中学生心理健康教育开展刍议

李易华

（江西省吉安市第二中学 江西吉安 343000）

随着我国在教育事业方面的不断改革，对于学生的教育以及全面素质教育问题提出了更高的要求，社会对于青少年的要求也更加严厉，丰富的文化知识已经不仅仅是社会对青少年的要求，他们还应该具有高尚的道德以及强健的体魄，更要培养的就是有关于青少年健康的心理问题，和青少年在校学习以及相应的社会适应能力等。

一、将学生的主体性体现出来

每个待开发的学生都是具有潜力的，而心理健康教育课堂就是要帮助学生去激发他们隐藏的潜力，驱动学生个体进行自主的发展，让学生成功的度过每一个成长的阶段[1]。这就要求中学的心理健康教育课堂能够调动学生的学习积极性，让学生主动的投入到心理训练和教学中去，能够主动的完成教师布置的任务，发表自己的观点，综合课堂内容和同学交流自己的生活经历，将自己最真实的一面表现出来，找到自身的不足之处并且学会正视它们，同时也对自己的错误进行改正，实现思想和行为相统一。

在心理健康课堂的教学活动中，学生不仅是以教育活动的参与者的身份存在的，同时他们也是活动的组织者和设计者，学生们需要发挥自己的想象力以及创造力去制造出各种不同的生活情境并且去感受他们。同时，在教学活动中，教师应该引导学生自己去体验和感悟，进而让学生们能够更好地认识自我，能够对自身的心理健康情况进行分析和评价，进而学会调整自己的心理状态，鼓励学生们自己去面对问题，解决问题，给学生更好的挑战空间，实现心理教育的自助能力。

二、构建积极的群体关系体系

积极的群体关系有利于中学生及时得到外界支持，从第三方角度发现自身的优秀品质，形成积极自我。中学生在校时间长，社交对象主要是教师和同学。一方面，教师作为传授科学知识的专业人员，是学校的权威代表之一，具有一定的威信。但过于严肃容易导致师生关系疏离，甚至使学生产生敌意，影响教学效果。因此，应该建立良好的师生关系，做学生的朋友，平等相处，认真倾听并理解学生的烦恼，得到他们的信任，用积极乐观的态度感染学生，在潜移默化中培养学生优秀品质。另一方面，教师可以设计以团结、合作和感恩为主题的课内外活动，如每周记录五件获得同学帮助的事并表示感谢，逐步培养积极的、稳固的同学关系，发展学生的合群动机，减少人际交往中的功利因素，使学生在班集体中体验到归属感，获得来自同伴的肯定与支持。不仅是中学生的基本精神需求，而且是保护中学生心理的重要因素之一。此外，在活动中培养学生的利他动机，让学生学会站在他人的角度考虑事物的发展，形成有利他人的道德素质，设身处地地为他人着想，增加中学生的亲社会行为，有效避免同学间产生矛盾，将注意力更集中于积极事物，相互促进，发展自身积极属性。

三、家庭环境学生心理培养

多数中学生都会经历一段叛逆期，这也是影响学生与家庭关系的关键性阶段。家庭矛盾的频发及矛盾的延长化，都会在很大程度上影响学生心理健康。因此在中学心理教育设计过程中，教育工作者应认识到家庭环境对于学生心理健康的影响，注重学生家庭方面心理教育平台的搭建，促使学生、家长构建良好家庭关系，保证心理健康教育质量。

家校合作作为家长与学校交流重要的平台，是和谐家校关系构建的重要前提。与此同时良好的家校合作模式，对于学生家长良好关系有着重要的推动作用。在实际教学过程中，教育工作者可以结合家校合作模式，以全新的教学模式培养学生心理健康。如中学教育工作者可优化学生评定，选择向家长“报喜不报忧”。假如学生获得良好成绩或是取得重大进步，教师可通过致电家长鼓励家长与学生共同交流其成功的经验，促使亲子交流的愉快性。同理，在进行其他心理教育活动时，教师也可邀请家长参与，拉近家长与学生个体的距离，促进和谐家庭关系的构建，进而保证中学生心理健康教育质量。

四、将德育与心育结合起来

基于心理健康教育与德育之间的互补性，可以通过结合两种教育系统的主要教育方法，来将其具有的优势呈现出来，德育系统中的常用教育方法有榜样示范、说服教育与集体灌输等，其缺少对学生内心的关注，削弱了教育实际效果，但是德育具有成熟完备的教材与教育系统[2]。在进行心理健康相关的课程时，教师可选用多种教学方法，教育形式也各有不同，包括心理辅导与咨询、拓展性心理素质训练等。结合两种教育方法后，教师要注重道德教育的内化，可采取心理健康课程形式来传达德育教育内容，注重安排实践类活动，将心理健康理念渗透德育中，让学生能够主动地用德育要求来约束自己的行为，通过心理实践与德育理论的结合，来让初中生形成更为强烈的道德认同感，学生可在德育课堂中展示出自己的情感需求与感性经验，优化德育教育的体验感受。

五、结束语

综上所述，心理健康教育是德育教学高效开展的基础和前提，教师要明确心理健康教育在德育教学中的重要性，增强与学生的沟通交流，以求为学生的健康成长创建有利的环境，确保学生在高效的德育教学课堂中，升华政治思想，学习美好品德，促进自身养成正确的世界观和人生观。