垫，头部抬高，双腿伸展并以双手支撑身体的重量。在是使用这个动作的这个过程中，如果进行防守，切忌钩挂对方动作;如果进行进攻，进攻方只能在攻击期间将身体保持紧贴对方并且不能够触碰对方肩上方以及胯下方的区域。作为进攻方的发力方向选择也会影响成功几率，为了更好地控制对手，若选择左边发力，进攻者必须将一条腿放置在对方双腿之间，以左肩发力带动对方身体靠近垫面，进而让对方手臂支撑角度变化从而顺利起桥。在发力的方向上，如果选择右肩发力，则选手的身位不能太过于接近对手的肩胛。

古典式摔跤比赛中较常用的进攻滚桥技术有抱胸滚桥和抱腰滚桥。抱胸滚桥即以对手胸部以及肋部为发力点进行滚桥，在比赛的前中期使用这一策略较好，一方面胸肋部位是发力和支撑的关键部位，在该部位进攻如果成功能够使对方瞬间失去防守姿态，从而难以把握比赛节奏，容易持续丢分进而输掉比赛。抱腰滚桥则是搭扣对方腰部发力，顺势滚桥。腰部相较于胸肋部更容易控制，也更容易发力，但因腰部过于灵活，比赛中若使用不慎可能会手滑导致被对手反制，从而失分，因此使用抱腰滚桥的条件相对而言较为苛刻。

三、抱提

抱提技术是古典摔跤术当中非常重要的跪撑技术，抱提的重要性主要体现在，首先，它在优势情况下能够快速为使用者获取对比赛的控制权，是检验摔跤运动员水平的重要技术之一。其次，在实行新规则后，抱提技术中的反抱提成为了跪撑阶段判罚的初始姿势，因此给运动员争取了快速进攻的空间和时间，能够大概率上趁对手不备，令其离地并积累后续比赛优势。

抱提动作的动作始于跪撑准备动作，即双手撑地，单膝着地，期间手膝之间须间隔20cm左右，肘关节撑直。在裁判员下达开始指令前，进攻方的双手不得超过防守方腹部以上，除了手部其他部位不得与对方进行接触，在进攻的过程当中，手部的着力点、把位的选取以及通过发力对对方身体的控制是抱提的核心技巧。抱提技术的核心要求是迅速，通过双手快速控制对方身体，肩膀施压从而控制住对方后向对方灌输力量。这个过程当中需要谨防对方移动爬搓脱离控制，根据比赛或训练情况，灵活选择发力点能够避免这一状况。

四、结论

在古典式摔跤当中，通过在站立和跪撑两个阶段，在不同情景下单独或组合使用抱折、滚桥、抱提这几种技术，能够帮助运动员为自身的攻击和防守获取优势，随着古典式摔跤的发展，战略和技术的选择是决定和赢得比赛的重要因素。在恰当的情景下，选择合适的技术组合可以行云流水，直接摧毁对手的节奏，控制比赛优势，限制敌人攻击，攻破敌人防守，最终达到主宰比赛节奏并击败对手的目标。古典式摔跤作为一种以比赛技术为导向的对抗性体育项目，电光火石的赛程中，摔跤技术组合是比赛竞争的重要组成部分。比赛过程中，对手甚至自身的身体素质、心理活动都是瞬息万变的，这种不确定性和不可预测性是体育比赛的重要特征之一，也是竞技比赛结果不确定的重要原因。因此，在古典式摔跤比赛中，选手需要根据对手的竞技状态采取不同的进攻技术组合。

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