在户外活动中锻炼幼儿的上肢力量

汤佳育

《3～6岁儿童学习与发展指南》中提出：要保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。教师要通过户外活动锻炼幼儿身体平衡和协调能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。幼儿进入中班下学期后，户外活动中，我不再为他们提供材料或指定地点，而是让幼儿自由选择，自由组合，寻找新的玩法。

幼儿园的户外活动场地新增了一个投掷区，是用一根绳子一头系在树上，另一头系在滑滑梯上，长度较长，从头顶路过一座小迷宫。绳子上挂上了篮子、筐子和净水桶等可以装东西的物品。新材料的投入会引起孩子们参与活动的兴趣，孩子们有的拿着海洋球，有的拿着皮球往里面投掷，每投进去一个，人群里就会发出一阵欢呼。这种投掷活动较好地锻炼了孩子们的上肢力量和手眼协调能力。

就在这时，小思推着轮胎走进了小迷宫，他把轮胎放在了迷宫的一角，正好是在那根绳子的下方。原来他前几次一直在这个迷宫里打转，没法走出去，于是这次他打算站在轮胎上，让自己高出迷宫的高度，观察迷宫的地形。小思的举动吸引了大家的注意，大家都围了上去。其中，小乐也站在轮胎上，脚一用力爬上了围墙，他一抬头看到了迷宫上方的绳子，赶紧用双手紧紧抓住绳子，保持身体平衡。迷宫外的小慧看到了，拍手说：“小乐你好厉害啊，你吊着绳子过来一点就可以直接从迷宫出来了！”小乐跃跃欲试，在一旁仔细观察的我赶紧说：“等一下，这个下面是水泥地，跳下来又高又硬，有可能会受伤，怎么办呢？”小梦说：“垫子，我们去拿垫子，小乐你再站在上面坚持一下啊！”说完拉着小慧跑去体育仓库搬垫子了。两个人前前后后搬来了三张垫子，把水泥地铺得满满的。做好了安全措施，小乐的脚离开了迷宫围墙，整个人吊在了绳子上，坚持了10秒。小慧和小梦看到了直喊：“好厉害啊！”两个人赶紧跑过去也想尝试一下。这个新玩法吸引了周围小朋友的围观和讨论，一下子，投掷区排起了长长的队伍。

《3～6儿童学习与发展指南》中提出：要结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。幼儿找到了新的玩法，教师则要保证他们的安全，让他们玩得更放心。我加固了绳子，并在可能范围内铺上厚厚的垫子，给幼儿身上装了紧急安全装备，避免幼儿摔伤、拉伤。此外，我还为幼儿科普了一些安全小知识，教授幼儿游戏的安全规则和正确玩法。

锻炼幼儿上肢力量的户外游戏并不是很多，一旦孩子发现了新的玩法，教师要主动、及时地抓住教育契机。小乐的上肢力量不错，在绳子上可以坚持10秒钟，可是接下来怎样才能加大他的运动量，让他继续挑战，更上一个台阶呢？这个是我接下来要思考的方向。

在第三天的户外活动中，这个区域人气依然很高。中班的孩子们跃跃欲试，小班的孩子们饶有兴趣地围观，拍手叫好，给哥哥姐姐们加油打气。就在这个时候，小慧上去了，她一下子紧紧抓住了绳子，我问她：“小慧，你有什么办法可以在绳子上面移动呢？试一试吧！”小慧试图松开一只手，想要向前移动，可是没有成功。她在上面大叫：“啊，不行了，我要掉下来了！”我安慰她：“你不要紧张，仔细观察一下，看看周围有什么可以帮忙的？”她看了一眼迷宫的围墙就在旁边，就试着把脚踩在上面，休息一下，积攒一点力气，用力一蹬，給了自己一股冲力。她一只手松开，往右边移动了一点，终于成功了！下面的小朋友都在鼓掌。我也把原来绳子上面的篮子等物品往她相反方向移动，让她有更大的空间移动。这个时候，一旁的小乐看到了，也爬上来试试，他直接双脚腾空，右手松开，迅速往右边移动，然后左手松开，迅速往右边移动。在旁的小朋友发出一阵阵欢呼声、鼓掌声，久久不散。

《3～6儿童学习与发展指南》中提出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，教师要不断鼓励幼儿尝试，不断突破自我。这个活动对幼儿具有非常大的挑战性，能力较弱的幼儿可以借助周围器械的帮忙。在户外活动中，教师要仔细观察幼儿，必要时给予适当的指导，保障幼儿的安全，激发幼儿参与活动的兴趣，促进幼儿上肢力量的发展。