论高校体育教育与终身体育教育

王安

摘要：高校体育教育是促进学生全面發展的重要组成部分，将终身体育教育理念融合入高校体育教育当中，能够促进学生体育素养的培育，有利于学生综合素质的发展，自我完善，使学生认知、情感等有机协调，从而更好地为社会服务，促进社会经济的繁荣发展。基于此，本文将对高校体育教育中终身体育教育的重要意义进行分析，并对高校在终身体育教育理念下的体育教育策略进行了浅显的探讨，以供参考。

关键词：高校;体育教育;终身体育教育

在高校体制改革过程中，终身体育教育已成为高校体育教育的主要思想，有利于学生健康体魄的塑造和坚韧性格的养成，使其在未来的生活和工作中能够不畏艰险，勇往直前。因此，高校在体育教育过程中，要引导学生重视终身教育思想，培养学生良好的体育习惯，让学生在健康良好的校园文化氛围中开展体育教育，在提高高校体育教育效率的同时培养学生高素质品格。

一、高校体育教育中终身体育教育的重要意义

1.1.促进了学生的全面发展

高校体育教育在改革之前，重点关注的是学生对体育技能的学习与掌握，提高学生的身体技能。然而，改革前的高校体育教育却存在着一定的局限性。因此，需要在终身体育教育理念指导下，让学生在掌握体育技能的同时，树立正确的体育学习观念，将体育教育作为终身发展的目标，以促进学生身体和心理的全面发展， 全面构建学生核心素养体系。

1.2.有利于学生自主参加体育活动

高校终身体育教育理念，不仅能够使学生走出繁重的课业，在锻炼中放松心情，掌握体育技能和方法，从而拥有一副健康的体魄，还能够激发学生对体育学习的兴趣，自主的去进行体育锻炼，从而提升了学生的意志力。因此，高校终身体育教育，是激发学生对体育长久热爱，具有终身参与体育运动的自觉性和积极性的重要手段，充分体现了体育教育的价值。

二、高校在终身体育教育理念下的体育教育策略

2.1.提高师生终身体育教育意识，树立终身体育教育理念

为了有效提高高校体育教育效果，高校要重视终身体育教育意识的提高，让学生充分认识到终身体育教育的意义，自主投入到体育学习当中。首先，对于高校本身来说，高校要将终身体育纳入教学内容当中，以促进学生参与体育教学为目的，将终身体育理念深入到学生心中，提高学生对终身体育教育的认知。例如，高校可以通过丰富多彩体育活动的举行，鼓励学生积极参与到体育活动当中，以良好的活动氛围，来激发学生的体育热情。其次，对于教师来说，要注重自身终身体育教育意识的强化，将终身体育理念融入到体育教学当中，在潜移默化中引导学生终身体育教育真谛，让学生积极参与到体育教学当中。例如，教师可以通过让学生观看与身体健康有关的体育宣传片的方式，来让学生直观感受终身体育的重要性。最后，对于学生来说，学生要积极参与到高校组织的体育活动当中，在体验中认识终身体育教育的意义，树立终身体育观念，在良好的氛围中体会体育运动的乐趣。

2.2.创新体育教学方式，促进学生良好体育锻炼习惯的养成

高校终身体育教育的施行有赖于学生们的积极参与，实践性较强。而目前的高校体育课上，教学方式单一，甚至只是对规定的测试项目进行训练，不仅得不到预期的教学效果，还打击了学生对体育课的积极性，无法发挥终身体育教育的作用。因此，教师在体育教学中，应针对教学目标，创新教学方式，调动学生在体育课中的积极性，提高教学质量，并培养学生热爱体育的行为，让学生在课外时间养成良好的运动习惯，劳逸结合，从而使学生的各项学习更加高效。首先，教师在体育课堂上，可以通过兵乓球、篮球、足球、羽毛球、跳高、跳远等多种课程的精细划分，或通过参加不同体育俱乐部的方式，来让学生有选择性的进行学习，激发学生对体育课的兴趣。同时，让学生通过对不同体育项目的尝试，最终找到适合自己的体育运动，促进学生良好运动习惯的养成。其次，由于高校体育课堂的时间限制，不利于学生对体育活动的长期坚持，因此，教师可以采用课上课下相互结合的方式，鼓励学生课下参与到体育锻炼当中，例如每天早上跑步半小时，课下定点打篮球等，都是促进学生良好体育锻炼习惯养成的重要方式。通过日常体育锻炼，将终身体育教育理念润物细无声地深入学生内心。最后，教师在教学过程中，要根据不同的学生个体，采取个性化差异教学方式，力求每个学生都能在体育课上享受体育学习，一是教师面对教学过程中学习较慢的学生，要以等待的心态，帮助学生慢慢领悟体育活动要领，直到学生学会为止，以避免学生失去自信心。二是教师针对确实有困难的学生，可以适当降低体育活动难度或采用别的运动项目代替，来让学生参与到体育课中，避免出现学生不参与的情况。

2.3.挖掘终身体育教育内涵，培养高品质人才

在体育活动当中，蕴含着多种体育精神，例如体育运动中所体现的对生命的珍爱、人与人之间的平等尊重、相互之间的关爱与合作等精神;体育竞赛中敢于竞争、自强不息、敢于拼搏等体育精神等，都是终身体育教育的体现。因此，高校在终身体育教育理念下，不仅要提高学生自身的体育技能，更要让学生充分领会体育活动所带来的精神力量，并将这种精神融入到日常学习和生活当中，团结协作，和善待人，敢于担当，勇于挑战，培养出高品质的优秀人才。

三、结束语

综上所述，高校中终身体育教育，有效调动了学生对体育课程的兴趣，使学生自主参与到体育活动当中，促进了学生的全面发展。因此，高校要重视全校师生终身体育教育理念意识的提升，对体育教学方式进行创新，鼓励全体学生参与到体育活动当中，在提高自身体育技能的同时，培养体育精神。

参考文献

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[2]李光敏.终身体育教育思想与高校体育教学改革[J].长春师范大学学报，2019，38（02）：103-105.